Alcuni bambini lo adoro, alcuni lo odiano, ma il tempo della pancia - durante il quale il tuo bambino giace a pancia in giù sul pavimento - è essenziale per il suo sviluppo. È un primo passo cruciale verso importanti traguardi dello sviluppo come rotolare, sedersi e gattonare.
In questa posizione, può esercitarsi a sollevare la testa, rafforzando così i muscoli del collo e della parte superiore del corpo. La posizione la incoraggia anche a capire cosa possono fare quelle mani e dita dei piedi. Ecco i nostri sei migliori consigli per rendere il momento della pancia più piacevole per te e il tuo bambino.
Ricorda: questa posizione è piuttosto nuova per il tuo bambino, quindi non sorprenderti se piange. Stai certo, però, che non soffre di alcun tipo, e arriverà a goderselo in breve tempo.
Puoi iniziare il tempo formale della pancia quando il tuo bambino ha circa 2 mesi e può sollevare la testa. Può trascorrere del tempo in questa posizione prima di allora, ma solo quando è sveglia e controllata. Quando metti il tuo bambino sulla pancia, sdraiati accanto a lei - parlando, accarezzandolo e incoraggiandolo. Ripeti questo un paio di volte al giorno finché non può tollerare più di 5 minuti sulla sua pancia alla volta; poi, due volte al giorno sarà sufficiente.
Ecco sei modi per aiutare il tuo bambino a vedere quanto può divertirsi e per aiutarti a superare quei lamenti iniziali.
distrailo
Metti tutti quei giocattoli per bambini nella sua culla e nella parte inferiore della sua cassa dei giocattoli per un buon uso. Usa giocattoli cigolanti e colorati, libri da tavolo, lettori musicali e praticamente tutto ciò che si illumina e riproduce musica davanti a lei all'altezza dei suoi occhi. Boppy realizza due tappetini per la pancia, ognuno dei quali include un "mini Boppy" e anelli e giocattoli staccabili.
Rendilo un'attività per me e mamma
Sdraiati sulla schiena, pancia a pancia con il tuo bambino. Fai penzolare un giocattolo tra voi due, fai facce stupide, canta canzoni, tienila stretta - qualsiasi cosa per farle alzare la testa e il petto. Stare vicino a te potrebbe tenerla sulla pancia un po' più a lungo.
Prendi un Boppy
È probabile che tu abbia usato un cuscino Boppy — tipicamente utilizzato per sollevare il bambino in una posizione più ergonomica per una poppata confortevole. È utile anche per il momento della pancia. Basta appoggiare il petto e le ascelle del tuo bambino contro il Boppy (Boppy sotto il petto e le braccia davanti ad esso) per fornire un po' di supporto e prevenire le piante facciali sulla coperta sotto di lui.
Prendilo lentamente
Il tuo bambino non ha bisogno di stare sulla pancia per 20 minuti alla volta fin dall'inizio. Inizia con incrementi di 2 minuti, più volte al giorno.
Assicurati che sia a suo agio
Se il tuo bambino è sdraiato su una stuoia o una coperta, assicurati che non sia accartocciato sotto di lui. Controlla le correnti d'aria fredde. Togligli i calzini per dargli un po' di trazione. Prova a massaggiargli leggermente la schiena mentre è a pancia in giù.
Non lasciare che quelle grida prendano il sopravvento su di te
Anche se sentire il tuo bambino piangere anche per un millisecondo potrebbe essere difficile, lasciarlo agitare per un minuto o due non gli danneggerà a lungo termine. Ricorda, non sei un orco; piuttosto, sei un genitore responsabile e informato che incoraggia un esercizio importante per il tuo bambino. E con il tempo - probabilmente meno di quanto pensi - imparerà a conoscere il tempo della pancia come il suo speciale tempo per giocare, muoversi e coccolarsi con te.
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