Tuo figlio entra dalla porta in lacrime. Non ha fatto l'ape spelling. La sua migliore amica se ne sta andando. Il bello bambini non si sarebbe seduto con lei a pranzo. "Va tutto bene, tesoro", dici - e anche se hai le migliori intenzioni, hai appena commesso un errore.
È difficile vedere i nostri figli sopportare la delusione, così difficile, infatti, che spesso cerchiamo di proteggerli da essa. Ma farlo “può preparare il terreno per altri risultati più dolorosi e drammatici. I bambini hanno bisogno di provare delusione per comprendere la gioia di provare felicità e successo”, afferma Jodi Stoner, Ph. D, psicologo clinico e coautore di Good Manners are Contagious (Spinner Press 2009).
Quindi cosa possono fare i genitori preoccupati?
Quando tuo figlio è deluso, "connettiti con lui proprio lì, quello che sta provando in questo momento. Riconosci quei sentimenti e convalidali come reali. Quindi puoi andare avanti per trovare una svolta positiva", afferma Alan Greene, M.D., pediatra e autore di una mezza dozzina di libri, più di recente, Raising Baby Green: The Earth-Friendly Guide to Gravidanza, Parto e Cura del bambino (Jossey-Bass 2007). Entra in empatia con tuo figlio e falle sapere che capisci cosa prova. Ma fai attenzione che la tua reazione non lasci a tuo figlio la sensazione che anche lei ti abbia deluso.
È anche importante far vedere ai tuoi figli come gestisci le tue delusioni. Quando ti vedono affrontare qualcosa di frustrante, stai dando loro gli strumenti di cui hanno bisogno per gestire le proprie disavventure, afferma il dott. Greene.
Quindi, chiedi a tuo figlio di parlare di cosa può fare dopo: come ha gestito la sua ultima delusione? Cosa pensa di dover fare adesso? "Ricordagli quanto è stato bello quando si è ripreso da una delusione passata", dice il dottor Stoner. Fagli sapere che si sentirà di nuovo bene, presto.
Se tuo figlio ha difficoltà ad articolare i suoi sentimenti, forniscigli una frase di partenza: "It sembra che tu ti senta [triste] perché [non hai fatto parte della squadra.]" "I ragazzi sono grandi editor", afferma il dott. verde. "Potrebbero non essere in grado di creare quella frase da soli, ma possono prendere la tua dichiarazione e modificarla: 'No, sono arrabbiato perché...'"
Tieni presente che gli anni della scuola media sono pieni di enormi alti e bassi. I bambini sono fisicamente e socialmente imbarazzanti mentre passano da bambini ad adolescenti. Quindi un modo per aiutarli a scongiurare le delusioni è aiutarli a trovare quella che il Dr. Greene chiama una "zona di" sfida moderata” — un luogo in cui si divertono ma cercano sempre di raggiungere solo un po' più alto.
Armando i bambini con l'esperienza del successo, stai fornendo il cuscino su cui hanno bisogno per ripiegare quando la delusione colpisce.
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