Quando io ho lasciato il mio lavoro aziendale lo scorso autunno, la mia priorità numero uno era prendermi cura di me stessa. Mesi di forte stress in ufficio mi avevano lasciato senza sonno, un disordine emotivo e generalmente esaurito. Nel mio tempo lontano, ho avuto tutto il tempo per riflettere. Ho riflettuto su me stesso, mio carriera obiettivi, le mie emozioni e la nostra vita familiare.
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È abbastanza sconcertante che come società non abbracciamo completamente il concetto di anno sabbatico o di assenza dal lavoro, quando ho trovato questo periodo così incredibilmente appagante. Dal vasto lavoro di volontariato alla realizzazione di progetti domestici fino al semplice godersi la vita, è stato un momento davvero felice e significativo per me.
Oltre ad essere produttivo, anche se in modi nuovi, ho imparato molto su me stesso durante questo periodo. Alcune delle cose che ho imparato sono serie e altre sono divertenti, ma soprattutto mi sono sentito come se fossi tornato in contatto con la vera Christine. Riscoprire me stesso e le mie passioni ha cambiato la vita, nel miglior modo possibile:
1. Alcune persone non l'hanno capito
C'erano molte persone nella mia vita che non capivano del tutto perché ho lasciato il mio lavoro. Alcuni hanno cercato di convincermi a tornare. Alcuni mi hanno insegnato a trovare uno scopo. Sapevo che tutto veniva da un luogo d'amore, quindi di solito mi scrollavo di dosso le preoccupazioni, perché nel profondo sapevo che stavo facendo qualcosa di veramente prezioso per me stesso.
2. I tacchi alti non fanno più parte del mio armadio
Nei cinque mesi in cui sono stato lontano dal mondo aziendale, ho indossato i tacchi forse 10 volte. La maggior parte di quelli erano i miei stivaletti con il tacco grosso che sono ragionevolmente comodi. Penso di aver indossato i tacchi a spillo due volte. I miei piedi ringraziano.
3. Mi piace la struttura
Il mondo aziendale ha funzionato davvero per me. Sono una ragazza che abbraccia la struttura e ama le regole. Dopo aver lasciato il lavoro, mi sono ritrovata a casa senza orari prestabiliti e spesso confusa e frustrata dalla vita quotidiana. Presto ho imparato a creare nuovi modelli per me stesso, designando determinati orari per commissioni, scrittura e altre attività. Ora che sto studiando per diventare un professionista del fitness, ho trovato una struttura nel mio programma di studio.
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4. mi piace leggere
In realtà, l'ho sempre saputo di me stesso, ma ho riacceso la mia storia d'amore con la parola scritta. Trovo che leggere prima di andare a letto mi aiuti a rilassarmi, a spegnere il cervello e a dormire meglio. A proposito di sonno...
5. Il sonno è molto importante per la mia salute mentale e fisica
Quando lavoravo per ore folli, il mio sonno ne soffriva davvero, e si vedeva. Ora mi concentro diligentemente sulla qualità del sonno e i risultati non sono sorprendenti. Ogni giorno, posso sentire la differenza in termini di come sono in grado di pensare in modo più chiaro e svolgere compiti fisicamente più impegnativi come il lavoro in giardino e le corse a lunga distanza che mi piacciono così tanto.
6. Molti dei miei vecchi amici di lavoro non hanno chiamato, sms o email
Avevo molti amici in ufficio e pensavo che saremmo rimasti in contatto. In realtà, sono rimasto in contatto con una piccola manciata di persone. In un certo senso, sono deluso, ma, davvero, lo capisco. Il tempo passa e all'improvviso ti rendi conto che non hai più tanto di cui parlare con queste persone. Faccio tesoro di coloro che sono rimasti nella mia vita, poiché molti hanno visto in prima persona lo stress che era così problematico per me.
7. Ho trovato la mia vocazione
Il fitness è la mia passione ed è sempre stato importante per me. Quindi, sono circa a metà strada per la mia certificazione di formazione personale. Recentemente ho iniziato anche a cercare programmi di coaching per la salute. Non vedo l'ora di vedere cosa riserva il futuro per il mio nuovo percorso professionale!
La mia ultima lezione è un po' sdolcinata, quindi per favore non ignorarla unilateralmente perché suona così...
8. ho trovato me stesso
Sepolta in profondità sotto il mio abito scuro e i tacchi a spillo c'era una ragazza senza fiato, in cerca di indipendenza e interessata a essere il capo di se stessa. Ho trovato il mio punto debole, come moglie, mamma canina, corridore, proprietaria di casa e professionista del fitness in erba. Non mi sono mai sentito meglio.
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