Passando a un nuovo scuola è eccitante, ma può anche essere una transizione difficile per i bambini: dalla navigazione in un nuovo edificio scolastico al trovare il proprio posto in una nuova classe allo sforzo di fare amicizia di nuovo. Il tuo bambino può provare sentimenti di stress e ansia; a volte, cambiare scuola può anche essere stressante come passare attraverso un altro cambiamento tumultuoso nella vita di un bambino come la perdita o il divorzio. Ma sebbene essere il nuovo ragazzo a scuola non sia facile, può essere una fantastica opportunità per coltivare fiducia e identità.
Ecco come puoi supportare i tuoi figli attraverso questo processo secondo gli esperti di psicologia infantile.
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Non lasciare che sia una sorpresa
Dott.ssa Gail Saltz è professore associato di psichiatria presso il New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine e spiega come un trasloco può essere stressante per i bambini. “Qualsiasi transizione importante, come il trasloco, può causare ansia ai bambini. La loro casa offre conforto; perderlo può far sentire un bambino molto instabile e incerto sulla vita quotidiana finché non si adatta", dice a SheKnows.
A nessuno piace essere preso alla sprovvista da informazioni che cambiano la vita, quindi non appena sai che una mossa è imminente, condividi queste informazioni con tuo figlio e rispondi a qualsiasi domanda che potrebbe avere sul processo e su cosa esattamente farà accadere.
Visitate insieme la nuova scuola
Mary Masellis, psicologa capo del Queen Creek Unified School District in Arizona, ha aiutato molti nuovi arrivati a orientarsi e a sentirsi parte della loro nuova comunità scolastica. Consiglia ai genitori di portare con sé i propri figli all'orientamento per vedere la loro nuova scuola, controllare la routine dell'autobus e chiedere che venga assegnato un compagno di scuola o un mentore al loro bambino. Suggerisce anche alle famiglie di essere coinvolte nella loro nuova comunità locale. “Gioca nel cortile della scuola e nel parco locale per incoraggiare tuo figlio a incontrare nuovi amici che frequentano già la nuova scuola. Partecipa alla scuola, fai volontariato se puoi, fai rete con altri genitori e sii paziente. Potrebbero essere necessarie circa sei settimane o 30 giorni di scuola prima che i bambini inizino a sistemarsi", dice a SheKnows.
Coinvolgi i bambini con i dettagli
Lascia che i bambini abbiano alcune scelte su come sarà decorata la loro nuova camera da letto e se sarà necessario un processo di decluttering posto, dai loro il controllo su quali giocattoli e oggetti sono felici di trasmettere e quali vogliono portare al nuovo casa. I bambini possono anche essere entusiasti del trasferimento se possono scegliere nuovi club o attività doposcuola a cui unirsi. Scoprite insieme il nuovo quartiere e fateli interessare al loro nuovo ambiente.
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Spiega il processo di spostamento
Da adulti, è facile dimenticare che abbiamo precedenti esperienze di vita che i nostri figli non condividono. Potrebbero non capire il processo di trasloco o dove vengono inviate tutte quelle scatole. I bambini possono temere che i loro animali domestici non vengano con loro, che i loro giocattoli vadano persi o che anche loro possano essere inscatolati! Ripassa attentamente il programma del giorno del trasloco, spiegando esattamente cosa accadrà a tutti i tuoi beni e poi, se possibile, manda i bambini dai nonni o da una baby sitter in modo che tu possa concentrarti in movimento.
Rendilo speciale
È naturale che i bambini siano ansiosi di iniziare una nuova scuola, ma i genitori possono aiutare i loro figli a sentirsi più in controllo rendendo il primo giorno di scuola emozionante e speciale.
Saltz dice: "Lascia che scelgano cose divertenti da preparare e che vadano dentro con... gomme o matite speciali, un simpatico raccoglitore e uno zaino".
Fai un discorso di incoraggiamento a tuo figlio
La fiducia nel gestire situazioni nuove e impegnative è un'abilità che può essere rafforzata con la ripetizione. Masellis afferma che i genitori possono aiutare i propri figli ad adattarsi a una nuova scuola e a superare qualsiasi nervosismo che potrebbero provare facendo loro un piccolo discorso di incoraggiamento e ricordando loro quanto siano capaci lo sono davvero.
"Ricorda a tuo figlio tutti i" primati "che hanno già realizzato e come sono stati gestiti quei primi", dice.
Mantieni aperte le linee di comunicazione casa/scuola
È davvero importante mantenere aperte le linee di comunicazione tra casa e scuola. Dovresti tenere l'insegnante di tuo figlio al corrente di eventuali preoccupazioni che tuo figlio potrebbe avere riguardo all'essere in una nuova scuola e possono darti un quadro chiaro di ciò che sta accadendo in classe e di come tuo figlio sta affrontando tutte le cose i cambiamenti.
Continua ad ascoltare tuo figlio
Quando iniziano una nuova scuola, i bambini potrebbero dover tenere a bada le loro paure tutto il giorno mentre fanno del loro meglio per presentare un fronte fiducioso. Dott.ssa Katie Davis, uno psicologo clinico autorizzato nello Stato di New York, ci ricorda che una volta tornati a casa, il nostro lavoro come genitori è quello di essere quel posto morbido dove atterrare.
“La cosa più importante da fare è convalidare le preoccupazioni dei tuoi figli e ringraziarli per aver condiviso i loro pensieri e le loro preoccupazioni. È fondamentale mantenere aperta quella conversazione e farli sentire ascoltati, considerati e al sicuro. Potresti non avere le risposte a tutte le loro domande, ma puoi sempre dire: "Grazie per avermelo fatto sapere. Non sono ancora sicura di come rispondere alla tua domanda, ma posso capire perché questo potrebbe turbarti, e comincerò a pensare a come aiutarti", dice a SheKnows.
Sapere quando cercare aiuto
La maggior parte dei bambini si adatterà relativamente facilmente a una nuova scuola, casa e persino a una nuova città o paese. I bambini sono molto resistenti. Sii paziente con i bambini e aspettati di avere delle battute d'arresto. Potrebbero amare la loro nuova scuola un giorno e poi il prossimo lamentarsi di non voler andare. Tuttavia, se la sua ansia persiste o sembra molto infelice, potrebbe essere necessario parlare con la scuola sulle soluzioni, inclusa la possibilità di vedere un terapista familiare per consigli e soluzioni strategie.
Saltz ha i seguenti consigli su come individuare i segnali di pericolo che tuo figlio potrebbe non affrontare il cambiamento. “Se un bambino regredisce in traguardi già raggiunti (addestramento al vasino, dormire nel proprio letto, andare a casa di altri bambini), se inizia a isolarsi socialmente se stessi, se si rifiutano di andare a scuola, se i loro voti si abbassano davvero o se non riescono a dormire o perdono l'appetito, allora questi possono essere segni di forte ansia o depressione."
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Cambiare scuola può essere difficile per i bambini, ma se li prepari, continua a parlare del processo durante tutto il processo, incoraggiali a provare nuove attività e lasciati coinvolgere dalla nuova comunità scolastica, puoi aiutarli a fare nuove amicizie e a sentirsi al sicuro nella loro nuova casa lontano da casa.
