Il giorno in cui ho saputo di aver toccato il minimo storico, un collega mi ha trovato disteso sul pavimento del mio ufficio. Come agente di polizia in borghese, indossavo ancora la pistola completamente carica sotto il blazer. Mi sentivo caldo, vertigini, letargico e stavo per svenire. Sapevo che c'era qualcosa che non andava.
A quel tempo, mio divorzio è stata l'esperienza emotivamente più drenante della mia vita. Avevo guadagnato più di 20 libbre in un paio di brevi mesi. Mi stavano cadendo i capelli. Avevo troppo caldo o troppo freddo. Ero clinicamente depresso, ed ero oltremodo stanco, tutto il tempo. Il divorzio è stato terribile, mi ha praticamente ucciso; e sono stato io a partire.
Ci sono voluti settembre. 11, 2001, affinché io prenda la decisione finale di andarmene. È stato un cambiamento così catastrofico per me quando ho contemplato il terrore dell'11 settembre trasformarsi in una terza guerra mondiale. Quel giorno, ho deciso che avevo bisogno di vivere autenticamente e non potevo più negare ciò che avevo nel cuore di fare, nel caso in cui il mondo finisse.
Di più: Perché dovremmo iniziare tutti a cogliere l'attimo con le nostre vite amorose
Anche se ho aspettato un po' di più, fino a quando, dopo un matrimonio di famiglia, ho iniziato la mia ricerca di quella che immaginavo fosse la vera felicità. La mia fiducia, determinazione e forza si sono rapidamente trasformate in un senso di colpa opprimente, lacrime strazianti e giorno dopo giorno ho guardato tutto ciò che avevamo costruito in una relazione di 12 anni crollare prima del mio occhi.
Ho lasciato la casa di famiglia e ho comprato una casa in affitto da 38.000 dollari per viverci temporaneamente. Ho preso i miei vestiti, la mia macchina, tutti i debiti di famiglia, un comò e un armadietto delle porcellane che mia madre ha rifinito per me. Abbiamo concordato l'affidamento congiunto e condiviso di nostra figlia, e io sono partito per la mia buona strada.
Allegro, non lo era. In pochi mesi volevo morire. Con una visita riluttante dal mio medico e alcuni rapidi test medici, mi è stata diagnosticata la malattia di Hashimoto, un nome di fantasia per un disturbo autoimmune della tiroide. Ho chiesto di quali antibiotici avrei avuto bisogno per sbarazzarmene e poi ho appreso che avrei avuto bisogno di farmaci ogni singolo giorno per il resto della mia vita.
Dal momento che il nostro corpo va rapidamente al lavoro sotto stress per combattere i nostri disturbi, il mio corpo produceva anticorpi extra, che si comportavano come soldati che andavano a lavorare per mio conto. Si scopre che il mio esercito interno di soldati ha finito per divorare la mia ghiandola tiroidea, impedendole di produrre abbastanza dell'ormone chiamato TSH (ormone stimolante la tiroide). I miei anticorpi misurati a livelli fuori scala e un test della tiroide sono risultati anormali.
Questo ormone regola tutto, dalla crescita dei capelli, al controllo della temperatura, al metabolismo e alle emozioni. Ci sono voluti più di due anni e mezzo, numerosi medici, test, cambiamenti di farmaci, specialisti, antidepressivi, consulenza, congedo per malattia dal lavoro, spostandomi fuori città, lasciando infine la mia carriera di ufficiale di polizia e dichiarando bancarotta, prima che la mia vita iniziasse a fissare.
Il divorzio espone ogni cruda emozione che abbiamo. Ci abbatte, più in basso del più estenuante sergente istruttore in un campo di addestramento, e trasforma il tuo mondo capovolto, soprattutto quando è complicato, estraniato o coinvolge bambini, proprietà o investimenti.
Nonostante la devastazione finanziaria, fisica, psicologica, geografica ed emotiva, sono stato felicemente si è risposato da oltre un decennio e il divorzio si è rivelato essere solo uno dei momenti negativi delle perenni montagne russe della vita. Siamo sopravvissuti tutti alle nostre catastrofi di divorzio e il mio rapporto con il mio ex marito, come co-genitori e nonni, è forte come non lo è mai stato.
Di più:Perché ho smesso di fare regali per le feste
Ci è voluto il perdono, fare un'autopsia del nostro passato, delle nostre decisioni e dei nostri colpi di scena lungo il modo e finalmente imparare a comunicare per poter ritrovare la pace, in 14 anni dopo.
Ho imparato che i nostri problemi ci seguono in ogni relazione finché non li affrontiamo. Problemi di fiducia, problemi di gelosia, credenze tossiche e problemi di insicurezza continueranno a sollevare le loro brutte teste ancora e ancora fino a quando non riconosciamo la radice, riconosciamo i trigger e impariamo ad esprimere i nostri sentimenti e bisogni in modo sano e produttivo modo.
Il divorzio è stata una delle esperienze peggiori e migliori della mia vita. Mi ha fatto scoprire il vero me e mi ha insegnato a perdonare. Il bisogno di perdonare corre come una linea di vita attraverso tutte le nostre relazioni e inizia con l'assumersi la responsabilità delle nostre scelte e azioni e poi perdonare noi stessi.
Se c'è un modo per lavorare sul tuo matrimonio e se c'è anche solo una goccia di speranza, suggerirei che il divorzio sia l'ultima risorsa possibile. Il dolore è travolgente. Se stai affrontando la caduta del divorzio, lo supererai. Se stai cercando di andare avanti dopo il divorzio, credi che troverai di nuovo l'amore e la pace, o forse per la prima volta.
Di più: 5 abitudini relazionali delle coppie più felici del pianeta
