Le supermamme si destreggiano tra le responsabilità del lavoro, dei figli e dei mariti senza battere ciglio. In qualche modo, hanno ancora tempo per organizzare cene, cuocere cupcakes da zero e fare volontariato per eventi di beneficenza. Qui le supermamme svelano i loro segreti.
Dormire a sufficienza.
Anche se potresti pensare che dovresti usare il pisolino per fare le cose in casa, non dovresti farlo se sei sempre stanco. Usa il tempo del pisolino dei bambini per prendere un po 'di zzzs o almeno fare un bagno di bolle e rilassarti. Una mamma ben riposata è una mamma più produttiva (e felice).
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Non aver paura di chiedere aiuto.
"La cosa peggiore che puoi fare è cercare di essere tutto per tutti", afferma Tracey Gotchin, avvocato e madre di cinque figli. "Non aver paura di chiedere aiuto quando ne hai bisogno, sia che ciò significhi chiedere a tuo marito di fare la spesa o assumere qualcuno per pulire la tua casa un paio di volte al mese".
Le mamme possono bruciarsi se si allungano troppo. Ammettere di aver bisogno di un po' di assistenza ogni tanto non è debole. Non sudare nemmeno per le piccole cose. Essere un perfezionista va bene, ma lo è anche lasciare l'aspirapolvere fino al fine settimana o mandare tuo figlio a scuola con gli stessi jeans che indossava ieri.
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Rimani organizzato.
"Ogni famiglia dovrebbe avere un calendario che includa tutti gli impegni essenziali: eventi scolastici, visite mediche, pratica sportiva, ecc." dice Stephanie, supermamma di quattro adolescenti. "Abbiamo un gigantesco calendario da parete, ma fai tutto ciò che funziona per te: il calendario di Google online o una lavagna cancellabile a secco nella tua sala da pranzo".
Stephanie e altre supermamme sottolineano l'importanza di non programmare troppo i tuoi figli. “Limita i tuoi figli su sport, lezioni e altre attività extrascolastiche. Non dovrebbero unirsi a tutto", dice Stephanie. “Quando i bambini (e i genitori) hanno troppi impegni, finiscono per stressarsi e odiare praticamente tutto. Conosci i limiti della tua famiglia.”
Vai agli appuntamenti con tuo marito.
Una supermamma non dovrebbe mai perdere la connessione con il marito o con la persona amata. Pianifica un appuntamento notturno una volta al mese in modo da poter trascorrere un po' di tempo da adulti con il tuo coniuge, senza interruzioni, pannolini e Spugna di mare. Metti la tua data sul calendario e attieniti ad essa. Lo devi a tuo marito e alla tua relazione.
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Rilassare.
“Se potessi dire qualcosa alle mamme, sarebbe: rilassati! Dai ai tuoi figli abbastanza libertà per imparare chi sono e abbastanza confini per impedire loro di fare i tipi di errori che li incateneranno in modo permanente", afferma la scrittrice freelance, autrice, chef personale e madre di otto figli, Marye Audet. “Sii il loro più grande fan; riceveranno abbastanza critiche dagli altri. Soprattutto, amali in modo stravagante e udibile”.
Il messaggio di Marye è forte e chiaro riguardo alla flessibilità e alla libertà. Sebbene la struttura sia importante, è essenziale che la vita di tuo figlio non sia troppo strutturata. Devi concedere un po' di spazio di manovra per consentire ai tuoi figli (e a te stesso) di rilassarsi un po' ed esplorare esperienze diverse.
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