È probabile che tu abbia rimproverato tuo figlio più di una volta dicendo "Smettila di sognare ad occhi aperti!" Ma cosa succede se sognare ad occhi aperti è davvero la chiave per rendere i tuoi figli più intelligenti?
Quando molti dei genitori di oggi stavano crescendo, la vita sembrava scorrere a un ritmo più lento. I lunghi pomeriggi estivi potrebbero essere riempiti da nient'altro che sdraiarsi sull'erba e analizzare le forme tra le nuvole. Avanti veloce fino all'infanzia dei nostri figli e niente sembra più lo stesso.
Il mondo frenetico in cui abitiamo ha reso il tempo per sognare ad occhi aperti praticamente inesistente. In effetti, molti di noi percepiscono il sogno ad occhi aperti come pigrizia. Potrebbe essere che ai nostri ragazzi manchi qualcosa di importante?
Memoria di lavoro
Pensa al tuo cervello come a un computer. La tua memoria di lavoro può essere paragonata alla memoria ad accesso casuale (RAM) all'interno. Più hai a disposizione, più veloce ed efficiente diventa il tuo computer. Allo stesso modo, quando la nostra capacità di memoria di lavoro è maggiore, si traduce in un QI più elevato e una migliore comprensione della lettura. Quando tuo figlio va a scuola, povero
lettura la comprensione è una delle maggiori barriere all'apprendimento, in ogni materia, dalla scienza alla matematica. E se ci fosse una relazione diretta tra il sogno ad occhi aperti e la memoria di lavoro?Risultati dello studio
I ricercatori Daniel Levinson e Richard Davidson dell'Università del Wisconsin-Madison hanno collaborato con Jonathan Smallwood del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Science. Erano interessati a scoprire come la capacità della memoria di lavoro di una persona fosse correlata al fatto che la sua mente vagasse o meno durante un'attività di routine. I loro risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista Scienze Psicologiche.
Ciò che questi ricercatori hanno scoperto è stata una chiara correlazione tra i due. "Le persone con una maggiore capacità di memoria di lavoro hanno riferito di avere più vagabondaggio mentale durante questi semplici compiti", afferma Levinson. Anche se questi soggetti del test hanno lasciato vagare la mente di più, le prestazioni del test non sono state compromesse. “Ciò che questo studio sembra suggerire è che, quando le circostanze per il compito non sono molto difficili, le persone che hanno risorse di memoria di lavoro aggiuntive li distribuiscono per pensare a cose diverse da ciò che stanno facendo", afferma Piccolo legno. Trovare una relazione positiva tra memoria di lavoro e pensieri vaganti suggerisce che i pensieri fuori tema possono effettivamente essere una parte molto importante della tua memoria di lavoro.
Lascia che il tuo cervello lavori per te
Certo, tutti vorremmo che i nostri figli ottenessero un punteggio elevato nei test del QI e leggessero a livello di lettura del college, ma non si tratta solo di intelligenza. Sognare ad occhi aperti consente alle diverse parti del nostro cervello di collaborare e lavorare per risolvere i problemi, secondo Malia Fox Mason, Ph. D., professore alla Columbia University. "Lasciando alla tua mente la libertà di vagare, le possibilità che tu abbia un'intuizione sono molto più alte", condivide. "È probabile che ricombinerai pezzi di informazioni in un modo nuovo". Se tua figlia sembra che ti stia fissando nello spazio quando è nel bel mezzo di problemi con le parole matematiche, il suo cervello potrebbe semplicemente trovare una nuova soluzione - e non lo fa nemmeno lo so.
Lascia che i bambini siano liberi
Del Shannon è un ingegnere civile, scrive saggi pluripremiati ed è autore di Capitan disastro, un romanzo per ragazzi. Ha scritto un saggio su quanto sognava ad occhi aperti da bambino e quanto fosse diverso per i bambini adesso. "Collettivamente faremmo meglio ad aiutare i nostri figli riaprendo le libertà che abbiamo loro tolto negli ultimi 30 anni perché stiamo, letteralmente, limitando la loro intelligenza", condivide.
Shannon sente anche che l'eccessiva programmazione soffoca i sogni ad occhi aperti dei bambini e immaginazione etichettandolo come improduttivo, e i bambini non stanno sviluppando completamente le loro capacità intellettuali. "Fornire ai nostri figli il tempo e la libertà di sognare ad occhi aperti, esplorare e immaginare da soli è stato inutilmente, e alcuni direbbero tragicamente, vincolato", dice. "Invece di rimproverare i bambini per aver guardato in lontananza, apparentemente storditi, in realtà dovremmo incoraggiarli a fare di più... preferibilmente mentre indossano un mantello!" aggiunge Shannon.
La prossima volta che sorprendi tuo figlio a sognare ad occhi aperti, dagli un po' di spazio. Potrebbe essere proprio quello di cui il suo cervello ha bisogno.
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