Stazione di idratazione
Oltre all'energia, l'unica cosa che la stagione delle feste ti succhia è l'idratazione. Anche se bere molta acqua è ottimo per risciacquare il sistema, è essenziale idratare anche la pelle. Dopo la doccia con un bagnodoccia nutriente, asciugati e massaggia con una crema idratante o, ancora meglio, un olio per il corpo. In questo modo mentre la tua pelle è umida, permetterai davvero alla crema idratante di assorbire. Ora passa al tuo viso. Per svegliarti con una pelle morbida e liscia, applica una maschera idratante per il viso dopo la doccia. Lascialo in posa per 10-15 minuti. Quindi, appena prima di andare a letto, applica alcune gocce di olio di rosa canina e fissalo con una ricca crema da notte.
Paradiso dei piedi
Tutte quelle nottate che ballano con i tacchi da 15 cm possono devastare i tuoi piedi, quindi è molto importante dare loro un po' di attenzione in più. Se hai poco tempo, usa semplicemente una pietra pomice per rimuovere la pelle secca e una lima per lucidare le unghie dei piedi prima di infilarle nelle scarpe. Se vuoi davvero coccolarti, fai un pediluvio. È facile: riempi un contenitore con un quarto di tazza di sali di Epsom e 20 gocce di olio essenziale (la lavanda è una scelta eccellente perché ha proprietà curative). Se hai calli duri, aggiungi un quarto di tazza di latte intero al mix. Lascia che i tuoi piedi si impregnino nella vasca per 20 minuti per ottenere risultati meravigliosi.
Trattamento pratico
Può sembrare strano, ma per nascondere i segni della stagione stupida, dedica un po' di tempo a prenderti cura delle tue mani. Uno dei primi posti in cui le donne mostrano l'età è nelle loro mani, quindi quando siamo stressate, è un regalo morto. Per fortuna esiste un rimedio semplice per liberarsi dell'aspetto “opaco” delle mani stanche. Prima di addormentarsi, massaggia con una ricca crema per le mani e una crema per cuticole appena sotto le unghie. Quindi, indossa un paio di guanti di cotone: rimarrai stupito di quanto saranno morbide le tue mani al mattino.
La felicità del bagno
Le donne trascorrono il loro tempo libero facendo cose diverse. Alcuni leggono, altri vanno a lezione di yoga e altri ancora fanno il bagno. Quando si tratta di sopravvivere alla stagione delle feste, i fanatici del bagno hanno l'idea giusta. I bagni hanno una qualità immediatamente rilassante e possono fare miracoli per la tua pelle. Per la migliore esperienza spa, riempi il tuo bagno con sali da bagno ricchi di minerali e una tazza di sali di Epsom. Questa combinazione di sali allevia i dolori muscolari e attira le tossine dal corpo. Anche le candele profumate e le bolle sono un bel tocco. Mentre sei nella vasca da bagno, tratta le tue trecce con una maschera idratante. Ora, siediti e rilassati per tutto il tempo che vuoi (o finché non vai a "pruney").
Scrub-dub
Fuori il vecchio, dentro il nuovo. Non siamo sicuri da dove venga questo detto, ma si applica sicuramente alle routine di bellezza. Per ottenere la tua migliore pelle pronta per le feste (o per aiutarla a riprendersi da troppe feste), è importante eliminare le cellule morte della pelle e fare spazio a quelle nuove. Il modo per farlo è esfoliare. Due o tre volte alla settimana, applica uno scrub allo zucchero su tutto il corpo, concentrandoti sulle zone particolarmente secche come gomiti, ginocchia e caviglie. Ogni due giorni, insapona il viso con uno scrub esfoliante delicato per una pelle super liscia.
Sensazione di vapore
Se vuoi il massimo standard di coccole e i migliori risultati, niente batte il bagno turco. Bastano 20 minuti per sudare tutte quelle tossine ed emergere con una sensazione incredibile. Assicurati solo di risciacquare immediatamente in modo che il sudore non venga assorbito dalla pelle (il che annullerebbe lo scopo di liberarsene in primo luogo). Per sentirti davvero virtuoso, fai la tua sessione di vapore dopo l'allenamento: la combinazione dei due ti darà un bagliore roseo che nessun rossore può fare.
