Le mamme famose non mancano mai di rovinare tutto per il resto di noi: le loro nascite sono facili e veloci, i loro figli sono vestiti in modo impeccabile e se sono qualcosa di simile Coco Austin, non hanno problemi a tornare al loro corpo pre-bambino in appena una settimana.
Solo una settimana fa ci siamo congratulati con Coco e Ice-T, sposati dal 2002, per la nascita del loro adorabile bambina, Chanel. Ma molto prima che Chanel facesse il suo grande debutto su Instagram, Austin aveva rivelato alcuni fatti scioccanti sulla sua gravidanza con il suo primo figlio. Nel suo primo trimestre, la star dei reality di Ghiaccio & Cocco condiviso che lei in realtà Peso perso, portandola a consigliare alle mamme incinte di non mangiare di più nel primo trimestre per evitare un aumento di peso non necessario entro i primi tre mesi.
Dopo aver dato alla luce sua figlia, Austin ha lanciato una bomba ancora più grande su Instagram, dicendo che
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1 settimana dopo il bambino ..la sinistra ero io a 36 settimane (avevo Chanel a 37 settimane) ero praticamente in forma prima di rimanere incinta ma durante la gravidanza ho interrotto il mio regime di allenamento a 4 mesi di gravidanza e dopo sono diventata praticamente una fruttariana LOL.. No, non proprio, ovviamente mangiavo altri cibi ma desideravo ardentemente la frutta. Ho perso 10 libbre prima ancora di iniziare ad aumentare di peso, probabilmente perché 1- ho smesso di bere alcolici. 2 – Ho smesso di sollevare pesi e ho perso molti muscoli e 3- Ho mangiato molto sano e ho preso le mie vitamine ogni giorno. (Posterò il mio tutta la routine presto sul mio baby blog www.thecocoblog.com) Ho guadagnato 13 libbre per tutta la gravidanza e ora sono quasi tornato alla normalità a 137 libbre. Tutto questo è strano anche per me, come il mio corpo abbia reagito così bene con la gravidanza perché ero mentalmente pronto a saltare in aria come una balena ed ero totalmente a posto con esso, mi sarebbe davvero potuto importare di meno dell'aspetto del mio corpo, non importava me.. Non vedevo l'ora di ottenere un urto e rock it! ..avrei passato tutto per fare un bambino sano ..avevo il cielo che vegliava su di me e so ogni giorno quanto sono fortunato.. Credo che chiunque possa vivere un'esperienza meravigliosa ed è per questo che ho creato un blog per bambini in modo che le persone possano conoscere i passi che ho fatto.. Spero di portare ispirazione
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Basti dire che la maggior parte dei follower di Instagram di Austin (e delle altre mamme) non sono felici di sentire questa notizia. Austin non solo sta sfidando la visione tradizionale della gravidanza, in cui le donne sono attese e anche incoraggiata a mangiare per due, ma ha commesso l'imperdonabile crimine di celebrità di farlo sembrare facile.
Ma come dice il proverbio, "gli odiatori odieranno" e Austin non sta necessariamente facendo nulla di sbagliato se seguisse il consiglio del suo medico. In realtà, questa ipotesi non è davvero affare del pubblico in generale. Sono molti i casi in cui un medico può consigliare a una donna incinta di ingrassare molto poco a causa di una complicazione di salute, impossibile da conoscere solo guardandola.
I medici hanno cercato a lungo di dirci che mangiare per due è uno dei più grandi miti della gravidanza che le donne continuano a credere. In uno studio del 2015 pubblicato su eLife, i ricercatori hanno scoperto che questa pratica di raddoppiare l'assunzione di cibo durante la gravidanza può effettivamente rendere più difficile per le donne perdere il peso dopo il parto, poiché il corpo si adatta alle nuove richieste di energia.
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Secondo l'American Congress of Obstetricians and Gynecologists, si consiglia alla donna media di guadagnare ovunque da da 25 a 35 sterline durante la gravidanza, e sembra che Austin sia chiaramente sceso al di sotto di quel segno. Ma mentre essere sottopeso può essere una preoccupazione per lo sviluppo di un bambino, spesso dimentichiamo di parlare dell'altra faccia della medaglia: anche aumentare di peso durante la gravidanza può essere un grosso problema. Quasi il 50 percento delle donne incinte aumenta di peso rispetto a quanto raccomandato, aumentando il rischio di diabete, obesità infantile e persino nato morto.
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Ancora una volta, la quantità di peso che Austin ha guadagnato durante la gravidanza è tra lei e il suo medico, ma ci sono alcune prove suggerire che ha evitato una serie di problemi di salute associati all'eccessivo aumento di peso durante la gravidanza, alla fine meno.
Sfortunatamente per Austin, il suo rapido ritorno al suo corpo pre-bambino gioca in un comune doppio standard della nuova mamma. La maggior parte delle volte, facciamo il tifo per le neomamme che sono abbastanza coraggiose da abbracciare i loro corpi che cambiano dopo il parto e dovremmo continuare a fornire questo supporto. Ma una neomamma come Austin, che ha perso subito il peso del suo bambino, merita lo stesso rispetto. Proprio come non possiamo vergognare le mamme che hanno difficoltà a perdere peso, non possiamo vergognare le mamme che perdono peso più velocemente di quanto vorremmo.
