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Tira fuori la tua pentola a cottura lenta
Una volta hai comprato una pentola a cottura lenta o ne hai ricevuto uno in regalo che da allora ha accumulato polvere nella tua credenza? Se è così, è ora di cambiarlo. Una pentola a cottura lenta rende incredibilmente facile mescolare insieme alcuni ingredienti al mattino, che cucineranno lentamente durante il giorno e renderanno un piatto comodo e confortante all'ora dei pasti. Non dovrai passare un'ora in piedi accanto ai fornelli, mescolando e aspettando che tutto si riunisca. Invece puoi tornare a casa, servire e mangiare. UN Spezzatino di manzo Crock-Pot o zuppa di pollo al peperoncino saranno cene di benvenuto che godranno tutta la famiglia.
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Usa il tuo robot da cucina
Hai tagliato, tagliato a cubetti e sminuzzato tutti i tuoi ingredienti a mano? Quindi trascorri molto più tempo del necessario per la preparazione dei pasti. Un robot da cucina può essere una vera manna dal cielo se hai quello giusto e sai come usarlo correttamente. Elettrodomestici come
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Prepara i tuoi cereali in quantità maggiori
I cereali integrali, come la quinoa, il riso selvatico e il miglio, costituiscono un contorno o una base nutriente per una varietà di piatti. Sfortunatamente la cottura dei cereali ogni sera può richiedere quasi mezz'ora ogni volta. Per risparmiare un po' di tempo, prepara due o tre serate in una pentola capiente tutte in una volta. Puoi conservare gli avanzi in frigorifero e riscaldarli nel microonde per tutta la settimana, se necessario.
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Il microonde arriva in un attimo
Innegabilmente un pasto cotto nel forno ha una certa sensazione casalinga che non può essere battuta. Ma se semplicemente non hai il tempo o l'energia per seguire la vecchia strada, non dimenticare l'opzione conveniente che è il forno a microonde. Capire i tempi giusti e le pratiche per cucinare nel microonde può richiedere un po' di tempo per abituarsi, ma può essere un grande risparmio di tempo lungo la strada. Dai un'occhiata al La guida dell'USDA per il forno a microonde e la sicurezza alimentare per assicurarti di preparare tutte le tue ricette preferite in modo sicuro ed efficiente.
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