A volte le donne a opera può essere decisamente cattivo. Il loro comportamento può lasciarti emotivamente svuotato e incapace di svolgere il tuo lavoro in modo efficace.
Rifocalizzare la tua energia
Fortunatamente abbiamo alcuni consigli degli esperti su come affrontare quelle ragazze cattive e concentrare le tue energie sulla tua carriera.
Gli autori dei libri più venduti Lavorare per te non è lavorare per me e Lavorare con te mi sta uccidendo, Kathi Elster e Katherine Crowley, hanno scritto un nuovo libro intitolato Cattive ragazze al lavoro, che si concentra in particolare sulla natura competitiva tra le donne sul posto di lavoro e su come le donne possono imparare a svincolarsi da questo comportamento e riorientare le proprie energie per far progredire la propria carriera. Hanno intervistato più di 100 donne professioniste e parlato con diversi esperti nel campo delle donne comportamento sul lavoro per fornire alle donne i migliori consigli possibili su come affrontare queste sfide collaboratori.
Quali sono gli effetti delle ragazze cattive al lavoro?
Elster e Crowley spiegano che non solo può significare che le ragazze siano determinate a trattenere altre donne da avanzando e mettendo a rischio le loro carriere, possono anche farli distrarre ogni tanto giorno. Preoccuparsi di eventuali attacchi e poi riprendersi dopo il fatto può essere una preoccupazione continua che drena le donne di energia emotiva e le rende incapaci di esibirsi in modo efficiente.
Le ragazze cattive sono tutte uguali?
Elster e Crowley spiegano che esistono diverse categorie di media. A un'estremità dello spettro ci sono le "più cattive delle meschine" - donne fredde, impenetrabili e che possono persino provare a sabotare altre donne. Sono letteralmente incapaci di vedere il punto di vista di un'altra donna. All'altra estremità dello spettro ci sono le donne che "tirano fuori la tua cattiveria". Queste donne non sono così cattive come sono all'oscuro, e le loro continue chiacchiere o le loro domande incessanti possono frustrarti al punto da far emergere le tue cattiverie lato. Nel mezzo ci sono "non sa che è cattiva", "non significa essere cattiva", "passivamente cattiva" e "molto cattiva". Ma quello che Elster e Crowley identificano come il tipo più difficile da affrontare è la "media di gruppo". Questi sono gruppi di due o tre donne, una delle quali sembra essere la "ragazza alfa", e possono sussurrare mentre passi o si uniscono a te dopo opera.
Cosa si può fare?
Elster consiglia di fare tre passi quando si tratta di ragazze cattive. Innanzitutto e più importante, consiglia di evitare il contrattacco. Sebbene possa essere allettante rispondere a un commento negativo con uno dei tuoi, consiglia di prendere fiato e allontanarsi piuttosto che permettere che il problema si aggravi. In secondo luogo, raccomanda di trovare modi per prendere gli attacchi meno sul personale. Concentrandoti sul lavoro e sulla tua professionalità, potresti essere in grado di prendere le distanze dagli attacchi di una ragazza cattiva e tornare al compito da svolgere. E infine, suggerisce di cercare un modo per risolvere il problema senza entrare in una battaglia personale. Crowley aggiunge che è estremamente importante che tu ti prenda cura di te stesso. Che sia attraverso l'esercizio, trovando una persona fidata con cui confidarsi o imparando modi per promuovere il tuo risultati sul lavoro, cerca un mezzo di cura di te stesso che ti renda felice indipendentemente da quello di qualcun altro comportamento.
Come rimanere forti?
Non c'è dubbio che avere a che fare con donne dure al lavoro può essere emotivamente estenuante e sconvolgente. Elster afferma che questa difficile situazione può davvero danneggiare l'autostima di una donna. Crowley sottolinea quanto sia importante prendere provvedimenti per ricostruire quel senso di sé. Alcuni dei modi in cui puoi farlo sono trovando altre donne che apprezzano la tua azienda, contribuendo con il tuo talento a una buona causa o impegnandoti in un progetto speciale per cui ti senti bene, qualunque cosa accada.
Ulteriori informazioni
Se desideri informazioni più dettagliate su esempi specifici e idee su come far fronte, dai un'occhiata Cattive ragazze al lavoro quando uscirà il nov. 2. Nel frattempo, visita il sito web della società degli autori, K2 Imprese, per ulteriori soluzioni sul posto di lavoro.
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