Preparati quest'anno scolastico tenendo lo zaino dei tuoi bambini rifornito con questi 6 elementi essenziali. Questi zaini indispensabili manterranno il tuo bambino felice e in salute fino al suono della campanella.
Igienizzanti per le mani
Tieni una bottiglietta di liquido igienizzante per le mani nello zaino di tuo figlio da usare tra una lezione e l'altra o prima che faccia uno spuntino o un pranzo.
"I disinfettanti per le mani sono molto efficaci nell'uccidere i batteri ed è meno disordinato e più facile di acqua e sapone", afferma Susan Lane, RN, BSN, MSN-ED di JustAnswer.com. Dice che anche se i disinfettanti per le mani non rimuovono lo sporco e altri contaminanti, funzionano bene nell'uccidere i germi sulle mani. E le salviettine antimicrobiche e le salviette umide? Dice che non sono efficaci quanto il disinfettante per le mani liquido.
Bottiglia d'acqua
Chiedi a tuo figlio di scegliere una divertente bottiglia d'acqua senza BPA da mettere nello zaino. "Le possibilità che i nostri figli raggiungano le bibite e le bevande zuccherate che hanno a portata di mano a scuola sono alte, [quindi] compra loro una bottiglia d'acqua davvero divertente e invia li dentro con una bottiglia d'acqua piena", afferma l'allenatore di salute olistico certificato Ondrea Lynn, che sottolinea l'importanza di mantenere i bambini idratati a scuola.
Piccolo pacchetto di fazzoletti
Quando inizia la stagione del raffreddore e dell'influenza, è intelligente tenere un piccolo pacchetto di fazzoletti nella borsa del bambino. Sono utili per tenere a bada il naso che cola e sono un modo ideale per impedire la diffusione dei germi durante la tosse e gli starnuti.
Organizzatore di carta
Mantieni organizzati i documenti e i progetti di tuo figlio utilizzando un raccoglitore a 3 anelli o una cartella con tasche. Trapper Keeper ha aggiornato le sue cartelle con un sistema di codifica a colori per ogni classe che manterrà il tuo bambino organizzato e pronto ad imparare. Cerca un organizzatore che contenga un piccolo blocco note incluso per annotare note e compiti a casa.
Matite
Una fornitura di matite è una necessità per la scuola. Aiuta il tuo bambino a superare la prova tenendo il suo zaino rifornito di matite contenute in un astuccio e un piccolo temperamatite. I bambini più piccoli adoreranno le matite stampate con il loro personaggio o disegno preferito.
Le matite meccaniche sono un'ottima scelta per i bambini delle scuole perché non devi preoccuparti che si rompano. Le matite sempre affilate di oggi scrivono in modo fluido e cancellano facilmente.
In caso di emergenza modulo
Per i bambini più piccoli o con problemi medici, come il diabete o l'asma, un modulo di emergenza medica o un modulo di contatto è un elemento essenziale per lo zaino.
Il modulo di contatto deve contenere:
- Nomi dei genitori
- Numero di casa, lavoro e cellulare dei genitori
- Nome del bambino
- Nome e indirizzo della scuola del bambino
- Nome dell'insegnante del bambino
- Allergie
- Informazioni mediche: ad esempio, diabetico
- Nome dell'ospedale
- Numero di telefono dell'ospedale
Poiché molti bambini hanno lo stesso zaino e molti si assomigliano, assicurati di scrivere il nome di tuo figlio sopra o all'interno dello zaino.
Consiglio zaino
Come scegliere lo zaino giusto
Michelle Merget, OT, ha fornito preziosi consigli alle famiglie che scelgono un nuovo zaino. Cinghie spesse, supporto lombare ed evitare il sovraccarico sono solo alcuni dei consigli per aiutare a mantenere la schiena sana durante l'anno scolastico.
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