Come sopravvivere al tradimento e ad altri problemi di relazione - SheKnows

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Il lieto fine esiste, ma se pensi che sia qualcosa che accade e non qualcosa per cui si è combattuto, allora potresti subire uno shock. Parliamo con alcune coppie che, nonostante le avversità e i momenti difficili, hanno trovato il loro lieto fine e sono rimaste insieme durante tutto questo.

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Crediti fotografici: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images

Le relazioni si basano sulla fiducia e sul rispetto reciproci, quindi cosa succede quando quella fiducia viene sostituita con il dubbio e il rispetto con il disprezzo?

Secondo un sondaggio condotto dalla National Fatherhood Initiative, il 73% delle persone ha affermato che la mancanza di impegno è stata la ragione principale del loro divorzio. Ma è stato anche scoperto che i due terzi delle persone intervistate avrebbero voluto aver provato di più per salvare il loro matrimonio.

Abbiamo parlato con tre donne di cosa significa lavorare sodo per mantenere il loro matrimonio e il loro lieto fine.

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il traditore

Vanessa, 38 anni, Byron Bay

Non avrei mai pensato che avrei mai perdonato qualcuno se mi avesse tradito. Ma è esattamente quello che ho fatto dopo aver scoperto che mio marito aveva avuto una relazione. Penso che se le persone potessero vederci ora, senza sapere cosa abbiamo passato, non immaginerebbero mai che a un certo punto fossimo sull'orlo del divorzio. Ero vicino a partire; Volevo una soluzione rapida al dolore che provavo dopo quello che avevo scoperto. Volevo odiarlo e andarmene. Non avrei mai voluto parlargli o vederlo mai più. Ma qualcosa mi ha fermato, qualcosa mi ha invitato a perdonarlo. Io - noi - abbiamo lottato davvero duramente per rimanere insieme nonostante i problemi di fiducia, l'inganno, le bugie e il dubbio. Non ci siamo parlati per un po'; non riuscivamo nemmeno a guardarci e, per un po', abbiamo vissuto separati e ho visto il nostro matrimonio andare in pezzi. La nostra famiglia e i nostri amici non lo sapevano; non abbiamo detto loro cosa era successo fino a anni dopo, fino a quando la polvere non si fosse calmata. Ma qualcosa mi ha tenuto in sospeso: i nostri ricordi, la nostra storia, il nostro amore. Il matrimonio è per sempre; combatti per amore, qualunque cosa accada. Questo è quello che penso comunque. E da qualche parte lungo la linea, mi sono reso conto: siamo così veloci a rinunciare alle relazioni una volta che le cose andare male, ma è quando le cose vanno male che possiamo davvero mostrare al nostro partner quanto amiamo e sosteniamo loro. Quindi, questo è quello che ho fatto. Anche quando hanno scarso giudizio, anche quando fanno la cosa sbagliata, è in quei momenti che scegliamo con chi vogliamo che stiano i nostri felici per sempre. E per me, il mio lieto fine è sempre stato, e sempre sarà, con lui.

Cosa fare: Peggy Vaughan, autrice di Il mito della monogamia, afferma che il 60% dei mariti e il 40% delle mogli avranno una relazione a un certo punto della loro relazione. Ma meno del 10 per cento di coloro che hanno avuto una relazione lascia il proprio partner per i propri amanti. "La maggior parte di noi si aspetta che la monogamia sia una parte normale del matrimonio (o di qualsiasi relazione impegnata)", dice Vaughan nel suo libro, rivelando di aver scoperto che suo marito aveva una relazione da sette anni. "È irragionevole pensare che gli affari siano dovuti soltanto ai fallimenti e alle carenze dei singoli mariti o mogli”, continua, spiegando che le relazioni, in particolare quelle tra marito e moglie, non sono così in bianco e nero. Prendi nota di quanto segue se hai sperimentato infedeltà nel tuo matrimonio:

  • Se ti impegni a far funzionare le cose dopo l'infedeltà, allora impegnati - con tutto il cuore.
  • Vacci piano: non forzarti ad affrontare la situazione rapidamente.
  • Sii onesto: dì al tuo partner come ti senti, non importa quanto sia difficile dirlo.
  • Perdona: senza perdono, di te stesso e del tuo partner, non c'è speranza di riconciliazione.
  • Empatizza: mettiti nei panni del tuo partner e guarda davvero come si sente.
  • Fai ciò che ti sembra giusto. Se non vuoi dirlo alla tua famiglia e ai tuoi amici, va bene. Mantieni le cose private e affronta la tua situazione nel miglior modo possibile.

La relazione a distanza

Petra, 31, Melbourne

Ho giurato di non parlare mai più con l'uomo dei miei sogni. Era semplicemente troppo doloroso. Io e il mio compagno ci eravamo conosciuti per lavoro: eravamo entrambi medici in un ospedale locale. Ci siamo conosciuti e innamorati ma il nostro lavoro ci ha portato a vivere in parti del mondo molto diverse. È stato assegnato a Londra mentre io sono rimasto in Australia. Certo, pensavamo di non essere in grado di far fronte alla distanza, e per un po' non l'abbiamo fatto. Alla fine siamo andati in pausa. Erano passati mesi e l'ho chiamato per il suo compleanno. Era completamente all'improvviso. Non so perché l'ho fatto. Lo amavo ancora, immagino. Credevo ancora che ci fosse speranza per la nostra relazione, e durante la telefonata mi sono reso conto che lo era anche lui. Quello stesso anno abbiamo passato insieme il capodanno, via Skype. Mi ha mandato una playlist, così avremmo ascoltato la stessa musica; mi ha detto di comprare certi cibi, così avremmo condiviso lo stesso pasto insieme; era la cosa più romantica che avessi mai provato. E in quel momento ho capito che, certo, la lunga distanza non è facile, è davvero molto difficile. Ma sapevo che alla fine saremmo stati insieme e questo mi ha dato abbastanza forza per continuare ad andare avanti con lui.

