I giorni di vacanza e i bambini non sempre vanno d'accordo, qualcosa che diventa dolorosamente ovvio quando sei impegnato a pianificare il Ringraziamento festa di una vita a casa tua e il tuo annoiato bambino di 5 anni sta scalando i muri e gareggia con il tacchino per il tuo Attenzione. Invece di essere frustrato con il nostro figlila mancanza di capacità di intrattenersi per tutto quel tempo (perché, siamo onesti, i tacchini impiegano un'eternità a cucinare), ci sono modi per prevenire la frustrazione mettendoli effettivamente al lavoro.
Esatto: i tuoi figli sono aiutanti migliori di quanto probabilmente pensi. Il trucco sta nel dare loro compiti e responsabilità che li sfidano, ma sono appropriati per la loro età.
"Qualsiasi attività può essere resa divertente e divertente, ma l'attenzione all'adeguatezza all'età è essenziale", afferma il dott. Mayra Mendez, uno psicoterapeuta autorizzato e coordinatore del programma per disabilità intellettive e dello sviluppo e servizi di salute mentale presso il Providence Saint John's Child and Family Development Center. “Le attività delle vacanze offrono ai bambini l'opportunità di usare la loro immaginazione durante la decorazione, come come apparecchiare la tavola, preparare addobbi natalizi e creare messaggi di auguri in cartoline o social media. Coinvolgere i bambini in attività come la preparazione dei pasti, la spesa e la pianificazione del menu promuove la cooperazione, la collaborazione e sviluppa le capacità di lavoro di squadra. I bambini a cui vengono date attività adeguate all'età, interessanti e coinvolgenti hanno meno probabilità di comportarsi male e più probabilità di dimostrare comportamenti desiderabili".
Ecco una guida alle divertenti attività di preparazione del Ringraziamento e alle età più adatte a loro.
Da 2 a 5 anni: apparecchiare la tavola — Anche se i bambini di tutte le età possono apparecchiare la tavola e aggiungere il proprio tocco creativo alla decorazione delle coperti, i più piccoli le età da 2 a 5 anni possono davvero trarre vantaggio dal compito purché tu sia disposto a fornire piccoli passi e indicazioni secondo necessità, Mendez dice.
"Le indicazioni devono essere chiare e specifiche dicendo al bambino cosa fare con un tono di voce calmo e incoraggiante", afferma Mendez. “I bambini di tutte le età possono essere coinvolti nella realizzazione di decorazioni per la tavola, nel piegare i tovaglioli, nell'impilare i piatti e nella creazione di targhette decorative per le festività, per citare alcuni esempi. L'immaginazione può essere stimolata facendo decorare i biscotti ai bambini, aiutandoli a posizionare i condimenti su una torta, come panna montata, frutta tagliata o zucchero a velo e preparare dolcetti con lo stampino. Tali attività offrono ai bambini un'esperienza sensoriale divertente e l'opportunità di condividere del tempo di qualità con la famiglia.”
Dai 6 ai 10 anni: preparazione di cibi leggeri — Il tuo giovane chef in erba apprezzerà l'opportunità di rimboccarsi le maniche e mettersi al lavoro in cucina. Lascia che si occupino di semplici compiti di preparazione e lascia quelli più complessi ai bambini più grandi. "Possono essere coinvolti nel mescolare, misurare gli ingredienti, versare e aiutare con la selezione dei sapori nella creazione dei pasti", afferma Mendez.
Da 11 a 14 anni: servire e cucinare — I preadolescenti amano ricevere responsabilità che li facciano sentire apprezzati. La fascia d'età è in grado di scegliere piatti e ciotole in cui servire piatti diversi e di esporli in tavola in modo accattivante. Quando si tratta di cucinare, i genitori possono fidarsi delle interpolazioni per affrontare piatti più complessi come salsa di mirtilli rossi fatta in casa, patate dolci marshmallow e dessert. “I bambini di età pari o superiore a 12 anni possono essere coinvolti nella cottura di un dolce semplice, come fare biscotti, torta riempire, arrotolare le croste di torta e aiutare con le attività del piano cottura come mescolare e servire ", secondo Mendez.
Dai 15 anni in su: fare la spesa, tagliare il tacchino e pulire — Approfitta del desiderio di tuo figlio di fuggire ed essere indipendente indirizzandolo verso il negozio di alimentari più vicino con un elenco semplice e compiti chiari. "I bambini di età pari o superiore a 14 anni possono aiutare a correre al supermercato e a prendere un articolo o due, ma il gli articoli dovrebbero essere familiari all'adolescente e il negozio di alimentari dovrebbe essere sicuro e facilmente accessibile", ha detto Mendez noi. “Anche gli adolescenti possono partecipare all'intaglio del tacchino. È probabile che gli adolescenti mostrino un maggiore investimento nelle attività delle vacanze quando percepiscono la loro partecipazione come produttiva e preziosa. Coinvolgere gli adolescenti incoraggiandoli a selezionare e realizzare una voce di menu a loro scelta è altamente stimolante e rafforzante. Gli adolescenti possono anche condividere le responsabilità di aiutare con le pulizie, come lavare i piatti, strofinare le padelle e svuotare la lavastoviglie.
Tutte le età: mettere a frutto i talenti e le abilità uniche dei bambini — Non importa quale sia la loro età, la maggior parte dei bambini ama vedere i loro contributi creativi valutati e apprezzati. Incoraggiali a svolgere compiti che sfruttino al meglio i propri talenti e abilità.
“I bambini possono contribuire alle attività delle vacanze condividendo i loro talenti, come dare attività artistiche ai bambini con talento artistico, creare una ricetta per bambini con talenti culinari e ordinare articoli come stoviglie per bambini con forti capacità organizzative”, dice Mendez.
Dedicare qualche minuto in più all'assegnazione di compiti ponderati che terranno i tuoi figli occupati ed entusiasti del la vacanza ti avvicinerà e ti darà il tempo e lo spazio di cui hai bisogno per perfezionare il tuo Ringraziamento piani.
