Cosa fanno i prodotti popolari come il Pennello Clarisonic e le novità di Glossier Soluzione avere in comune? Entrambi rientrano nella categoria esfoliante, il che significa che dovrebbero eliminare la pelle morta cellule, in modo delicato o più aggressivo, per lasciarci con una pelle rinnovata più morbida di quella di un bambino parte inferiore.
Anche quelli con una minima esperienza di bellezza sanno che strofinare via la sporcizia è una parte importante del processo di cura della pelle, ma come con quasi tutte le altre categorie di bellezza, l'esfoliazione esiste in molti modi diversi forme. Avanti, Kelli J. Bartlett, Glamsquaddirettore artistico di, e il dottor Dendy Engelman, SkinCeuticals' partner dermatologo, fornisci una guida completa su cos'è l'esfoliazione, perché è utile e da dove cominciare se non l'hai già fatto.
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Esfoliazione naturale
Sapevi che il tuo corpo ti sta già aiutando? Secondo Engelman, il turnover cellulare, un altro termine per esfoliazione, è "il processo mediante il quale la nostra pelle produce nuove cellule della pelle, che viaggiano dallo strato più basso del l'epidermide allo strato superiore e poi si libera dalla pelle. In sostanza, questo processo naturale è ciò che impedisce alle cellule morte di accumularsi sulla superficie della pelle superficie.
Sfortunatamente, questo processo rallenta con l'avanzare dell'età. Se vuoi avere un'idea migliore di quanto lento diventi il turnover cellulare, inizia a 14 giorni quando siamo neonati e cresce da 21 a 28 giorni da adolescenti, da 28 a 42 giorni a mezza età e da 42 a 84 giorni oltre i 50 anni di età.
Quindi, questo è il motivo per cui gli esperti ci dicono costantemente di mantenere un esfoliante topico a rotazione, soprattutto quando entriamo nei nostri 20 anni.
I benefici
Bartlett aggiunge che oltre a rimuovere lo strato superiore delle cellule morte della pelle, l'esfoliazione regolare consente semplicemente alla pelle di respirare mentre uccide i batteri che potrebbero essere rimasti intrappolati sotto i pori ostruiti.
Engelman dice che fa miracoli per "aumentare la produzione di collagene a causa della rimozione delle particelle morte. Stimolando il sistema linfatico con l'esfoliazione, il sangue aumenta in quella zona ed elimina le scorie, che possono ridurre l'infiammazione.
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Le idee sbagliate
E mentre l'esfoliazione è associata a una serie di benefici, ci sono anche alcuni fatti alternativi che fluttuano intorno. Uno dei più grandi, secondo Bartlett, è che "deve essere manuale o abrasivo sulla pelle, ruvidandola fino a rimuovere le cellule morte”. Ricorda che il processo può essere eseguito anche in modo più delicato attraverso prodotti chimici naturali come acido lattico.
Nel tempo, un'esfoliazione dura indebolirà solo la funzione barriera della pelle e porterà a una maggiore infiammazione. "Se la funzione barriera è danneggiata", afferma Engelman, "la pelle diventa vulnerabile alle infezioni da microrganismi, come batteri e funghi, e porta a sensibilità e irritazione".
E anche se il danno non è visibile ad occhio nudo, la tua pelle può ancora subire una bassa quantità di infiammazione (chiamata infiammazione cronica) che invecchia prematuramente la pelle.
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Fisico vs. chimico
In quanti modi puoi esfoliare? Dalle soluzioni a base d'acqua ai detergenti cremosi e persino alle maschere per il viso, le strade sono in grande quantità. Se hai l'accesso, diciamo sempre di iniziare con un dermatologo che può assegnarti correttamente gli ingredienti e i prodotti corretti. E già che ci sei, Engelman consiglia un peeling annuale della pelle o una microdermoabrasione per soddisfare le tue esigenze specifiche della pelle.
“I peeling in studio hanno una concentrazione maggiore rispetto ai prodotti per uso domestico e quindi penetrano più a fondo nella pelle, producendo risultati migliori. I miei preferiti sono l'Oxylight Facial (presso il mio ufficio) o un peeling per la pelle SkinCeuticals.”
Altrimenti, ci sono prodotti a bizzeffe. In generale, gli esfolianti chimici (cioè creme, gel, liquidi) sono le migliori opzioni per liberare il viso dallo sporco e sporcizia, mentre gli esfolianti fisici, come un Clarisonic, agiscono come un tampone rimuovendo fisicamente le cellule cutanee morte contatto. Tuttavia, tieni presente che quest'ultimo dovrebbe essere eseguito correttamente e non troppo frequentemente.
Secondo Engelman, chi ha la pelle sensibile dovrebbe evitare un esfoliante chimico e utilizzare invece una spazzola o un panno insieme al normale detergente. "Entrambi rendono facile controllare l'abrasività in base alla pressione che usi e non dovrai preoccuparti di alcun ingrediente a cui potresti essere allergico", afferma.
D'altra parte, se la tua pelle è incline all'acne, i dispositivi riutilizzabili possono effettivamente peggiorare l'acne poiché ospitano batteri. Questo tipo di pelle reagisce meglio agli esfolianti chimici. “L'esfoliazione aiuta con le lesioni dell'acne e pulisce i pori. Gli acidi AHA e BHA (come salicilico, lattico e glicolico) combattono l'olio e rimuovono le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori. amo SkinCeuticals C+ AHA per le proprietà antiossidanti ed esfolianti.”
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I migliori prodotti chimici
Detergenti esfolianti
Se decidi di applicare un esfoliante chimico, cerca un detergente delicato che sia abbastanza sicuro da poter essere usato sulla pelle ogni giorno. Se hai paura di una potenziale irritazione, inizia con qualcosa di più morbido, come un olio detergente (Engelman consiglia Questo) per rimuovere tutto il trucco e i batteri. Quindi seguire con il detergente, come Gel detergente LHA SkinCeuticals, per mirare all'accumulo. Bartlett preferisce il Lozione Biologique Recherche P50.
Gli esfolianti più sottovalutati e meno compresi sono gli acidi AHA e BHA. Entrambi fanno lo stesso lavoro - esfoliare - ma in modi diversi. Gli alfa-idrossiacidi esfoliano lo strato superiore della pelle, mentre i beta-idrossiacidi oleosolubili sono in grado di penetrare più in profondità. Se hai bisogno di informazioni sui prodotti, ne abbiamo molti nel nostro guida detergente acido.
Cuscinetti o maschere esfolianti
Un altro modo per migliorare il ricambio cellulare e aumentare ancora di più il tuo gioco di esfoliazione è usare un tampone con circa il 5% di glicolico acido (derivato dalla canna da zucchero) due o tre volte alla settimana a seconda della sensibilità della pelle per eliminare la secchezza e ottusità. I punti di riferimento di Engelman sono i Elizabeth Arden Cuscinetti Ritesturizzanti Illuminanti per la Pelle. Ce ne sono anche tanti altri opzioni infuse di acido glicolico scegliere da.
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