Hai bisogno di un po' di ispirazione per andare in palestra ora che le giornate si stanno accorciando e si fanno più fredde? Permettere Carrie Underwood sii il tuo #FitnessGoals.
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Sono un disastro sudato, ma sono un disastro sudato in un adorabile carro armato! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love
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In una nuova intervista con Le persone rivista, Underwood ha spiegato come è riuscita a entrare nel la forma migliore della sua vita mentre era in tournée e allevava suo figlio di 20 mesi, Isaia.
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"Quando siamo in viaggio, la mia giornata è in cui faccio uno spettacolo, sono una mamma e quei mondi si scontrano", ha detto Underwood. “I miei spettacoli sono intensi fisicamente, e corro dappertutto e canto allo stesso tempo: devo essere in grado di farlo; Ho bisogno di sentirmi come, '
ho capito,'”Visualizza questo post su Instagram
Mi fanno male gli addominali, ma i miei pantaloni sono carini! #StayThePath @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong
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Underwood ha una motivazione abbastanza costante. Suo figlio viaggia con lei in tournée e lei deve essere in grado di stargli dietro.
"Sta diventando più veloce e più grande", ha detto. "Sta correndo, arrampicandosi e saltandomi addosso!"
E Instagram di Underwood rivela i trucchi che usa per allenarsi, anche quando è impegnata o bloccata su un tour bus tutto il giorno. Uno dei suoi trucchi preferiti per un rapido allenamento on the road? Attrezzi da mini palestra, come la sua cyclette sotto la scrivania.
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Nuovo gadget per sotto il tavolo dell'autobus. Ora posso continuare a muovermi su quei lunghi viaggi in autobus! Questa non è una pubblicità... ho solo pensato di provarla e condividerla. Non so quali altri tipi di cose ci siano là fuori come questo, ma finora mi piace questo! Che tipo di cose portatili usate? #workoutanywhere #fitness #travel #bike #StayThePath
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Ha anche rivelato a Le persone che porta con sé in tournée il suo allenatore e una palestra mobile in una roulotte.
"Di solito ci alleniamo da 1,5 a due ore al giorno", ha detto Underwood.
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A volte devi far lavorare il tuo bambino nel tuo allenamento... ma va bene perché il mondo è il tuo parco giochi! #MonkeyBars #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath
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