La stagione delle risoluzioni è alle porte. Vieni Jan. 1, le persone prenderanno vari impegni per migliorare se stesse nell'anno a venire. E mentre non c'è bisogno di aspettare fino all'inizio di un nuovo anno per fare un cambiamento o iniziare verso un obiettivo, è un momento buono come un altro.
Se stai pensando di fare un buon proposito per il nuovo anno ma non sei abbastanza sicuro di cosa, ci sono alcune cose da tenere a mente. Prima di tutto, sei fantastico così com'è e nulla di te ha bisogno di essere aggiustato. In secondo luogo, i grandi cambiamenti non tendono a restare, e provare a cambiare o avviare troppe cose contemporaneamente è un modo infallibile per fallire. Quando si imposta una risoluzione, spesso è meglio concentrarsi sui propri punti di forza invece di concentrarsi sui propri punti deboli.
Per aiutarti a dare il via al tuo brainstorming di risoluzione, abbiamo escogitato la risoluzione realistica perfetta per il nuovo anno per ogni segno zodiacale. Ognuno gioca sui tratti e sui punti di forza unici di ogni segno ed è un ottimo modo per rendere la tua vita un po' più luminosa nel 2019 senza essere totalmente travolgente.
Ariete (21 marzo – 19 aprile): Volontariato settimanale
Come Ariete, sei un leader nato e realizzerai praticamente tutto ciò che ti viene in mente. Probabilmente sei molto motivato ad avere successo sul lavoro; quest'anno, incanalate parte di questa spinta verso il servizio alla comunità. Scegli un'organizzazione la cui causa è in linea con i tuoi interessi: cucinare pasti per comunità svantaggiate, fare da mentore ai giovani ragazze o ragazzi, aiutando a prendersi cura degli animali abbandonati e impegnandosi in un regolare volontario settimanale (o tutte le volte che è realistico per te) spostare.
Toro (20 aprile – 20 maggio): Stabilisci una routine mattutina
Lavori sodo, ma a volte hai difficoltà a rispettare un programma e a trovare la motivazione quotidiana. Quest'anno, trova una routine mattutina che funzioni per te e che dia il tono alla tua giornata. Forse vuoi svegliarti e meditare per circa 10 minuti; forse odi meditare e preferiresti fare 15 minuti di stretching o fare una passeggiata. Seguilo con un caffè e una colazione a sedere e prova a leggere un giornale invece di scorrere il telefono. Quando esci di casa per iniziare la giornata, sarai nella giusta mentalità per affrontare la giornata.
Gemelli (21 maggio – 21 giugno): stabilisci un budget e rispettalo
Sei carismatico, emotivamente intelligente e sempre l'anima della festa. Questo ti serve bene nelle situazioni sociali e ti rende anche facile avanzare ed eccellere sul lavoro. Una cosa che potrebbe essere sfuggita alle crepe? Attenersi a un budget. Dato che sei ottimista e fantasioso, il tuo motto quando si tratta di soldi è probabilmente qualcosa sulla falsariga di "Eh, andrà tutto bene!" Nel 2019, imposta un budget effettivo per te stesso: prova un'app Come menta o YNAB (hai bisogno di un budget) — e ottieni un controllo tangibile della tua situazione finanziaria.
Cancro (22 giugno – 22 luglio): Viaggia di più
Come cancro, sei premuroso, leale e tendi ad attenerti a ciò che sai. Anche se non c'è niente di sbagliato nel gravitare verso le persone e le situazioni con cui ti senti più a tuo agio, a volte può portare a un po' di routine. Nel 2019, impegnati a viaggiare di più per spingerti oltre la tua zona di comfort. Se un viaggio grande e costoso non rientra nel tuo budget, pianifica qualche fine settimana in un parco nazionale o in una città nuova per te che è raggiungibile in auto.
Leone (23 luglio – agosto 22): trascorri più tempo al telefono con amici e familiari lontani
I Leone sono estroversi e amano fare nuove amicizie, ma non sono sempre così bravi a dedicare tempo a relazioni più consolidate che non sono più fresche ed eccitanti. Nel 2019, prendi l'abitudine di chiamare i tuoi genitori o un vecchio amico almeno una volta alla settimana. E ascolta davvero quello che hanno da dire - non limitarti ad annuire quando ti dicono cosa c'è di nuovo nella loro vita.
