Ci siamo passati tutti: ti svegli la mattina dopo una fantastica serata fuori, solo per scoprire che ti senti come la morte riscaldata non appena provi a sollevare la testa dal cuscino. Strisciare di nuovo sotto le coperte non è un'opzione: devi essere al lavoro o a una doccia per bambini o in qualche altro evento in cui i tuoi modi di festeggiare saranno disprezzati.
Fortunatamente, è molto probabile che tu abbia alcuni trucchi nella tua borsa per il trucco, per non parlare del tuo frigorifero, per apparire elegante e carina come se avessi dormito otto ore e bevuto solo acqua. Ecco come apparire e sentirsi molto meglio di quanto in realtà meriti di:
1. Spike la tua acqua
L'alcol ti disidrata, e quella testa martellante è il risultato dell'aridità. La prima cosa che dovresti fare è strisciare verso la cucina e bere quanta più acqua puoi sopportare. Spremi anche un po' di limone lì dentro, dice Andrew Somjack, manager di
Il negozio di salute migliore mercato biologico ad Ann Arbor, Michigan. “L'alcol ti priva davvero di elettroliti: sale, magnesio e potassio sono tutti minerali di cui abbiamo bisogno. Un po' di limone può procurare antiossidanti ed elettroliti e dovrebbe a sua volta portare a una migliore luminosità della pelle", afferma.2. Salta il caffè
Potrebbe sembrare assolutamente impossibile muoversi senza quella scossa, ma la caffeina è anche disidratante e può farti schiantare ancora più duramente una volta che svanisce. Somjack suggerisce opzioni a basso contenuto di caffeina come kombucha, tè guasai o tè verde per una bella sferzata di energia che non ti lascerà nervoso.
3. Svuota la tua faccia
Borse e occhiaie sono i segni rivelatori di una festa troppo dura: tutto quel liquido si accumula sul tuo viso e può farti sembrare un panda. Ecco dove puoi fare buon uso della caffeina: congela le bustine di tè verde e applicalo sugli occhi per 10 minuti, o addirittura metti un paio di cucchiai nel congelatore e poi mettili sulla zona degli occhi. Il freddo contrae i vasi sanguigni, restringendo le borse sotto gli occhi e donandoti un aspetto più riposato. Se non sei davvero schizzinoso, gli assorbenti per emorroidi Tucks sono ottimi per restringere le borse, afferma Kamaria McCullough, una truccatrice che ha lavorato a lungometraggi e servizi fotografici nazionali.
4. Correggi la tua carnagione nel modo giusto
La tua pelle ha quasi sicuramente un aspetto piuttosto senza vita, e se hai qualche tendenza al rossore probabilmente sei anche macchiato. McCullough suggerisce un balsamo di bellezza per coprire eventuali irregolarità di tono. Stai lontano dal primer verde per correggere il colore, però - "quelli possono andare a sinistra abbastanza velocemente", dice.
5. Salta le fondamenta
Vuoi apparire fresco e riposato, dice McCullough - mentre il fondotinta o il balsamo di bellezza uniformano la carnagione, possono anche rendere tutto piatto. L'uso di fard ed evidenziatore porta colore, luce e dimensione al tuo viso e ti permette di fingere un po' di brillantezza ben riposata.
6. Fai sembrare i tuoi occhi più grandi
Arriccia le ciglia per dare ai tuoi occhi un aspetto più aperto e non saltare il mascara. Una leggera sfumatura di colore sulle palpebre può farti sembrare più fresca e sveglia.
7. Usa il rossetto a tuo vantaggio
Un caldo rossetto rosa o prugna metterà in risalto le tue labbra e ravviverà la tua carnagione, dice McCullough.
8. Usa lo shampoo a secco o crealo tu stesso
Se ti sei svegliato troppo tardi per lavare e pettinare i capelli, uno shampoo a secco assorbirà l'olio in eccesso e rinfrescherà eventuali odori stantii persistenti. Fornisce anche un aumento del volume, che aiuta i tuoi capelli ad avere un aspetto fresco. Niente shampoo a secco? Strofina un po' di amido di mais tra i palmi delle mani e strofinalo intorno all'attaccatura dei capelli, quindi spazzola.
9. Finalmente, sorridi!
Spero che i ricordi che hai fatto la sera prima valgano qualsiasi dolore tu possa provare la mattina dopo. Cerca di concentrarti sul tempo che hai passato e avanza felicemente nella giornata. Questo, dice Somjack, farà di più per il tuo aspetto di qualsiasi altra cosa. "Molto del modo in cui le persone percepiscono il nostro aspetto si basa sull'atteggiamento", afferma. “Se il nostro umore è ottimista, allegro e luminoso, le persone ci attrarranno di più ai loro occhi. Se irradi un'aura positiva, le persone ti ricorderanno come più bella.”
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