Quando sbatti il dito del piede, ti fa meglio urlare "ow?" La maggior parte di noi probabilmente sta alzando la mano in questo momento, perché sai una cosa? Lo fa davvero. Ora un nuovo studio lo ha confermato. Vocalizzare dopo a dolore aiuta davvero a ridurlo. Questo spiega perfettamente le mie esperienze di parto, tra l'altro.
Lo studio della National University of Singapore ha esaminato le persone che soffrono e come hanno risposto. Le persone hanno immerso le mani in acqua dolorosamente fredda quattro volte separate. In ogni caso, ai partecipanti è stato chiesto di dire "ow", di ascoltare la registrazione di una persona che diceva "ow", di premere un pulsante o di rimanere passivi e in silenzio.
Le persone che hanno espresso il loro dolore ne hanno sentito meno.
Questo rientra nella categoria delle cose che sappiamo senza sapere. Ho ragione? Sii onesto: quando sbatti la punta del piede al buio, non vuoi semplicemente cadere a terra contorcendosi? Aggiungi alcune imprecazioni rumorose e ti sentirai meglio in pochissimo tempo. Ma cosa succede se il bambino dorme? E se dovessi sussurrare la tua agonia? Posso garantire che farà molto più male.
Il fatto è che quando urliamo, facciamo uscire qualcosa. Rilasciamo qualcosa.
I ricercatori teorizzano che i movimenti muscolari necessari per urlare o per premere un pulsante possono interrompere i messaggi di dolore mentre viaggiano dalla posizione della lesione al cervello. Quant'è fico? I nostri corpi sono capaci di alcune cose piuttosto sorprendenti. E la prossima volta che urto il gomito o sbatto il ginocchio, mi darò il permesso di urlare e dire ow tutto il giorno. È terapeutico, dopo tutto!
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