Dovremmo tutti togliere una pagina da Drew Barrymore's libro quando si tratta di immagine corporea. Intendiamo, vivi la tua vita come vuoi, ma il Dieta Santa Clarita i recenti commenti sul corpo della star sono fonte di ispirazione di livello superiore. Drew Barrymore non si è mai preoccupato del suo peso, come ha detto a People, e non ha mai veramente cercato di limitarsi agli standard di immagine corporea dannosi di Hollywood. Per Barrymore, è tutto rumore.
Barrymore ha detto a People che non è mai stata coinvolta nelle pratiche o negli ideali dell'immagine corporea a Hollywood. "Non l'ho mai fatto, non lo farò mai", ha detto. “Penso che sia una stronzata. (TBH, i pensieri di Barrymore sono un intero stato d'animo.
Ha elaborato: "Sono sempre stata una grande sostenitrice dell'abbracciare la tua genetica, perché non sono mai stata così magra per natura. Il mio obiettivo di peso non mi viene facilmente: è una lotta totale contro Sisifo. Sapevo solo che geneticamente mi sarebbe servito morire di fame e 24 ore di allenamento per avere quel tipo di corpo, e questa non era la mia priorità".
Barrymore ha anche parlato di come preferisce trascorrere il suo tempo, piuttosto che preoccuparsi del suo peso: "Voglio gestire aziende e avere figli e godermi cibo e vino".
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Anche i numeri non entrano nella testa di Barrymore. Evita di concentrarsi su quale sia il suo peso effettivo o sulla taglia che indossa e di adottare un approccio più olistico al suo benessere.
"Arrivi ad un punto in cui ti rendi conto di quanto siano importanti la tua salute e il tuo benessere", spiega Barrymore. "È un must. Voglio essere in grado di inseguire i miei figli ed essere una mamma a tempo pieno, e come mamma single, a volte è il doppio del carico di lavoro. Per mantenerlo a 44 anni devo davvero prendermi cura di me stesso”.
Barrymore ha persino condiviso il suo metodo di esercizio preferito e, ancora una volta, sembra assolutamente ideale. “Amo andare nei club e ballare, ma ora che sono una mamma, quella non è la mia vita, ma ho ancora quella persona dentro di me – non è morta! Quindi se riesco ad andare a un corso di allenamento ed esercitare i demoni e ballare con della buona musica, oh mio dio, è tutto ciò che voglio", dice, notando che ama ballando con le sue figlie, Olive, 6, e Frankie, 5, e anche a hot yoga e pilates. Oh, ed è impegnata a fare l'attrice e a gestire il suo marchio, Flower.
Se qualcuno sa come fare tutta questa cosa chiamata salute e benessere, i nostri soldi sono su Barrymore per averlo fatto bene.
