È solo la tua immaginazione o i bambini si ammalano davvero di notte? Scopri perché molte malattie infantili peggiorano di notte e come aiutare i tuoi piccoli a guarire velocemente.
Dall'asma al mal d'orecchi fino alla groppa, ecco perché tuo figlio potrebbe ammalarsi di più di notte e cosa fare al riguardo.
Asma e allergie
Chiunque abbia un figlio con asma o allergie può testimoniare che i sintomi spesso peggiorano di notte. Uno dei motivi è che i livelli naturali di cortisolo del corpo diminuiscono durante la notte, il che può causare un aumento dei sintomi dell'asma perché il cortisolo ha un effetto preventivo sull'asma. Allo stesso tempo, le istamine (che causano allergie) aumentano di notte semplicemente a causa dell'esposizione. Molte delle cose a cui i bambini sono allergici sono in abbondanza nelle camere da letto. Materassi e cuscini ospitano grandi quantità di polvere, acari della polvere e peli di animali domestici, che possono aggravare seriamente i sintomi. Un modo per combattere questo problema è acquistare un coprimaterasso resistente agli allergeni e lavare spesso la biancheria da letto.
Naso chiuso
Quando hai il raffreddore, può essere abbastanza difficile respirare facilmente durante il giorno con il naso chiuso. Ma quando ti corichi di notte, le membrane si gonfiano e rendono i passaggi molto più piccoli. Se il tuo bambino ha difficoltà a respirare a causa del naso chiuso, prova a usare una siringa a bulbo nasale di tipo ospedaliero per rimuovere il muco. Succhiare il moccio non è l'attività preferita di nessuno, ma aiuterà il tuo piccolo a dormire sonni tranquilli. Per i più piccoli e i ragazzi più grandi, oscillococcinum è un ottimo rimedio omeopatico che può aiutare a ridurre la gravità di raffreddori e influenze se iniziano a prenderlo entro le prime 24 ore dall'inizio dei sintomi.
Come usare l'omeopatia nella tua famiglia >>
Mal d'orecchi
Se i tuoi figli soffrono già di mal d'orecchi, gli effetti della gravità quando sono sdraiati possono farli sentire ancora peggio. In poche parole, il fluido nel nostro corpo si deposita nelle membrane tra le orecchie e il naso, rendendo quei passaggi più piccoli e aggiungendo pressione ai tessuti già sensibili. L'ibuprofene può aiutare a ridurre l'infiammazione. Per un approccio più naturale, prova Olio per le orecchie di Wally. Questa miscela di oli essenziali ed erbe può fare miracoli per lenire le orecchie sensibili e irritate.
Groppa
La prima volta che senti tuo figlio abbaiare come una foca, probabilmente vorrai correre al pronto soccorso. La groppa è famosa per peggiorare di notte perché il gonfiore nella casella vocale e nelle vie aeree è sempre peggiore quando i bambini sono sdraiati. Sebbene la tosse sembri spaventosa, ci sono alcune semplici cose che puoi fare per alleviare i sintomi della groppa molto rapidamente. Portare il tuo bambino all'aperto nell'aria fresca e rinfrescante della notte può aiutare ad alleviare un attacco di groppa. Puoi anche fare la doccia in bagno e il vapore aiuterà a sciogliere le vie respiratorie. Se la groppa è grave o non risponde ai rimedi casalinghi, assicurati di visitare il medico. Il tuo bambino potrebbe aver bisogno di steroidi o di un trattamento respiratorio.
Febbre
Cosa fa aumentare la febbre dei bambini nel buio della notte? Si scopre che la temperatura basale del corpo è un po' più alta naturalmente di notte, quindi anche la febbre raggiunge il picco durante questo periodo. Puoi alternare l'uso di Tylenol o Motrin per bambini per evitare che la febbre aumenti troppo mentre il bambino dorme. Se la febbre è gestibile, potrebbe essere una buona idea lasciarla andare in modo che abbia la possibilità di svolgere il suo lavoro naturale per combattere le infezioni nel corpo.
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