Jillian Michaels una volta era una perfezionista in tutto ciò che faceva, ma diventare mamma le ha insegnato come lasciarsi andare e sperare per il meglio.
Come l'allenatore duro come le unghie su Il più grande perdente, Jillian Michaels era più un sergente istruttore che una figura materna. Ora che è in realtà una mamma (e tornando allo spettacolo che l'ha resa un nome familiare dopo una pausa di due anni) Michaels ha imparato a lasciare andare la perfezione e ad abbracciare "abbastanza bene".
"Di solito dicevo: 'Se hai intenzione di allenarti, allora lo fai e lo fai al 100%.' Ora, se devo rispondi alle e-mail mentre mi alleno sullo StairMaster, beh, allora è quello che è", rivela Michaels nel numero di aprile problema di Fitness rivista. “Le persone possono strofinarmi il naso, perché è così difficile – così difficile – prendersi cura di se stessi quando si è genitori”.
“Ogni giorno mi dico quanto sono fortunato.
Ho una bella vita", dice Jillian di essere una mamma. “Non posso lamentarmi, perché questo è quello che volevo. Pensavo solo che sarei stato in grado di gestirlo meglio. "Il mio nuovo motto: 'Finché vinco più di quanto perdo, continuo a vincere!'"Michaels e la sua compagna Heidi Rhoades hanno un La figlia di 2 anni Lukensia, adottata da Haiti, ha dato il benvenuto a un bambino, Phoenix, la scorsa primavera. Ora il suo mondo si è completamente capovolto e ha un assaggio del tipo di programma che i suoi clienti e Il più grande perdente? i concorrenti devono fare i conti mentre si adattano a uno stile di vita sano.
“Mi alzo alle 7 del mattino – dopo essere stato sveglio tutta la notte con il bambino – e corro in giro cercando di far cambiare, vestire e nutrire entrambi i bambini. Alla fine mi farò la doccia e, prima che me ne renda conto, ho 50 email a cui rispondere e devo andare al lavoro", spiega. "Alla fine della giornata, torno a casa, e sono tipo, OK, lascia che ti lavi, ti cambi, ti nutri, ti leggo libri, ti metto a letto - aspetta, come dovrei fare tutto questo Figlio di puttana, è dura!"
Ciò non significa che non abbia il tempo di instillare abitudini sane nei suoi figli, al contrario. "Si tratta di trovare cose che i tuoi figli amano fare", ha detto. “Lu ama i cavalli, quindi la porto alla scuderia e lei adora ballare, quindi metto su della musica e lei balla per casa. Corriamo sulla spiaggia con i cani e la portiamo fuori a cavalcare il suo triciclo. Abbiamo solo uno stile di vita sano: giochiamo! Il bambino è troppo piccolo, ma ho visioni del nostro fare jiu-jitsu brasiliano e capoeira insieme. O forse vorrà prendere il balletto, e anche questo va bene. In ogni caso, esporrò entrambi a una serie di attività diverse, e qualunque cosa amino, la amano".
“Lu sa che la domenica è il suo giorno di dolcezza, quindi può mangiare il gelato o le patatine fritte o qualcosa del genere. Non la privavo per il resto della settimana, solo attenersi a opzioni più sane come patatine fritte o cracker graham. Farò la pizza integrale con mozzarella, cipolle e zucca, e per lei quella è pizza. Sono un genio, un genio [bip]. Sono così orgoglioso di me stesso perché l'ho ingannata nel mangiare sano, e lascia che te lo dica, quel ragazzo è intelligente!
Come ogni genitore sa, ci sono solo tante ore al giorno, e ad un certo punto qualcosa deve essere sacrificato. Per Michaels, è la perfezione che doveva sparire.
"In passato leggevo attentamente e guardavo tutto prima di approvarlo", ha detto. "Ora dirò: "Certo, sembra fantastico!" senza prestare molta attenzione, perché non ho tempo o sono troppo stanco. Uno di questi giorni vedrò un video di me stesso con una caccola che mi pende dal naso. Tagli quegli angoli e a volte paghi, ma qualcosa deve cedere".
Leggi l'intervista completa con Jillian Michaels nel numero di aprile 2013 di Fitness, disponibile ora in edicola. Bonus: il guru del fitness sta facendo una chat su Facebook con i fan per rispondere alle domande dei lettori il 15 marzo alle 3:30 EDT! Dai un'occhiata al Fitness pagina Facebook della rivista per dettagli.
Immagine per gentile concessione di Andres Otero/WENN.com
