Che tu sia pronto a camminare lungo il corridoio il mese prossimo o che tu voglia semplicemente sembrare una bomba alla tua prossima riunione di 10 anni, impegnati in questo rigoroso regime di cura della pelle e ti garantiamo che risplenderai come Gwyneth Paltrow in pochissimo tempo piatto.
Settimana 1: disintossicazione della pelle
Fermare! Ora, rimuovi lentamente ma inesorabilmente i prodotti di bellezza sparsi sul bancone del bagno e lascia che la tua pelle sia. "Spesso, con l'intenzione di fare tutto il possibile per riportare indietro le lancette del tempo o per chiarire i nostri breakout, noi facciamo così tanto da esacerbare i nostri problemi", avverte la dott.ssa Jessica Krant, dermatologa certificata e fondatrice di Arte della dermatologia.
Melissa Picoli, estetista e fondatrice di BijaSalute del corpo + bellezza, concorda. Consiglia di sciacquare il viso con acqua e un panno caldo per la prima settimana. Quindi, tonifica con amamelide o sakè e idrata con un semplice olio per il viso.
Settimana 2: modalità di recupero
Visto che la tua pelle ha avuto ormai la possibilità di riequilibrare la sua naturale barriera lipidica (fidati, questo è importante), lava il viso solo con acqua e aspetta 30 minuti, suggerisce Picoli. Dopo mezz'ora, guarda come si sente la tua pelle. È oleoso? È secco? È una combinazione di entrambi? Sembra normale? In base a ciò che trovi, aggiungi un siero progettato per il tuo specifico tipo di pelle al semplice regime che hai iniziato la scorsa settimana.
Krant dice che in questo momento puoi anche reintrodurre l'SPF nella tua crema idratante quotidiana. "Assicurati solo che sia un minimo di SPF 30", avverte.
Settimana 3: una correzione antiossidante
Non c'è momento migliore di questa settimana per ottenere la tua crema idratante perfetta. "Cerca quelli che contengano alte concentrazioni di oli botanici e antiossidanti", osserva Picoli, "e evita la vitamina A o gli oli di agrumi nei prodotti per l'uso quotidiano". Qualsiasi antiossidante prodotti che provocano bruciore o bruciore (i potenziali colpevoli includono alcune vitamina C e qualsiasi cosa contenga il nome "acido") dovresti usare con molta parsimonia o per niente, informa Krant.
Inoltre, trova un detergente che ami, aggiunge Picoli. "Poiché ora sai come si sente una pelle equilibrata, sarà facile dire se è troppo dura o meno."
Settimana 4: tempo retinoide
Non arrenderti: ci sei quasi! "Ora che hai a bordo la pulizia delicata e gli antiossidanti di base non irritanti, incorpora a mezza quantità di un retinoide topico (retinolo OTC o tretinoina da prescrizione) sul viso ogni notte " consiglia Krant. "Dovresti farlo almeno un'ora dopo il lavaggio in modo che la tua pelle possa tollerarlo." Ecco. Sei di nuovo in affari, signora!
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