Cenare fuori
Non rimanere rinchiuso dentro per cena: spostalo fuori sul ponte, sul portico o sul patio. Goditi la cena all'aperto, quando fuori fa più fresco ma è ancora abbastanza luminoso da poter vedere dall'altra parte del tavolo. Ancora meglio: assicurati che la cena sia cotta all'aperto sulla griglia.
Mettiti in viaggio
Tutta quella luce solare in più significa un sacco di tempo per esplorare. Fare una passeggiata, fare un'escursione, andare in bicicletta o sui rollerblade. Non importa quello che fai, assicurati solo di non trascorrere quelle ore di sole extra parcheggiate sul divano. Esci e respira l'aria fresca mentre fai un po' di esercizio.
Fai un barbecue durante la settimana
Tendiamo a pensare che dobbiamo essere a casa per la notte al buio quando abbiamo lavoro la mattina successiva. Durante i mesi invernali, questo ci dà una scadenza piuttosto anticipata, ma non è così in estate. Usa la luce del sole extra per organizzare un barbecue infrasettimanale per i tuoi amici. Sarà un divertente cambio di ritmo organizzare un incontro durante la settimana. Aiuterà anche a spezzare la tua settimana lavorativa e a farla passare più velocemente.
Lavora nel tuo giardino
Il giardinaggio richiede molto tempo, cosa che la maggior parte di noi non ha. Le ore extra di luce solare in estate ti danno la possibilità di uscire e sporcarti le mani.
Vai a fare un tuffo
Lava via la giornata con un tuffo in piscina. Rinfrescati, rilassati e prenditi del tempo per divertirti in acqua prima del tramonto. Quando il sole tramonterà, sarai fresco, calmo e pronto per andare a letto.
Leggi sotto il sole
Se sei un amante dei libri, non c'è modo migliore per rilassarsi che sedersi e immergersi in una buona storia. Non sprecare la luce del giorno sedendoti sul divano o nascosto nel letto! Invece, vai fuori e trova un posto dove leggere. Siediti sotto un albero ombroso, su un'amaca o sulla sedia a dondolo del portico anteriore mentre divori alcuni capitoli.
Catturare il momento
Sfrutta al massimo la luce del sole utilizzandola per scattare splendide fotografie. Prendi la tua fotocamera mentre fai un'escursione o semplicemente cammina nel tuo giardino mentre scatti.
Siediti
Non sentirti come se avessi bisogno di riempire ogni momento di luce solare con qualcosa di produttivo. Prendi una tazza di caffè o tè fuori e siediti, anche solo per pochi minuti. Sarai sorpreso di quanto ti farà bene l'aria fresca.
