Il tuo posto di lavoro è tossico o semplicemente odi il tuo lavoro? - Lei sa

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Non tutti si alzano la mattina e vanno al lavoro dei loro sogni, e tutti abbiamo giorni in cui vorremmo scappare urlando dall'edificio. Ma c'è un'enorme differenza tra un posto di lavoro che è un po' fastidioso e uno che è così estremamente tossico che devi lasciarlo per sempre, tipo ieri.

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La parola "tossico" è stata lanciata così tanto negli ultimi tempi che l'ha in gran parte indebolita del suo significato. Se arriviamo al significato essenziale della parola, si riferisce a persone o luoghi (ma, in realtà, le persone) che ti avvelenano — forse non fisicamente, perché, ciao, causa del secolo, ma sicuramente mentalmente. Un ambiente tossico ti fa sentire meno che umano. Ti deruba della tua dignità e prima o poi potrebbe influire sulla tua salute fisica e portare all'insonnia notti e alti livelli di stress che possono causare ipertensione, mal di testa, mal di stomaco e molto altro di più.

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Se tutto questo suona sospettosamente molto simile a come ti senti prima di entrare nel luogo che paga le bollette ma non sei del tutto convinto che dovresti inizia a mettere le antenne su LinkedIn ancora, ecco otto segni che gli esperti dicono più o meno dimostrano che stai guadagnando ore preziose in un lavoro tossico ambiente.

1. I conflitti relativi ai compiti sono stati sostituiti da conflitti relativi alle persone

Una cosa è provare tanta passione per il proprio lavoro che sono sorti conflitti perché tutte le persone coinvolte in un progetto sono desiderose di renderlo grande. È piuttosto diverso quando Sally detesta Jane perché Jane sta segretamente riportando al capo tutto ciò che Sally fa di sbagliato nella speranza di prendere il suo lavoro un giorno.

"Il conflitto relativo alle attività sul posto di lavoro è effettivamente produttivo", afferma Courtney Clark, relatore e autore di La lotta di successo. “Quando i colleghi sono d'accordo su un obiettivo finale ma non sono d'accordo su come arrivarci, quel compito è correlato il conflitto può produrre una sana conversazione [e] risoluzione dei problemi e spesso può portare a affari migliori risultati.”

Ma quando il conflitto relativo al compito dura troppo a lungo e non è risolto o le fiamme sono alimentate da management a cui piace la competitività, Clark afferma che anche un sano conflitto può trasformarsi in un problema legato alle persone conflitto. "Nei conflitti legati alle persone, gli obiettivi condivisi vengono abbandonati e si tratta di 'vincere'", afferma Clark. “I luoghi di lavoro tossici sono pieni di conflitti legati alle persone, ma tutto può iniziare con il semplice abbandono di obiettivi condivisi, motivo per cui non tutti i luoghi di lavoro tossici sono guidati da capi orribilmente violenti, e qualsiasi luogo di lavoro potrebbe essere a rischio."

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2. Il tuo capo non distribuisce mai complimenti

Ogni datore di lavoro ha il proprio stile di leadership e non tutti i capi sono teneri orsacchiotti. Ma una delle regole principali nel manuale di un capo è: una carota fa molto per convincere i tuoi dipendenti a credere che lavorare per te sia gratificante (e produce carote più sane). “I dipendenti nei luoghi di lavoro tossici sono spesso abituati a sentirsi dei falliti, perché i leader in questi luoghi di lavoro spesso non riescono a offrire lodi o ricompense per un lavoro ben fatto", afferma Ben Brearley, il fondatore di Leader premuroso e un ex consulente di gestione e MBA appassionato di leadership e comunicazione. “Quando ti senti male la domenica sera prima di andare al lavoro il lunedì, o ti preoccupi costantemente del lavoro quando non sei lì, potresti essere in una situazione tossica posto di lavoro." Se non ci sono bonus, formazione o altri vantaggi per cui lottare, Brearley afferma che le persone fanno solo il minimo indispensabile per evitare di essere incolpate per fallimento.

