Ci sono molte di motivi per cui il nostro amore per l'inverno è profondo: dolci caldi, piping il tè, coccolarsi accanto al fuoco e hygge, per dirne alcuni. Ma quando si tratta del nostro pelle secca (sai, il tipo che sembra durare da dicembre a marzo), siamo tentati di annullare la storia d'amore.
È normale. Un'intera sfilza di fattori interni ed esterni, da quanto sei stressato a quanto in alto hai alzato il calore, può far raggrinzire la pelle invernale in un deserto di secchezza, John G. Zampella, MD, assistente professore presso la Ronald O. Perelman Dipartimento di Dermatologia presso la NYU Langone Health, dice a SheKnows .
Inoltre, quando la tua pelle è molto stressata, la tua lozione ideale potrebbe non essere in grado di svolgere il suo lavoro come dovrebbe. Fortunatamente, i prodotti giusti (Cura clinica della vaselina la linea, ad esempio, promette di calmare, lenire e guarire anche la pelle invernale più secca e irritata in appena cinque giorni) e la routine può fare molto per alleviare i tuoi problemi.
Ecco cinque motivi comuni per cui la tua pelle potrebbe avere problemi questo inverno, oltre a come ripristinare la barriera cutanea, dando all'organo più grande del tuo corpo (sì, la tua pelle!) l'amore tanto necessario.
Il clima freddo e secco secca la pelle
Il tempo gelido di solito va di pari passo con asciutto tempo e se la tua pelle diventa una festa di fiocchi ogni volta che arriva il freddo, è naturale. "L'aria fredda non può trattenere tanta umidità quanto l'aria calda", afferma Zampella. "Quindi ne consegue che quando l'aria si secca, anche la tua pelle."
Pensa alla tua pelle come a un muro di mattoni, dice. “Le cellule della tua pelle sono i mattoni e poi c'è la malta che tiene insieme tutti i mattoni. La malta è composta dagli oli naturali prodotti dalla tua pelle”. Quando il tempo è secco? La malta si sbriciola, la barriera cutanea si rompe, l'acqua fuoriesce e ti rimane la secchezza.
Per mantenere la tua pelle in perfetta forma, sostituisci quegli oli naturali, dice. Il modo migliore per farlo è con una crema idratante a forza clinica, una come Lozione per la cura della pelle estremamente secca per la cura clinica della vaselina si adatta bene al conto.
Cerca ingredienti idratanti come la glicerina che attirano l'umidità sulla nostra pelle, Meghan Feely, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio che pratica a New York City e nel New Jersey e un istruttore clinico nel Dipartimento di Dermatologia del Monte Sinai, dice a SheKnows.
Lo stress e la mancanza di sonno ti lasciano arido
Hai perso un incontro importante, sei in ritardo per un altro e hai appena rovesciato il caffè n. 2. Tutto questo caos non lo è Appena prendendo un pedaggio sulla tua mente. "Lo stress è onnipresente e ha molti effetti sulla pelle", afferma Zampella. Ecco come: quando sei stressato, il tuo corpo produce quantità eccessive di cortisolo "ormone dello stress". "Il cortisolo altera il tuo sistema immunitario e il tuo sistema immunitario ha un enorme impatto sulla tua pelle", afferma.
Nei fattila treccia ha dimostrato di avere un ruolo in molte condizioni infiammatorie della pelle, come psoriasi, eczema, acne e rosacea, aggiunge Feely, che aggiunge che lo stress potrebbe anche influisce sul funzionamento della barriera cutanea.
E poiché lo stress può influire sul modo in cui dormi, questo può essere un ciclo brutto e stancante (soprattutto visto che anche uno notte di il sonno scarso è collegato a problemi della pelle come un aumento delle linee sottili, un aspetto più pallido e occhi cadenti).
Fortunatamente, TLC non deve essere complicato. I derma spesso spingono i pazienti a cercare prodotti non comedogenici (leggi: non ostruiscono i pori) per alleviare lo stress — idratanti che aggiungono idratazione senza tonnellate di ingredienti extra che potrebbero stressare la pelle di più. Usane uno ricco la sera per idratare la pelle (e creare una rilassante routine della buonanotte), suggerisce Zampella.
Crema terapeutica calmante per la cura dell'eczema alla vaselinaha una formula ricca e lussuosa creata per la pelle incline all'eczema che si sentirà extra-coccola, soprattutto nei mesi invernali.
Il tuo sistema di riscaldamento rende la tua casa un deserto
Torniamo per un secondo a quell'aria secca: non solo è freddo Anche l'aria secca e super calda (specialmente quella emessa quando si avvia il sistema di riscaldamento) può essere secca. Una crema idratante che trattiene l'acqua è un buon punto di partenza, ma devi anche applicare il giusto tempo, dice Zampella che suggerisce di applicare una lozione subito dopo la doccia per sigillare davvero l'umidità.
“Investire in un umidificatore può aiutare a prevenire la pelle secca durante l'invernoanche", dice Feely. "I livelli di umidità nella tua casa dovrebbero essere tra il 30 e il 50 percento." Dispositivi chiamati igrometri (puoi acquistarne uno su Amazon) possono misurare i livelli di umidità.
Se non esfolia, rimani con la pelle secca e squamosa
Veloce: quando è stato l'ultima volta che hai esfoliato? Se è stata più di una settimana fa, questo potrebbe essere il motivo per cui la tua crema idratante non si attacca abbastanza. "Le cellule morte della pelle si accumulano sulla pelle e, come le foglie morte che ostruiscono le grondaie in autunno, impediscono alle creme idratanti di penetrare davvero nella pelle", afferma Zampella.
Di tanto in tanto sbarazzarsi della roba morta poi applicare lozione può aiutare la tua pelle ad assorbire il prodotto, lasciandoti una sensazione setosa e liscia (sì, anche a marzo).
Lunghe docce calde assorbono l'umidità
Le docce di vapore sembrano davvero da sogno nelle fredde giornate invernali, ma l'acqua calda attira l'umidità dalla pelle, dice Feely. Ecco perché suggerisce di limitare il tempo della doccia a 10 minuti, al massimo, e di usare solo acqua calda in inverno. Da lì, salta saponi aggressivi o lozioni e creme idratanti potenzialmente irritanti che (* sussulto*) potrebbero rendere la tua pelle peggio.
"Per i miei pazienti, in particolare quelli con condizioni come l'eczema o la pelle sensibile, consiglio creme idratanti senza profumo", dice. Vaselina Clinical Care's la linea, ad esempio, è priva di profumo stressante per la pelle. “I tessuti traspiranti in cotone sono consigliabili per chi ha la pelle sensibile, poiché tessuti come la lana possono prudere e irritare la pelle", osserva.
Questo post è stato creato da SheKnows per vaselina.
