Aggiungi frutta
Uno dei modi più semplici per aggiungere freschezza ai tuoi pasti è incorporare la frutta. È inaspettato nei piatti salati e aggiunge bella luminosità a qualsiasi pasto. Prova ad ravvivare la tua solita insalata con frutta di stagione, come la insalata di spinaci e quinoa con pompelmo mostrato sopra dal blog gusto magro, o questo insalata di spinaci e fragole a partire dal La vita squisita. Per una presentazione meravigliosa e un sapore eccezionale, niente batte questo bello insalata di pere verticale a partire dal Lo chef novizio.
Anguria e feta sono una combinazione classica in cui l'anguria dolce e rinfrescante si abbina magnificamente con l'anguria salata e salata. Gourmantine impila cubetti di feta e anguria per creare un cubo visivamente sbalorditivo che sicuramente stupirà gli ospiti. Per un delizioso antipasto, prova questi capesante con rucola e pompelmo a partire dal Guida ai cibi e ai liquori di Rufus.
Erbe e spezie fresche
Niente aggiunge freschezza ai pasti come erbe e spezie fresche. Per assicurarti di averli sempre a portata di mano, dai un'occhiata a questa fantastica idea di
Le erbe fresche aggiungono brio a marinate, salse e condimenti per insalate. Per ispirazione, guarda questo fresco salsa chimichurri alla menta per i gamberi (starebbe benissimo anche su bistecca o pollo!) da Maven di tutti i giorni, questo condimento allo zenzero fresco a partire dal Cucina gustosa e questo condimento al coriandolo e lime a partire dal Le ricette di Laylita.
Mangia le tue verdure
Le verdure sono un modo infallibile per aggiungere freschezza a qualsiasi pasto, sia che tu stia preparando un pasto congelato o preparato o semplicemente uscendo da un funk all'ora di cena. Ma le verdure non devono essere noiose: ecco alcune fantastiche idee su come vestire quei nutrienti!
Invece della pasta, prova questa meravigliosa zucchine “pasta” a partire dal Tutta la vita, o questo spaghetti alla zucca “spaghetti” a partire dal Martha Stewart. Per una sana interpretazione delle patatine fritte, prova a farle con altre verdure oltre alle patate per un gusto ancora più fresco. Dai un'occhiata a questi frittelle di zucchine al forno a partire dal Cibo e divertimento Cafe e questi asparagi al forno fritti a partire dal Cucchiaio Forchetta Pancetta.
Aggiungi salsa fresca
Un modo semplice per aumentare il fattore freschezza di ogni pasto è aggiungere salsa fresca. Oltre a mangiarlo con patatine, la salsa fresca è ottima condita sopra le carni alla griglia, servita insieme ai frutti di mare e accompagnando le verdure arrostite. Vestirà un pasto preparato come nient'altro.
Per un vero gusto fresco, allontanati dalla bottiglia e crea il tuo utilizzando i migliori prodotti di stagione disponibili. Per alcune idee creative oltre al solito pomodoro, prova questo mais grigliato, salsa di pesche e basilico a partire dal Com'è dolce, questo salsa di ananas dolce e piccante a partire dal Mangia Spin Esegui Ripeti o questo salsa di avocado e mango a partire dal Penny su un piatto.