3. C'è un sacco di pugnalate alle spalle/parlare alle spalle l'un l'altro

Se il tuo capo ti chiama per una riunione e passa i primi 10 minuti a parlare male del tuo collega, puoi scommetto che la fattoria sta succedendo lo stesso a te alle tue spalle - e l'intera pratica di farlo è completamente tossico. Un ambiente in cui vengono rispettati solo i dipendenti più rumorosi e vocali e quelli più introversi (non importa quanto possano essere capaci) sono trascurati è anche uno in cui dovresti essere cauto, Brearley dice. Un ambiente di lavoro sano è quello in cui i lavoratori non devono preoccuparsi che i dirigenti superiori uccidano i loro personaggi alle loro spalle e le capacità di tutti sono rispettate, indipendentemente dal fatto che vogliano uscire per l'Happy Hour ogni sera.

4. La tua voce non viene considerata nel processo decisionale

Il posto di lavoro di un adulto non dovrebbe essere come l'asilo: la tua opinione dovrebbe essere considerata almeno in alcune decisioni importanti. In caso contrario, e se il team senior o il tuo capo imposta la direzione e fa tutte le chiamate strategiche senza chiedere ai dipendenti il ​​loro contributo, questo potrebbe dire molto sulla gestione dittatoriale del tuo datore di lavoro stile. "Senza la proprietà condivisa, i dipendenti spesso perdono significato nel loro lavoro e il coinvolgimento diminuisce", afferma Aimee Bernstein, presidente di Avventure a mente aperta. “Questa mentalità toglie lo spirito e la gioia dal lavoro.”

5. Il dissenso è visto in modo sfavorevole

Alcune delle decisioni più brillanti della storia sono state prese perché una persona o un gruppo di persone ha preso posizione contro qualcosa che non sentiva funzionare. In un ambiente di lavoro tossico, tuttavia, coloro che non sono d'accordo con i capi squadra a volte pagano per aver detto quello che pensano e vengono puniti per non essere giocatori di squadra. "Quindi, incontri il silenzio o le braccia incrociate quando fai un suggerimento che non è il solito pensiero all'interno della tua squadra", dice Bernstein. "Oppure, quando pensi fuori dagli schemi, le persone parlano alle tue spalle, potresti non essere promosso o non essere incluso nella condivisione delle informazioni".

6. Quando il tuo capo è di cattivo umore, lo sanno tutti

Hai mai avuto un capo che non riesce a starnutire senza che tutti saltino un metro in aria? Quando le piume del tuo caposquadra sono così facilmente arruffate su ogni battuta d'arresto, i dipendenti a volte rispondono trasmettendo inconsciamente il veleno. "La teoria dei contagi afferma che sia le emozioni negative che quelle positive si diffondono come un virus", afferma Bernstein. “Quando il capo è di cattivo umore e scatta contro qualcuno, quella persona può facilmente diffondere il cattivo umore alla prossima persona con cui parla. È un effetto a catena che può colpire un grande gruppo di persone”.

7. Il tuo capo ti microgestisce

I capi prepotenti possono sentirsi insicuri riguardo al proprio lavoro o possono avere problemi di controllo che li spingono a prendersi la responsabilità di gestire ogni dettaglio del tuo lavoro. Questo, a sua volta, invia il messaggio che non sei abbastanza bravo nel tuo lavoro per gestire le cose in modo indipendente, indipendentemente dal fatto che sia vero o meno. Se tutto il resto va bene per il tuo lavoro, ma la microgestione del tuo capo ti fa infuriare, ci sono modi per gestire un capo che microgestisce, incluso anticipare le sue esigenze (che alla fine potrebbero rivelarsi impossibili) e fornire in modo proattivo aggiornamenti sul lavoro prima che abbiano la possibilità di richiederli.

8. La qualità della tua vita non è mai un fattore

Potrebbero esserci momenti in cui ti viene richiesto di rispondere al telefono alle 22:00. e lasciati coinvolgere da un'insolita crisi lavorativa. Questa è la vita, in particolare in questi giorni in cui computer e telefoni tengono i lavoratori sempre connessi. Ma arriva un momento in cui devi chiederti se il tuo capo si sta approfittando di te e ti tratta come poco più di un servitore.

"Le aziende possono creare molteplici iniziative di cambiamento, aspettarsi un'accessibilità 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e caricare le persone con una quantità irragionevole di lavoro e pressione", afferma Bernstein. “Questo diventa il test per l'avanzamento. A loro non importa se li bruciano perché assumeranno semplicemente altri. ” Alla fine della giornata, hai il controllo se succede a te, e ci sono molti altri ambienti di lavoro là fuori che rispetteranno il tuo bisogno di avere una vita, famiglia e lavoro.

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Pubblicato originariamente nell'aprile 2016. Aggiornato ad aprile 2017.