Scegli due opzioni di abbigliamento
Ai bambini piace poter scegliere, ma hanno bisogno di una piccola struttura che li aiuti a scegliere con saggezza e rapidamente. Senza il tuo aiuto, è probabile che si muovano senza meta nei cassetti e scendano a fare colazione all'ora in cui dovresti uscire dalla porta. Ma se chiedi loro di indossare qualcosa, può facilmente derivarne uno scatto d'ira che rallenterà ulteriormente le cose. La via di mezzo è disporre due abiti la sera prima o la mattina di e lasciare che scelgano quale vogliono indossare. In questo modo possono esercitare il loro diritto di scelta e tu puoi assicurarti che non escano di casa indossando una maglietta "Hello, Kitty", calze di Halloween e un tutù.
Pranzo al sacco la sera prima
È fin troppo facile lasciare il compito di preparare il pranzo fino al mattino, ma quando lo fai, questo processo potenzialmente rapido e senza stress può trasformarsi in un incubo. Preparare i pranzi la sera prima ti farà risparmiare un sacco di tempo e fatica all'alba. Se sei preoccupato che i tuoi figli si lamentino che i loro panini sono mollicci per essere stati seduti troppo a lungo, prepara qualcosa di facile come
Togli di mezzo la preparazione dello zaino
Se lasci fare gli zaini fino al mattino, ci sono ottime probabilità che finirai per correre alle 7:30, cercando di rintracciare i compiti o i libri di testo dei tuoi figli. Una volta che i bambini sono abbastanza grandi, puoi assegnare loro il compito ogni notte di fare le valigie e metterli vicino alla porta. In questo modo avrai un segnale visivo che ti farà sapere che sono pronti per la mattinata. Se sei preoccupato che qualcosa venga dimenticato, consulta una lista di controllo con loro la sera prima. Preparare le proprie cose per la scuola è un'abilità importante che è meglio imparare il prima possibile, quindi ha senso solo farle partecipare a una routine mattutina senza stress. Se i tuoi piccoli non sono abbastanza grandi per mettere in valigia le proprie cose, la regola di farlo la sera prima è ancora buona da rispettare. Avere meno cose da fare al mattino equivale a meno stress.
Avere qualche colazione a portata di mano
Quando i bambini sono irritabili al mattino, dicendo loro quello che fanno avere fare colazione potrebbe incontrare resistenza, il che lancerà una chiave inglese nei tuoi piani di partenza rapida. Avere un paio di opzioni tra cui i bambini possono scegliere li aiuterà a sentirsi più in controllo delle loro mattine e più inclini a essere piacevoli. I toast integrali con burro di arachidi e banane sono facili e veloci da preparare, così come i cereali integrali con latte e frutti di bosco. Puoi anche far bollire le uova in anticipo e conservarle in frigorifero per un apporto proteico senza problemi. Con solo un po' di preparazione in più, dare da mangiare ai bambini e farli uscire di casa in tempo è facile.
L'indirizzo email non verrà pubblicato. i campi richiesti sono contrassegnati *
