Gli oli essenziali hanno meravigliose capacità terapeutiche. Sono usati per aiutarti a dormire, trattare le condizioni della pelle e aiutarti a rilassarti. Sono fatti da molti tipi di erbe aromatiche e piante, ognuna con le proprie caratteristiche curative. Il processo per produrre l'olio essenziale richiede molto tempo e materiale vegetale.
Ci sono tre metodi usati per produrre oli essenziali: distillazione, spremitura ed estrazione. Alla maggior parte di noi mancano le grandi quantità di materiale vegetale, tempo e attrezzature necessarie per produrre un vero olio essenziale in casa. Puoi, tuttavia, creare il tuo olio infuso. Sebbene non sia potente come un vero olio essenziale, puoi catturare alcune delle piante proprietà terapeutiche. Puoi usare il tuo olio infuso fatto in casa come crema idratante per il corpo o in un diffusore. È facile da realizzare e non richiede attrezzature speciali.
Forniture:
- Una buona manciata di erbe aromatiche, spezie, petali di fiori o scorze di agrumi a vostra scelta. Un paio di cose da considerare con la scelta dell'impianto:
- Scegli materiale vegetale pulito e privo di pesticidi, erbicidi, fungicidi e altri prodotti chimici.
- Puoi usare materiale vegetale fresco o essiccato.
- Un barattolo di vetro Mason con un coperchio
- 1/2 tazza di olio vettore (oliva, mandorle dolci, semi d'uva o jojoba)
Questo è il metodo di infusione a freddo:
Passo 1: Sterilizzare il barattolo di vetro immergendolo in una pentola di acqua bollente. Puoi anche sterilizzare il barattolo passandolo in lavastoviglie.
Passo 2: Tritare e/o strappare le erbe. Mettere da parte fino al momento di infondere.
Passaggio 3: Riempi il barattolo di vetro con 1/2 tazza di olio vettore.
Passaggio 4: Aggiungi le erbe aromatiche al barattolo.
Passaggio 5: Avvitare il coperchio e scuoterlo bene.
Passaggio 6: Lascia riposare il composto in un luogo fresco e buio per 2 settimane. Le erbe si saranno infuse nell'olio.
Passaggio 7: Dopo 2 settimane, filtrare l'olio infuso attraverso un colino a maglia fine o una garza.
Passaggio 8: Versare l'olio infuso in un contenitore di vetro scuro. Conservare l'olio infuso in un luogo fresco e buio. L'olio infuso si conserva per 6 mesi.
Se hai poco tempo e non vuoi aspettare 2 settimane per l'infusione dell'olio, puoi anche infondere l'olio "cuocendolo" in un Crock-Pot a fuoco basso per circa 6 ore. Una volta che l'olio si sarà infuso e si sarà raffreddato, scolatelo e versatelo in un recipiente scuro.
Ora il tuo olio infuso è pronto per l'uso! Strofinalo sulla pelle come idratante, aggiungi qualche goccia a un diffusore per profumare una stanza o nel tuo bagno per un relax sessione di aromaterapia. Prepara qualche vasetto in più... sono ottimi regali!
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