10 modi per rendere meno stressante il tempo dei compiti – SheKnows

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Compiti a casa fa parte della vita - e così anche le lotte genitore-figlio che ne derivano. Qui, le mamme esperte intervengono con suggerimenti per rendere meno stressante il tempo dei compiti.

Eric Johnson, Birdie Johnson, Ace Knute
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Tempo di fare i compiti

1. Inizia giovane

Anche i bambini dell'asilo hanno i compiti, quindi iniziali con buone abitudini di studio fin dall'inizio. Man mano che crescono, la difficoltà e la quantità di compiti da svolgere aumenteranno e le abitudini che sviluppano da giovani studenti contribuiranno al loro successo durante il loro scuola carriere.

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2. Stabilisci un orario

Rachel Rudman è una terapista occupazionale pediatrica che incoraggia i genitori a scegliere un orario coerente per i compiti e ad attenersi ad esso. "A seconda del bambino", dice Rudman, "potrebbe essere subito dopo la scuola, o potrebbe aver bisogno di una pausa prima". I bambini prosperano nella routine. Se sanno a che ora devono fare i compiti, sono in grado di prepararsi mentalmente.

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3. Scegli un posto

I compiti dovrebbero essere svolti in un luogo tranquillo, ad esempio sulla scrivania della camera da letto o sul tavolo della cucina. Il tuo bambino può aiutarti a capire il posto migliore.

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4. Organizzati

"Assicurati che la superficie della scrivania o del tavolo sia libera", afferma Rudman. Rendi facilmente accessibile tutto ciò di cui i tuoi figli hanno bisogno per completare i compiti. Non vuoi spendere 10 minuti preziosi per i compiti a cercare carta o matite.

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5. Elimina le distrazioni

"Durante i compiti, non dovrebbero esserci TV, messaggi di testo, computer", consiglia lo specialista dell'apprendimento Jill Lauren. L'elettronica interrompe e allunga il processo dei compiti. "I bambini traggono vantaggio dall'imparare quando è il momento di lavorare e quando è il momento di giocare", afferma Lauren.

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6. Costruisci nelle pause

Dopo una lunga giornata di scuola, i bambini possono essere stressati dai compiti che incombono su di loro. “Il tempismo può sembrare loro indefinito”, dice Rudman. Angela Lin, ideatrice di iWantHighMarks.com, dice che i bambini temono l'idea di fare i compiti per lunghi periodi senza riposo e raccomanda "pause di energia" da cinque a 10 minuti. Rudman suggerisce di usare un timer da cucina per tenere traccia del tempo.

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7. Includi snack

"Durante i compiti, offri a tuo figlio uno spuntino croccante", suggerisce Rudman. "Mangiare qualcosa di croccante come bastoncini di carota o bastoncini di pretzel aiuta con l'organizzazione." Ma fai attenzione: non vuoi che i libri o le carte di tuo figlio si sporchino!

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8. Essere disponibile

I compiti a casa aiutano tuo figlio a lavorare in modo indipendente, quindi non fermarti, interrompere o offrire troppi input. "Incoraggia, loda e supporta, ma non completare alcun lavoro", afferma Amy Hilbrich Davis di InspiringMoms.com. "C'è una crescita importante associata al processo di comprensione, tentativo, porre domande e completare il lavoro".

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9. Unisciti a loro

La mamma Lelaine P usa il tempo dei compiti per svolgere i propri compiti. "Loro fanno i loro compiti mentre io faccio i miei", dice Lelaine, "come scrivere biglietti di ringraziamento, pagare le bollette, pianificare pasti e funzioni o leggere".

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10. Tieni un registro dei compiti

Aiuta il tuo bambino a creare un quaderno dei compiti in cui annota tutti i suoi compiti durante la giornata scolastica. Rivedi il taccuino non appena torna a casa. Con un registro dei compiti, grandi incarichi come rapporti e progetti non saranno una sorpresa.

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