Se c'è una costante nelle varie fasi dell'infanzia, è che i bambini hanno fame. Per bambini in età prescolare, le mamme di tutto il mondo combattono la nutrizione e il controllo delle porzioni nel tentativo di stabilire buone abitudini alimentari. I bambini in età prescolare possono essere anche dei piccoli mangiatori molto esigenti! Come fa una mamma a uscire dalla routine degli snack? Continua a leggere per alcune idee su come cambiare l'ora della merenda per il tuo bambino in età prescolare.
Formiche su un tronco
Questo è uno dei preferiti dagli insegnanti di scuola materna, perché questo snack vegetariano / frutta / noci è abilmente mascherato da un nome leggermente disgustoso che i più piccoli adorano! Basta riempire un gambo di sedano (a.k.a. "tronco") con burro di arachidi e guarnire con uvetta! (Suona discutibile, eh? Ti fa pensare alla donna disperata che ha aperto la strada a questo spuntino?) Con le allergie alle noci in aumento, il formaggio potrebbe essere sostituito dal burro di arachidi. Non ci sono vere regole di "log". Chiedi suggerimenti al tuo bambino in età prescolare e guarda cosa viene fuori. (Sedano ripieno di gelato, chiunque?)
mele e cannella
Questo è piuttosto semplice, poiché usa la cannella per convincere i palati più esigenti a mangiare le mele! Taglia una mela verde, cospargila di cannella e guarda il viso del tuo piccolo bambino in età prescolare illuminarsi! È uno spuntino sano o è una torta di mele? È difficile da dire. Ecco perché il tuo bambino di 3 anni ti guarderà come se fossi la mamma dell'anno quando lo servi!
Latte al cioccolato
Se ci fosse un libretto di istruzioni su come essere un genitore, questo sarebbe a pagina 1, giusto? Sorprendentemente, a molti bambini in età prescolare non piace il latte. Cosa deve fare un genitore? Vuoi che la piccola Sally abbia dei bei denti, ossa forti e una pelle lucente, ma lei arriccia il viso e tira fuori la lingua ogni volta che porti il latte fuori dal frigo. Spremi un po' di sciroppo di cioccolato lì dentro e rilassa la tua coscienza con la giustificazione che Sally sta almeno ingerendo latte. Puoi far girare questa idea facendo una scossa. Metti una banana, qualche cubetto di ghiaccio, magari un paio di biscotti con gocce di cioccolato. Essere un genitore significa essere creativi... e coraggiosi!
Chips di verdure
Questo delizioso spuntino è un parente più simpatico e amichevole delle patatine. I bambini li adorano e puoi sentirti meglio perché hanno la parola "veggie" in loro. Hanno anche il 30 percento in meno di grassi rispetto alle patatine, hanno tutti gli ingredienti naturali e nessun colorante o conservante artificiale. Là. Non ti senti meglio con tutto lo sciroppo di cioccolato che hai appena spremuto nel latte di Little Sally? Si tratta di controlli e contrappesi.
Involtini di prosciutto/formaggio/sottaceti
È sabato a metà mattina, i tuoi bambini si lamentano di quanto sia noiosa la selezione degli snack e hai un paio di minuti in più che normalmente non hai. Stupisci quei piccoli budget con questa idea: spalma il formaggio cremoso su un pezzo di prosciutto deli. Metti un sottaceto all'aneto su un'estremità del pezzo di prosciutto. Arrotolare il sottaceto. Tagliare a fette da 1/4 di pollice. Mettere le fette sui cracker. Questi sono dei veri piaceri della folla, quindi assicurati di avere abbastanza ingredienti avanzati per fare un altro lotto in circa 2 ore quando i bambini inizieranno di nuovo a urlarti contro.
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