Tutti cagano. È un messaggio che tutti insegniamo ai nostri figli, ma cosa succede quando sei? non fare la cacca abbastanza o regolarmente come vorresti? Se sei una ragazza di Amati all'oscuro attriceAlicia Silverstone, la chiami al telefono il prima possibile. All'evento #BlogHer20 Health di SHE Media, abbiamo appreso che Silverstone è una specie di guru della cacca nel suo gruppo di amici. In effetti, è stata l'eccitazione dei suoi amici per la magia scuotipaglia di Silverstone che le ha dato l'idea per il suo primo libro: La Dieta Gentile. Da allora, Silverstone ha pubblicato due libri e lanciato La vita gentile, una comunità del benessere che offre consigli su come seguire una dieta vegana, negozio sostenibile e altro ancora. Ma l'attrice stessa lo ammette prontamente: tutto è iniziato con la cacca.
Da mamma a figlio di 9 anni Orso Blu Jarecki, Silverstone non è estranea alla cacca, ed era felice di aiutare i suoi amici quando chiamavano. “La Dieta Gentile e Tlui gentile mamma, i libri che ho scritto, che venivano da persone che me lo chiedevano continuamente: alcuni amici dicevano "Non faccio la cacca per 10 giorni". Come faccio a fare la cacca?'” ha detto Silverstone Varietà giornalista Audrey Cleo Yap.
"E li aiuterei, direi, 'questo è quello che mangi, e questo è ciò che smetti di mangiare, e farai la cacca ogni singolo giorno, e a volte due volte al giorno, il che è fantastico. Dovresti fare la cacca così tanto!” l'attrice ha continuato. “Scrivere piccole prescrizioni a casa si è trasformato in un libro – o suggerimenti, dovrei dire”.
Non mentirò: sono incuriosito. E, naturalmente, Silverstone dice che il suo passaggio a una dieta vegana ha avuto un impatto molto più che sulla sua digestione. "Se non mangio bene, non dormo bene", spiega. "E se non dormo bene, sono una mamma scontrosa."
Quando Silverstone ha trovato la sua strada verso una vita basata sulle piante, ha trovato sia una calma che un'energia che non si sarebbe mai aspettata. Quei viaggi così regolari in bagno? Solo la ciliegina sulla torta.
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