Le mamme sono davvero super, vero? Ma come si fa apparentemente a fare tutto? mamme che lavorano dare tutto mentre si lavora e si alleva i figli? Abbiamo chiesto a vere mamme (inclusa l'autrice Allison Winn Scotch) i loro consigli su come promuovere una carriera mentre si cresce una famiglia.
Ti sei mai chiesto come fanno le altre mamme? Le attività, le responsabilità e i bisogni associati all'educazione di figli fantastici, insieme alle pressioni di avere un lavoro, possono farti sentire allungato come ultrasottile. Ma alcune mamme sembrano semplicemente superare tutto. Sembrano aver trovato il delicato equilibrio, quello che si basa su alcune basi: pianificazione, programmazione e disciplina.
L'autrice di bestseller Allison Winn Scotch, il cui ultimo libro,Quello che voglio, hit si distingue all'inizio di questo mese, dice che, anche se lavora a casa come scrittrice, ha un programma di lavoro duro a morire. “Non ne faccio mistero. Ho una babysitter e il mio più grande va a scuola dalle 9 alle 3. Con l'aiuto della mia babysitter, considero davvero il mio lavoro come un lavoro", afferma Scotch.
La sua giornata tipo consiste nel lasciare suo figlio a scuola, fare commissioni, scrivere romanzi al mattino, rompere per il pranzo e giocare con sua figlia, poi tornare al lavoro per il pomeriggio. Quando arriva la sera, smette di lavorare, prepara la cena e passa il tempo con i suoi figli.
Per quanto riguarda suo marito, Scotch dice che lei e lui hanno un appuntamento serale a cena insieme. “Ceniamo quasi sempre insieme alle 8 in punto e ci aggiorniamo sulla giornata dell'altro. A volte potrebbe essere quello. In un certo senso ci tiene coinvolti nelle vite degli altri", afferma Scotch. La coppia cerca anche di uscire un paio di volte al mese.
Quindi, in quale altro modo puoi trovare il tuo equilibrio? Ecco alcuni suggerimenti.
Suggerimento per l'equilibrio: concentrati con una routine
Per il lavoro da casa, le distrazioni (tutto dal telefono al giornale alle notizie notturne) possono devastare la produttività. L'antidoto per questo problema è una solida routine. “Penso che questo sia molto importante quando lavoro da casa: ho una routine molto consolidata. Per questo non mi distraggo facilmente. La mia TV non è accesa", dice Scotch.
Le mamme che lavorano fuori casa possono sfruttare questo anche per tutte le responsabilità relative ai bambini che hanno.
Suggerimento per l'equilibrio: cucinare in anticipo
 Devi nutrire la tua famiglia ogni notte, ma questo non significa che sia necessario cucinare ogni notte.  |
Che tu lavori a casa o fuori, questo suggerimento ti aiuterà a semplificare la tua giornata. “Cucino almeno da quattro a sei pasti [la domenica] [e] preparo abbastanza per gli avanzi e i pranzi al sacco così posso avere le mie serate libere per trascorrere del tempo con mia figlia e mio marito di 9 anni. Di solito faccio uno stufato nella pentola di coccio, preparo pasta, tacchino, salsa, bistecca, riso, due polli arrosto, patate novelle e verdure miste. Risparmia tempo e denaro. Dopo una lunga giornata di lavoro, è bello tornare a casa e riscaldare qualcosa, preparare un'insalata e sedersi in pochi minuti", afferma Eula M. Giovane, mamma di uno.
Suggerimento per l'equilibrio: pianifica del tempo insieme
Young è anche un sostenitore della pianificazione del tempo con i suoi cari. “Io equilibrio la maternità con il tempo per mia figlia. Abbiamo un giorno madre-figlia ogni mese: andiamo al cinema, usciamo a pranzo in estate, o prendo un giorno di vacanza e andiamo al parco, allo zoo o in qualche posto divertente. Mio marito ed io abbiamo un appuntamento serale mensile quando troviamo una baby sitter, andiamo a teatro, al cinema, a cena, ecc. È molto importante dedicare del tempo alle persone che sono più importanti per te", afferma.
Funziona anche per Amy Metherell, alias The Original Coupon Coach, che lavora fuori casa mentre suo marito è un papà casalingo. “Proprio come ho un programma per il lavoro, programma il tempo per quegli altri aspetti importanti della mia vita. Ad esempio, una volta alla settimana, pianifico un po' di tempo dopo il lavoro per trascorrere del tempo con ciascuno dei miei due figli da soli. Poi mi ritaglio del tempo da trascorrere come tutta la famiglia (di solito nei fine settimana). Dopo che i bambini sono a letto, io e mio marito trascorriamo un po' di tempo in tranquillità guardando film e parlando alcune sere a settimana. Le notti rimanenti, mi prendo un po' di tempo per me", dice Metherell.
Suggerimento per l'equilibrio: resta nel momento
Quante volte hai controllato il tuo BlackBerry mentre i bambini giocano al parco, o hai telefonato all'asilo per controllare i bambini a mezzogiorno? Certo, questi sembrano buoni modi per bilanciare, ma molte mamme trovano maggiore soddisfazione nell'essere focalizzate sul singolo. “Il mio atto di bilanciamento della vita è riassunto in questo modo: sii dove sei. Quindi lo Zen, lo so, ma ci è voluto un po' per viverlo davvero. A casa sono una super mamma e al lavoro sono una super donna delle pubbliche relazioni. Non mi preoccupo per i miei figli al lavoro e non mi preoccupo per i miei clienti a casa. Do il 100% a quello che sto facendo quindi so che, quando partirò per l'attività successiva, ho dato il massimo, e posso concentrarmi completamente sulla prossima cosa", afferma Julia Zunich, presidente di Z Group PR e madre di quattro.
Suggerimento per l'equilibrio: prenditi un po' di tempo libero
Nessuno può andare avanti, andare, andare senza un po' di tempo per rilassarsi e ricaricarsi. Quindi, ricorda di prenderti quel tempo per te stesso. Da parte di Scotch, si dedica all'esercizio fisico e alla TV. “Sono piuttosto diligente nell'esercizio. Aiuta davvero il mio livello di stress. Cerco di uscire e andare a correre", dice Scotch. Per quanto riguarda la TV, dice che le piace la televisione di buona qualità. "Do così tanto di me stesso durante il giorno, quindi per un'ora a notte, non voglio essere sfidato da nulla".
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