È naturale sentirsi "fuori" prima e durante il ciclo. Ma molte donne soffrono di sintomi molto più estremi ogni mese, tra cui l'emicrania mestruale, un forte mal di testa unilaterale e pulsante che può durare dalle 24 alle 72 ore. Secondo una ricerca condotta dalla National Headache Foundation (NHF), il 94% delle donne intervistate ha dichiarato di soffrire di mal di testa prima, durante o immediatamente dopo il ciclo mestruale. Tuttavia, oltre la metà di loro ha anche riferito di non aver mai discusso di emicrania mestruale con il proprio medico.
L'NHF sta sensibilizzando questo mese, celebrando il 4 giugno come Giornata di sensibilizzazione sull'emicrania mestruale e incoraggiando le donne a informarsi su questa condizione curabile.
Le emicranie mestruali sono estreme
Circa 12 milioni di donne americane soffrono di emicrania mestruale, che può anche portare più nausea e vomito rispetto ad altri mal di testa che si verificano in altri periodi del mese. Ci sono prescrizione e rimedi naturali per sbarazzarsi della sindrome premestruale
e ci sono, per fortuna, trattamenti per l'emicrania mestruale. Ecco di più su questi angosciosi mal di testa e su cosa puoi fare al riguardo.EMICRANIA MESTRUALE: PERCHÉ IO?
Ti chiedi perché soffri di emicrania mestruale? Sebbene la causa esatta non sia nota, gli esperti suggeriscono che è molto probabilmente dovuta ai cambiamenti ormonali che si verificano naturalmente durante il ciclo mestruale mensile. In particolare, i livelli fluttuanti di estrogeni e progesterone possono scatenare l'emicrania, soprattutto se si assumono pillole anticoncezionali, che influenzano ulteriormente i livelli ormonali. Inoltre, se hai una storia familiare di mal di testa legati alle mestruazioni, probabilmente sei un probabile candidato per la condizione.
TRATTA LA TUA EMICRANIA MESTRUALE
Sebbene a volte apparentemente intollerabili, le emicranie mestruali sono una condizione curabile. Il medico può suggerire di assumere un farmaco antinfiammatorio non steroideo da banco (FANS) come Aleve, Advil o Motrin non appena senti un mal di testa in arrivo (o 24 ore prima dell'inizio previsto se avverti sempre le tue emicranie lo stesso giorno del mese). Oppure, potrebbe prescrivere altri farmaci come i triptani (per combattere il dolore e controllare nausea e vomito) o un contraccettivo a basse dosi (per regolare i livelli ormonali). E poiché la carenza di magnesio è particolarmente comune nelle donne con emicrania mestruale, puoi provare a trattare il tuo dolore con 400-600 milligrammi al giorno di ossido di magnesio.
HAI MAL DI TESTA? VEDI IL TUO MEDICO OGGI
La ricerca suggerisce che quasi la metà di tutte le donne che soffrono di emicrania mestruale non riceve una diagnosi corretta. Quindi, quando si tratta di trattare, vedere un medico è la chiave per determinare la radice del tuo mal di testa e per capire un piano di trattamento per liberarti di questa malattia mensile per sempre.
Per saperne di più sull'emicrania mestruale, visita MestrualMigraine.org.
E per ulteriori informazioni sulla salute delle donne, visita il canale Salute e Benessere di SheKnows.com.
