Prendersi cura dei propri genitori anziani – SheKnows

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Ad un certo punto, molti genitori si trovano a dover prendersi cura dei propri figli oltre che dei propri genitori. Questa può essere una situazione difficile che richiede colloqui difficili e decisioni serie. Essere preparati può rendere l'intero processo un po' più semplice.

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donna con figlia e mamma

Lori Hogan, co-fondatrice di Casa invece assistenza agli anziani, ha una vasta esperienza nel guidare le persone attraverso "colloqui difficili" con invecchiamento genitori. I suoi consigli possono aiutarti a navigare in queste acque a volte difficili con responsabilità e sensibilità.

Il momento giusto

Il processo d'invecchiamento può essere subdolo. Un giorno i tuoi genitori sembrano vivaci e giovani e il giorno dopo noti alcuni segni sottili ma allarmanti di salute in declino. cosa fai?

“È meglio parlare con genitori anziani il più presto possibile quando un problema ha raggiunto proporzioni di crisi", afferma Hogan. "L'organizzazione di assistenza domiciliare per gli anziani ha sviluppato diversi anni fa un programma di educazione pubblica chiamato la regola 40-70, l'idea essendo che se hai 40 anni e i tuoi genitori ne hanno 70, è ora di iniziare a parlare di questi problemi delicati che colpiscono così tanti famiglie. Ma non è mai troppo tardi per iniziare una conversazione importante".

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Cosa lo rende difficile?

Prendersi cura dei genitori anziani è un po' un'inversione di ruolo, rendendo la conversazione difficile ancora più difficile. "Quasi un terzo degli adulti negli Stati Uniti ha un grave ostacolo alla comunicazione con i genitori che deriva dalla continuazione del ruolo genitore-figlio", afferma Hogan.

“Può essere difficile far andare avanti la conversazione perché il bambino è ancora in un ruolo di bambino piuttosto che di adulto con il genitore. Mamma e papà vedono ancora quel bambino adulto come un bambino. A causa di ostacoli come questo, i bambini adulti possono aspettare che si verifichi un'emergenza o una crisi prima di parlare con i genitori. Gli anziani possono anche evitare di parlare di quegli argomenti che ritengono possano minacciare la loro indipendenza e la loro capacità di rimanere a casa”.

Il tuo approccio

Hogan fornisce i seguenti suggerimenti su come affrontare questo difficile discorso con i tuoi genitori:

  • Parla di ciò che hai osservato e chiedi ai tuoi genitori cosa pensano stia succedendo.
  • Se i tuoi genitori riconoscono una situazione, chiedi quali potrebbero essere delle buone soluzioni.
  • Se i tuoi genitori non riconoscono un problema, usa esempi concreti per sostenere il tuo caso.
  • Cerca sempre di orientarti verso soluzioni che forniscano la massima quantità di indipendenza per la persona anziana.
  • Cerca risposte che ottimizzino i punti di forza e compensino i problemi. Ad esempio, se i tuoi cari hanno bisogno di assistenza a casa, cerca strumenti che possano aiutarli a mantenere i loro punti di forza.
  • Quando ti avvicini ai tuoi cari più grandi, assicurati di parlare con loro in modo rispettoso. Ricorda che stai parlando con un adulto, non con un bambino. I discorsi paternalistici o infantili metteranno gli anziani sulla difensiva e trasmetteranno loro una mancanza di rispetto.
  • Non giungere a una conclusione da una singola osservazione e cerca di decidere la soluzione migliore in base a quella conoscenza limitata.

Per ulteriori informazioni su come parlare duro, visita: www.4070talk.com.

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