Che tu stia cercando pranzi veloci da mettere in valigia per i tuoi bambini o un pranzo semplice e veloce per te, abbiamo le risposte con super-veloce idee per il pranzo.
Avanzi
Non buttare gli avanzi: usali per pranzo il giorno dopo. Ogni tipo di avanzo, dal polpettone alla pasta al roast beef, può essere trasformato in un pranzo super veloce. Alcuni cibi possono essere semplicemente riscaldati, mentre altri possono essere trasformati in panini o insalate. Il pollo alla griglia è estremamente versatile. Può essere farcito in una pita con verdure, aggiunto alla cima di un'insalata verde o sminuzzato nella pasta avanzata.
Cibi pronti
Acquista in modo intelligente quando acquisti cibi pronti preconfezionati. Cerca opzioni facili da mangiare e piene di bontà fatte in casa, come SMUCKER'S® Uncrustables®. Questi panini da asporto sono perfetti per le famiglie indaffarate. Basta tenerli nel congelatore e confezionarli nel pranzo prima di uscire di casa la mattina. Quando è ora di pranzo, sono scongelati e pronti da mangiare. I tuoi bambini adoreranno questi buoni panini al burro di arachidi e gelatina vecchio stile - e non hanno la crosta.
Pizze individuali
Usando un muffin inglese, una focaccia o una pita intera come base, puoi preparare in un attimo le singole pizze per il pranzo. Basta aggiungere un po' di pizza o salsa di pomodoro in cima, seguita da verdure tritate e un po' del tuo formaggio preferito. Cuocere nel forno convenzionale o nel tostapane per solo un paio di minuti per creare una mini pizza in un batter d'occhio.
Roll-up
Per le mamme (e i bambini) in movimento, le tortillas e altre focacce ti permettono di preparare panini arrotolati o incartati facili da preparare e da mangiare. Puoi aggiungere qualsiasi cosa in una tortilla e arrotolarla, dalle verdure al tonno ai fagioli.
Panini Panini
Nel fine settimana, non vuoi passare ore in cucina, ma i tuoi figli sono stanchi dei panini freddi. Dai ai loro panini un veloce restyling grigliandoli nella tua pressa per panini. Tutti amano la deliziosa bontà del pane tostato e dei loro ripieni preferiti.
hummus
Questo pranzo non è solo veloce, è anche salutare. Prepara un po' di hummus nel tuo robot da cucina (o usa semplicemente il tipo preconfezionato dal negozio) e servi con tortilla chips organiche, spicchi di pita integrale e verdure crude fresche per l'immersione.
Frullati
Bevi il tuo pranzo. I frullati di frutta e verdura sono un modo fantastico per ottenere un sacco di nutrienti con facilità. Basta versare i tuoi prodotti preferiti nel frullatore con un po' di ghiaccio e avrai un pranzo bevibile in pochi minuti.
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