Vergine (agosto 23 – Sett. 22): Trascorri un giorno alla settimana lontano dai social media
Come Vergine, ti impegni a vivere una vita bella, organizzata e perfetta. Questo può essere un grande motivatore per avere successo e portare a termine le cose, ma il perfezionismo ti farà impazzire se lo permetti. Nel 2019, designa un giorno alla settimana in cui non guarderai o pubblicherai su alcun account di social media. Va bene che tu voglia che tutto nella tua vita sembri messo insieme, ma troppa attenzione alle apparenze ti farà impazzire.
Bilancia (sett. 23 – ottobre 22): Pulisci la tua casa e mantienila così
Dal momento che i Bilancia tendono a mettere gli altri prima di se stessi, potresti non passare molto tempo a tenere in ordine la tua casa o il tuo appartamento. Certo, il disordine sul tavolo e i vestiti ammucchiati intorno alla tua stanza potrebbero non sembrare importanti, ma probabilmente ti sentirai meglio se trascorri qualche giorno a trovare alcune soluzioni di archiviazione e sistemi organizzativi che minimizzare il disordine. Investi in un comò o un guardaroba davvero eccezionale per la tua camera da letto e alcune scaffalature divertenti per le aree comuni e impegnati a mettere via le cose dopo aver finito di usarle.
Scorpione (ott. 23 – novembre 21): Mettiti comodo parlando dei tuoi sentimenti
Non hai paura di discutere o difenderti in situazioni scomode, quindi perché hai così paura di esprimere o discutere i tuoi sentimenti? Quest'anno, spingiti fuori dalla tua zona di comfort e fai uno sforzo per iniziare a confidarti con gli amici o con un terapista durante i periodi emotivi. Non hai bisogno di essere permaloso con i tuoi conoscenti o di trasmettere i tuoi pensieri più intimi in grandi gruppi, ma trovare alcuni confidenti fidati con cui ti senti a tuo agio nel condividere può davvero alleviare il carico emotivo dell'essere umano.
Sagittario (nov. 22 – Dic. 21): Iscriviti a una lega sportiva o a un club del libro
La maggior parte delle volte, la tua feroce indipendenza e fiducia in te stesso è una grande cosa. Tendi a ottenere ciò che vuoi al lavoro attraverso il duro lavoro e sei totalmente a tuo agio nel fare le cose da solo. Ma non dimenticare che anche fare le cose con gli altri può essere davvero gratificante. Non è necessario compromettere la tua indipendenza, ma entrare a far parte di una lega sportiva settimanale o di un club del libro è un ottimo modo per raccogliere i frutti del lavoro di squadra e delle varie prospettive.
Capricorno (Dec. 22 – gennaio 19): Fai qualcosa che ti spaventi una volta al mese
Sei intelligente, dedicato e ami avere il controllo delle cose. Tutti questi tratti ti rendono un amico e un partner stabile, affidabile e affidabile, ma a volte ti impediscono di correre rischi. Nel 2019, impegnati a provare cose nuove che potrebbero spaventarti un po'. Ogni mese, corri un rischio. Questo può significare qualunque cosa tu voglia; intraprendere un progetto al lavoro che ti entusiasma ma non è un successo infallibile; chiedi a qualcuno un appuntamento anche se potrebbe dire di no; impara a fare immersioni subacquee, allenati per una gara o fai domanda per il lavoro dei sogni che è sempre sembrato fuori portata.
Acquario (genn. 20 – febbraio 18): Diario una volta al giorno
Un pensatore profondo e fantasioso, ti impegni ad aiutare gli altri ma hai anche bisogno di molto tempo per ricaricarti da solo. Nel 2019, decidi di iniziare un diario (se non ne tieni già uno) e scrivi una voce ogni singolo giorno. Alcuni giorni potresti scrivere solo una singola frase. Altri giorni, scoprirai di avere molto altro da dire. In ogni caso, prendersi del tempo per riflettere ogni giorno servirà come tempo da soli tanto necessario e giocherà per la tua forza di essere in grado di guardare le cose in modo obiettivo.
Pesci (feb. 19 – 20 marzo): mettiti più a tuo agio nel dire di no
La tua natura accomodante ed empatica è un tratto per lo più positivo nelle relazioni; sei gentile e confortante, e i tuoi amici e la tua famiglia amano questo di te. Ma a volte sei un po' troppo disposto a seguire il flusso. Nel 2019, lavora per essere un po' più deciso e dare la priorità a ciò che vuoi. Inizia in piccolo, dicendo no a inviti o progetti a cui non sei interessato e/o per cui non hai la larghezza di banda.