Cosa fare: La life coach e psicologa Gabrielle Whitney afferma che mentre i conflitti possono facilmente sorgere durante una relazione a distanza, tutto si riduce a godersi se stessi e la reciproca compagnia. “Perché una relazione a distanza cresca e prosperi, deve essere divertente, appassionata, amorevole, consapevole e rivelatore", dice Whitney, che si è trovata anche in una relazione a distanza con un uomo di Italia. “Dal momento che non puoi uscire insieme, devi uscire a distanza. Ogni mattina mi sveglio con una nota nella mia casella di posta elettronica. Non vedo l'ora di farlo!" Ed è importante mantenere le cose giocose. "A volte, dal nulla, gli mando una nota erotica per iniziare la giornata", dice. Ecco altri modi per garantire che la tua relazione possa sopportare la distanza.

  • Identifica di cosa hai paura nella tua relazione a distanza. È gelosia? Infedeltà? È meglio non reprimere quei sentimenti, ma esprimerli invece in modi calmi e costruttivi.
  • Ricorda che fai parte della stessa squadra, che lavori per gli stessi obiettivi. Parla regolarmente dei tuoi obiettivi e pianifica insieme il tuo futuro. Ciò manterrà entrambi motivati ​​nella vostra relazione nonostante la distanza.
  • Diventa romantico. Una grande parte delle nostre relazioni romantiche è la nostra chimica sessuale e quando questa è ostacolata dalla distanza, dobbiamo diventare più creativi. Organizzate un appuntamento su Skype, inviatevi foto romantiche e riportate il romanticismo nella vostra relazione.

La madre single e imprenditrice

Jacqueline, 27 anni, Brisbane

Quando ho incontrato Aaron per la prima volta, ero una mamma single. Stavo lavorando per lunghe ore, cercando di far decollare una nuova attività, studiando part-time e lottando finanziariamente. Aaron è entrato nella mia vita e ha assunto il ruolo di papà, ha aiutato a svolgere i compiti di casa e mi ha aiutato nella mia attività, anche sostenendo finanziariamente la nostra famiglia, il tutto mentre manteneva un lavoro a tempo pieno. Provenendo dal non aver mai avuto una relazione seria, o qualsiasi altra grave responsabilità nel prendersi cura di una famiglia era l'altro estremo per lui e mi sento davvero come se si fosse sacrificato così tanto per noi per essere insieme. Si è dato così altruisticamente per aiutare. Abbiamo avuto molti momenti molto impegnativi, molto stress aggiunto da un ambiente ad alta pressione nel corso degli anni e ho anche avuto cambiare molto — passando dall'essere una mamma single maniaca del lavoro ad avere uno stile di vita più equilibrato e passare più tempo con la mia famiglia. Tre anni dopo e siamo felicemente sposati con il nostro terzo figlio in arrivo. La nostra attività un tempo difficile ora sta andando bene, tanto che Aaron è in grado di essere il papà casalingo. Aaron ha sempre creduto nelle mie capacità e ha sempre sostenuto me e la famiglia. I bambini ora lo chiamano papà e non li ho mai visti più felici di quanto lo siano ora, in un ambiente familiare così amorevole e stabile. Abbiamo avuto dei momenti difficili, ma ne è valsa la pena vedere la felicità nei miei figli e avere un marito così solidale.

Cosa fare: Autore di Respirazione Sincronizzata Tara Ellison dice che uscire di nuovo da madre single comporta nuove responsabilità. “Usare come una madre richiede un nuovo livello di maturità. Il margine di errore che ti piaceva prima della maternità è radicalmente diminuito e ora hai una o più piccole persone che dipendono da te per non rovinare di nuovo le cose", dice. “Unire una famiglia diventa una complessa serie di trattative che richiedono compassione, comprensione e, soprattutto, pazienza”.

Come far durare la vostra relazione di fronte alle avversità

  • Non affrettarti a prendere una decisione su cosa farai se la tua relazione affronta momenti difficili.
  • Renditi conto che le relazioni, le persone e i sentimenti sono complicati. Non aspettarti che relazioni, emozioni e situazioni siano in bianco e nero.
  • Sii aperto alla crescita e al cambiamento della tua relazione nel tempo.
  • La speranza può far male se non funziona, ma può avere un tale impatto su una relazione in difficoltà se funziona. Valuta la situazione e determina se hai ancora qualche speranza per la tua relazione.
  • Dai un'occhiata al tuo investimento nella tua relazione e ai tuoi ricordi e chiediti se vale la pena provare a resistere.
  • Apri i tuoi canali di comunicazione. Siate onesti l'uno con l'altro, soprattutto nei momenti difficili, ma anche in altri momenti. Non lasciare che le cose rimangano non dette se sono veramente importanti e potrebbero influire sulla tua relazione lungo la pista.
  • Chiedi aiuto e consigli a un consulente o a un amico quando è necessario.

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