Le rose sono rosse, l'acqua è blu e quando le metti insieme ottieni un potente prodotto curativo naturale che esiste da migliaia di anni chiamato acqua di rose.
Mentre l'acqua di rose ha guadagnato terreno nel corso degli anni per i suoi benefici di bellezza, è anche piena zeppa di benefici per la salute, il che la rende un must-have olistico generale. Non c'è da meravigliarsi se si dice che la stessa Cleopatra sia stata una grande fan delle cose profumate.
Indigena dell'Iran, l'acqua di rose contiene dal dieci al cinquanta per cento di olio di rose, afferma il dott. Ceppie Merry, PhD FRCPI, e "contiene diversi componenti come terpeni, glicosidi, flavonoidi e antociani che hanno effetti benefici sull'organismo umano Salute."
Secondo Merry, è stato suggerito che l'acqua di rose abbia proprietà ipnotiche, analgesiche, anticonvulsivanti, respiratorio, cardiovascolare, lassativo, antidiabetico, antimicrobico, antinfiammatorio e antiossidante proprietà. uff!
Curioso di sapere come questa potente pianta può aiutare il tuo corpo? Continua a leggere per saperne di più sui suoi vantaggi rosei.
Lenisce irritazioni e arrossamenti della pelle
L'acqua di rose è meglio utilizzata localmente come spray o in una crema idratante. Le sue proprietà antinfiammatorie intrinseche possono ridurre l'eritema e l'edema cutaneo (gonfiore), Il dottor John Layke dice SheKnows.
"L'applicazione topica dell'acqua di rose ha effetti antinfiammatori e antiossidanti che possono lenire l'eczema e pelle incline alla rosacea", afferma il dott. Adarsh Vijay Mudgil, MD, certificato da bordo sia in dermatologia che in dermatopatologia. "Inoltre, può avere effetti anti-invecchiamento grazie alla sua capacità di prevenire la rottura del collagene". Mentre è meglio usato localmente come spray o in una crema idratante, Mudgil ci ricorda che poiché alcune persone possono essere allergiche e sensibili all'acqua di rose (di solito da altri ingredienti mescolati), è importante esserne consapevoli prima applicandolo.
"Quando hai la pelle sensibile, è più probabile che tu abbia una risposta alle sostanze chimiche irritanti / allergiche", afferma Mudgil. “Le fragranze e gli oli essenziali contengono molti allergeni e possono essere molto irritanti, anche in individui che non hanno la pelle sensibile. Più la tua pelle è sensibile, più è probabile che non sarai in grado di tollerare prodotti molto profumati o prodotti che contengono oli essenziali.
Allevia i problemi di stomaco
Se soffri di problemi digestivi, secondo Dr. Payman Danielpour, l'acqua di rose può aiutare con i disturbi gastrointestinali se assunta per via orale. "Si pensa che l'acqua di rose aumenti il flusso biliare, che può aiutare con gonfiore e disagio", spiega
Meghan Sedivy, MS, RD, dietista registrato LDN, è d'accordo. "L'acqua di rose è stata associata ad alleviare il gonfiore indesiderato e i sintomi di mal di stomaco e può anche aiutare a mantenere la digestione regolata" se usata come blando lassativo.
Aumenta la crescita dei capelli
L'acqua di rose è ricca di vitamina C, afferma Sedivey, che aiuta a rafforzare la funzione immunitaria e aiuta nella produzione di collagene, una proteina essenziale per la crescita sana della pelle e dei capelli.
Aiuta ad alleviare l'ansia
Ti senti ansioso o un po' giù? Allora potresti provare un po' di aromaterapia all'acqua di rose. "Le proprietà trovate nell'acqua di rose inibiscono l'amiloide, che è un frammento proteico anormale che inibisce la funzione delle cellule cerebrali", afferma Danielpour. "L'acqua di rose ha dimostrato di avere proprietà antidepressive e anti-ansia tramite inalazione, creando una sensazione di alterazione dell'umore".
Aumenta l'assorbimento del ferro
Un altro bonus? Sedivery afferma che l'ingestione di acqua di rose aumenta l'assorbimento del ferro se abbinata a cibi ricchi di ferro, come lenticchie, tofu, patate al forno, spinaci e crostacei.
Lenisce il mal di gola
Se ti viene un raffreddore, salta l'aspirina e prendi l'acqua di rose, dice Layke. Grazie ai suoi effetti antinfiammatori, oltre a contenere le vitamine B, C, E e A, "l'acqua di rose può essere utilizzata per trattare i sintomi di un comune raffreddore, come il mal di gola".
Mudgil aggiunge: "bere acqua di rose è utile per il mal di gola grazie al suo effetto antimicrobico e all'effetto locale dei suoi potenti antiossidanti sul rivestimento della gola".
Aiuta a curare le infezioni
“I petali di rosa, oltre ad essere ricchi di vitamina C, contengono anche polifenoli, che sono di origine vegetale composti con forti proprietà antiossidanti che possono aiutare a combattere l'infiammazione nel corpo ", afferma Sedivey.
Uno studio hanno scoperto che quando l'acqua di rose veniva usata nei colliri per trattare i casi di congiuntivite, le sue proprietà antisettiche e analgesiche aiutavano nel trattamento.
Sebbene sembri certamente che l'acqua di rose sia un toccasana, il Dr. Merry avverte che "non abbiamo dati scientifici affidabili sull'acqua di rose perché gli unici studi che abbiamo sono limitati a studi preclinici o studi su moscerini della frutta, topi, ratti o cavie”. Ciò significa quando si tratta di curare i disturbi con l'acqua di rose, fallo con una mente aperta e la consapevolezza che un altro trattamento potrebbe essere giusto per te. Ma non importa cosa, almeno finirai per profumare come una rosa.
