Ti sembra di insegnare a tavola ai tuoi bambini? maniere è un'impresa impossibile? Bene, per prima cosa, non è impossibile. E per un'altra cosa, non è mai troppo presto.
Dopotutto, dalla mensa alla sala riunioni, i bambini dovranno inevitabilmente mangiare davanti agli altri per tutta la vita. E sfortunatamente, il compito di garantire che l'esperienza del mangiare in pubblico sia positiva per tutti i soggetti coinvolti spetta a noi genitori. "I pasti sono uno dei modi principali in cui gli esseri umani si connettono con gli altri", afferma Elisabeth Stitt di Coaching genitoriale gioioso. “Quando i pasti sono piacevoli e le persone ben educate, nutrono sia l'anima che il corpo e rafforzano il legame nelle famiglie”.
Quindi rimboccati le maniche, tieni i gomiti lontani dal tavolo e preparati a tuffarti nel nostro corso intensivo Table Manners 101 per bambini.
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Insegna le abilità del tovagliolo
I tovaglioli sono una componente cruciale di un pasto educato. Insegna ai bambini a usare i tovaglioli per tenere il viso e le mani il più in ordine possibile, ma ricorda anche loro di tenere quei tovaglioli sui loro giri — non sul tavolo. Come mai? Perché nessuno vuole guardare un tovagliolo sporco mentre mangia, duh. Inoltre, ricorda ai bambini di non sputare cibo in detti tovaglioli, perché non sai mai quando quei pezzi potrebbero cadere di nuovo in seguito. Ew.
Modella come sedersi (e sedersi) al tavolo
Forse hai a che fare con una persona sdolcinata o un bambino che si rifiuta di sedersi per mangiare o uno che si fa ripetutamente su e giù dal tavolo durante un pasto - in generale, trasformando l'ora di cena in un evento di distrazione per tutti. Per scongiurare questo problema, inizia presto incoraggiando la conversazione all'ora di cena anche con i bambini più piccoli. Detto questo, mantieni le tue aspettative ragionevoli; i bambini piccoli di solito non si siedono per una cena di un'ora, non importa quanto ci provi. "La lezione di educazione a tavola più importante per ogni bambino è imparare a sedersi a tavola per un ragionevole durata: almeno 20 minuti per i bambini di età inferiore ai 3 anni e fino a 30 minuti per i bambini più grandi" dice Melanie Potock, logopedista pediatrico e specialista dell'alimentazione.
Spiega il galateo della masticazione
Nessuno vuole vedere l'interno della tua bocca quando mastichi il cibo. Nessuno. Spiega ai bambini che masticare con la bocca chiusa è dove si trova. Inoltre, secondo l'allenatore di etichetta Jennifer Porter, è importante insegnare ai bambini a masticare il cibo accuratamente (per scongiurare deglutizioni scortesi ma anche, cosa più importante, soffocamento) e aspettare di parlare fino a quando la loro bocca è vuoto di cibo.
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Coinvolgi i bambini piccoli nell'allestimento della tavola
I bambini di 3 e 4 anni possono imparare le buone maniere a tavola, come ad esempio come apparecchiare correttamente la tavola (con l'aiuto) e quando usare quali utensili, secondo Stitt. "Insegna che gli utensili vengono usati per tagliare il cibo in pezzi piccolissimi e per tenere le mani lontane dal cibo", spiega. Preparati con promemoria delicati, ma modella anche le abilità al tavolo corrette in modo che i bambini possano imparare dal tuo esempio.
Attieniti a "usa le tue parole"
Insegna ai bambini che dovrebbero esercitarsi a usare le parole durante i pasti. Ciò include dire per favore e grazie e non scappare mai senza essere scusato. Inoltre, incoraggiali a ringraziare chiunque abbia preparato il cibo per il loro tempo e la loro energia. Puoi anche modellare buone capacità di conversazione durante i pasti (anche con bambini molto piccoli) sviluppando routine di conversazione, come chiedere a tutti al tavolo di parlare di tre cose che loro sperimentato oggi. "Impostando una routine, i bambini in età prescolare sanno che avranno il loro turno [per parlare] e questo li aiuta a imparare a essere buoni ascoltatori per gli altri", osserva Stitt.
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Le buone maniere a tavola sono un insieme di abilità essenziali che i bambini devono imparare e iniziare questo processo di apprendimento da giovani aiuta. Anche se di certo non dovresti preoccuparti di apparecchiare perfettamente la tavola e tenere i bambini piantati sulla schiena per un'ora cena elegante (ehm, sei un genitore, dopotutto), insegnare questi pochi punti chiave manterrà i bambini - e i loro commensali - ben educato e ben nutrito.
"Quando insegni ai bambini le buone maniere a tavola, insegni loro qualcosa di più che semplicemente masticare con la bocca chiusa e tenere i gomiti fuori dal tavolo", spiega Porter. "Stai insegnando loro a rispettare le persone nella loro famiglia e comunità condividendo il loro lato migliore". È questo il modo più carino di vedere le abilità dei tovaglioli o cosa?
