Si prevede che oltre 93 milioni di americani viaggeranno per trascorrere del tempo con la propria famiglia durante le vacanze. Queste visite sono un buon momento per i membri della famiglia per prendere nota di come la loro invecchiamento i membri della famiglia stanno andando.
Contributo di Megan Prentiss, portavoce di Vivace
Più di 43 milioni di persone negli Stati Uniti sono responsabili della cura di un adulto che invecchia e oltre il 50% di tutti gli americani adulti si aspetta di prendersi cura di un membro anziano della famiglia prima o poi. Inoltre, ci sono circa 7-10 milioni di adulti che hanno bisogno di prendersi cura dei genitori anziani a distanza. L'assistenza a distanza può essere preoccupante e stressante sia per i figli adulti che per i loro genitori.
"La stragrande maggioranza delle persone anziane vuole vivere la propria vita nelle proprie case, e c'è una buona ragione per credere che questo sia positivo per l'autostima, la salute e la soddisfazione per la vita", afferma il dott. Laura L. Carstensen, direttore fondatore dello Stanford Center on Longevity. “Eppure questa può essere una sfida per le persone anziane e per i loro figli adulti che si preoccupano per i loro parenti più anziani. Sono così diffusi che bilanciano i lavori e si prendono cura dei bambini che non possono essere presenti ogni giorno”.
Gli incontri durante le vacanze riuniscono persone che sono separate dalla geografia per la maggior parte dell'anno, introducendo il opportunità per i caregiver (a distanza o meno) di avviare un dialogo con i propri cari più anziani sulla loro vita a lungo termine disposizioni. Ecco alcuni suggerimenti utili per iniziare quella conversazione.
Trova l'apertura giusta
Come per tutti gli argomenti sensibili, è più efficace averli di persona. Mantenendolo privato, una conversazione a due incoraggerà una discussione più franca. Usa esempi a cui possono relazionarsi, come situazioni che stanno accadendo con alcuni dei loro amici o fratelli e cosa vorrebbero che accadesse a loro stessi in una situazione simile.
Evitare l'inversione dei ruoli
Niente "seduti ai genitori", per favore. Quando i tuoi genitori hanno bisogno di aiuto, comprendi il tuo ruolo ed evita di diventare il loro "genitore", poiché le conseguenze possono essere umilianti. Puoi essere più efficace aiutandoli a mantenere l'indipendenza e il rispetto. Offri suggerimenti, non dire loro di "fare" nulla. Ricorda loro che il tuo obiettivo reciprocamente vantaggioso è di averli al sicuro e felici nelle loro case. Evita di esprimere frustrazione con i fattori scatenanti comuni come quando i genitori si ripetono o fanno di nuovo la stessa domanda. Prossima Avenue offre una buona guida sulle cose da non dire ai tuoi genitori anziani.
Capire il desiderio di restare a casa
Riconosci il desiderio di "invecchiare sul posto" a casa il più a lungo possibile. Il desiderio di rimanere indipendenti e al sicuro a casa durante l'invecchiamento è una delle principali preoccupazioni per la maggior parte. In effetti, una recente ricerca ha rivelato che le due cose principali che gli anziani temono di più sono perdere la loro indipendenza e essere trasferiti in una casa di cura. Pertanto, chiedi ai tuoi genitori se sarebbero disposti a fare qualche sacrificio per rimanere a casa - di più contatto regolare con te, essere più socievole con la rete della comunità o considerare di portare aiuto con i lavori domestici o altro compiti.
Cerca soluzioni
Cerca soluzioni innovative che aiutino i genitori anziani a rimanere a casa più a lungo e a liberarti dalle preoccupazioni. Le aziende hanno riconosciuto che l'esistenza di strumenti migliori sul mercato offre un gradito sollievo anche agli operatori sanitari a distanza. VivaceIl prodotto di condivisione delle attività rispetta la privacy degli anziani con un modo per misurare i modelli di vita della routine quotidiana, fornendo ai membri della famiglia informazioni su quando potrebbe essere necessario aiuto. Assumere farmaci in tempo? Mangiare regolarmente? Essere il più attivo possibile? Quando qualcosa non va, Lively si assicura che gli anziani e le loro famiglie siano collegati. Anche il Rete da villaggio a villaggio aiuta gli anziani con le attività quotidiane come la spesa e il trasporto per gli appuntamenti dal medico.
Assicurati che sia collaborativo
Assicurati di scoprire cosa vogliono i genitori per se stessi. Vivere a casa più a lungo, certo, ma ci sono altre cose che vorrebbero fare con il tuo aiuto? Per ricordare che hanno ancora molti anni per godersi la vita, esplorare alcuni dei loro desideri o "affari incompiuti". Organizzazioni come il mio salto aiutare gli anziani a soddisfare gli articoli nelle loro liste dei desideri. E infine, essere empatici per essere sicuri che i genitori e i parenti più anziani si sentano parte integrante di tutte le decisioni è fondamentale. Far loro sapere che sono amati e che condividi i loro obiettivi farà miracoli per raggiungere un accordo che dia a tutti la tranquillità.
Circa l'autore:
Megan Prentiss è la portavoce di Mylively.com, che aiuta a creare nuove vie di connessione tra gli anziani che vivono da soli e i propri cari.
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