Mentre promuove il suo nuovo ruolo in Netflix's Corsia delle lucciole, Katherine Heigl si è aperta sulla sua complicata relazione di amore-odio con Hollywood – in più, sulle conseguenze di essere stata etichettata come “difficile lavorare con” – e su come ha alimentato i suoi problemi di salute mentale lungo la strada. In una nuova intervista con Il Washington Post, Heigl è stato franco su come lei le esperienze con l'ansia avevano terrorizzato tutto il suo sistema di supporto per il suo benessere.
Nel 2015, al culmine di quello che Heigl e il suo team chiamavano "rifugio", il periodo negli ultimi anni in cui è stata etichettata come "difficile lavorare con" e ha lottato per prenotare i ruoli - dice che la sua ansia ha iniziato a salire, rendendo estremamente difficile gestire i suoi sentimenti e la sua mente Salute.
Ha detto che poiché la sua famiglia non parlava davvero di problemi di salute mentale mentre cresceva, trovava difficile parlarne e lavorarci sopra.
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"Penso che la mia famiglia, mia madre, mio marito, i miei amici fossero spaventati", ha detto Heigl. “E mi dispiace profondamente di averli spaventati in quel modo. Ma non riuscivo proprio a controllarlo. Non avevo strumenti".
Tuttavia, aveva un sistema di supporto (suo marito, il cantautore Josh Kelley e sua madre, Nancy Heigl) per aiutarla a ottenere l'aiuto e gli strumenti di cui aveva bisogno: che includevano terapia e farmaci.
“Ho chiesto a mia madre e mio marito di trovarmi un posto dove andare che potesse aiutarmi perché sentivo che avrei preferito essere morto", ha detto Heigl. "Non mi sono reso conto di quanta ansia stavo vivendo fino a quando non sono diventato così male che ho dovuto davvero cercare aiuto. Puoi fare un sacco di lavoro interiore sull'anima, ma io sono un grande fan di Zoloft.
Mentre lo stigma intorno a ricevere aiuto con le lotte per la salute mentale (soprattutto in termini di farmaci) sta diventando meno problematico, è ancora fin troppo comune in diverse comunità in cui il tema della salute mentale è ancora tabù. Ma la storia di Heigl è un ottimo esempio di come puoi collaborare con le persone che ti amano per costruire un modo per ottenere l'assistenza e il supporto di cui hai bisogno.
Se tu o qualcuno che conosci sta avendo pensieri suicidi, chiama la National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255, visita SuicidePreventionLifeline.org, o invia un messaggio "START" al 741-741 per parlare immediatamente con un consulente qualificato presso Crisis Text Line.
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