Dalle corse con i sacchi al salto in lungo alle staffette, lasciati ispirare dai giochi di Londra 2012 e goditi l'aria fresca e il tempo in famiglia all'aria aperta.
Incoraggia i tuoi figli a essere attivi
Il Giochi estivi offre una grande opportunità per ispirare i tuoi bambini a uscire all'aperto e mettersi in forma e attivi. L'eccitazione dei Giochi è contagiosa e dopo aver tifato per i loro atleti preferiti in TV e imparando di più sull'importanza dell'evento a scuola, saranno motivati a partecipare ad alcuni dei divertimento. Chissà, forse un giorno potrebbero essere loro a salire sul podio...
Approfitta del fermento intorno allo sport e all'atletica e incoraggia i tuoi bambini a prendere parte ad alcune di queste divertenti attività durante la loro giornata di gioco.
Ospita i tuoi giochi estivi
Sfrutta l'entusiasmo dei tuoi figli per il Olimpiadi e cogli l'occasione per invitare i loro amici per un incontro amichevole nel cortile di casa. In alternativa, se la tua casa o il tuo appartamento non sono adatti, trova un ampio spazio nel parco locale o in spiaggia. Invita un certo numero di genitori ad aiutare a supervisionare.
Dividete i bambini in squadre. Potresti persino incoraggiarli a inventare nomi, mascotte e applausi della propria squadra. Se sono un gruppo creativo, fornisci loro grandi fogli di cartone e pennarelli colorati e lascia che realizzino dei poster per supportare i loro compagni di squadra.
Cerca di inventare un'ampia varietà di sport: soprattutto i bambini piccoli tendono ad annoiarsi e a distrarsi facilmente, quindi è saggio avere sempre qualche asso nella manica. Avere un'ampia varietà significa anche che puoi soddisfare tutte le abilità e gli interessi. Se hai abbastanza aiutanti adulti, puoi anche lasciare che i bambini si dividano in gruppi più piccoli e scegliere quali sport vogliono praticare.
Competizioni ispirate ai Giochi estivi:
- Sprint: Segna una linea di partenza sul terreno e allinea i concorrenti in fila; il primo a toccare la corda o a rompere lo streamer alla fine della gara è il vincitore. Potresti anche formare squadre di staffetta e dare ai bambini il testimone di una bottiglia d'acqua da passare.
- Salto lungo: Trova una zona soffice di erba o delimita una sezione di sabbia sulla spiaggia e tieni la tua gara di salto in lungo. Prendi un metro a nastro per registrare le distanze e vedere chi può saltare più lontano.
- Ginnastica freestyle/routine di danza: Lega un'area nel soggiorno o nel cortile, premi play su della musica divertente e consenti ai bambini di saltare nella loro routine improvvisata. Se si sentono timidi, incoraggia tutti ad alzarsi subito e poi assegna il primo, il secondo e il terzo posto.
Giochi di squadra:
- Calcio
- Pallacanestro
- Cricket
- Tocca il calcio
- Pallavolo
Novità giochi:
- Corsa coi sacchi
- Corsa di uova e cucchiai
- Mela che balla
- Palla a mano
- Limbo
Anche i premi sono una parte divertente della giornata, quindi dai una caccia ai discount per trovare alcune novità stravaganti che i bambini adoreranno. Puoi distribuire premi individuali (o monete di cioccolato come medaglie) per il primo, il secondo e il terzo posto, e alla fine della giornata anche i regalini ai membri della squadra vincitrice. Acquista piccoli sacchetti o scatole regalo e riempili con lecca lecca o giocattoli economici.
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