Nella nostra società frenetica, ossessionata dalla tecnologia e orientata alla carriera, sta diventando sempre più difficile bilanciare il nostro tempo tra tutte le aree importanti della nostra vita. Tuttavia, non deve essere necessariamente difficile, se siamo disposti a spostare la nostra attenzione. Nessuno lo crede più della minimalista Lorilee Lippincott, e lei ha accettato di condividere i suoi consigli per mantenere la vita semplice in modo che tu possa concentrarti su ciò che conta davvero.
Vita semplice
Lorilee è una moglie, madre di due figli e autrice del libro Vita semplice: 30 giorni per meno cose e più vita. Le sue priorità nella vita sono la sua famiglia, viaggiare e vivere semplicemente, e ha spostato la sua attenzione per fare più spazio per ciò che ama liberandosi di ciò che non ama.
Cos'è il minimalismo?
Lorilee descrive il minimalismo come "avere intenzionalmente una vita che include ciò di cui ho bisogno e ciò che amo, nient'altro". Per lei, il minimalismo include anche avere pochissimi beni materiali, ma lei dice che non deve essere così modo. “Credo che il minimalismo possa andare oltre i beni materiali e avere anche molte lezioni di vita. Quello che voglio nella mia testa, nel mio tempo e nelle mie relazioni è anche meglio quando decido di mantenere solo ciò di cui ho bisogno e ciò che amo ", ha detto.
Nel suo libro, Lorilee adotta un approccio semplice e realistico alla semplificazione e rende facile per tutti capire cosa amano e compiere i passi necessari per sbarazzarsi del resto. Le abbiamo chiesto di condividere con noi alcuni consigli e questo è quello che ha detto:
SheKnows: Com'era la tua vita prima di decidere di diventare un minimalista e cosa ti ha fatto decidere di fare il cambiamento?
Lorilee Lippincott: Penso che fossimo abbastanza normali prima di diventare minimalisti. Eravamo sposati con due figli, vivevamo in una casa di 2000 piedi quadrati, avevamo orari pieni e cercavamo di arrivare alla fine del mese senza rimanere senza soldi.
Mio marito ed io abbiamo deciso di fare il cambiamento perché sapevamo di aver bisogno di più tempo per ciò che veramente apprezzavamo. Volevamo tempo l'uno per l'altro, tempo per i bambini, tempo per crescere e imparare personalmente, tempo per restituire alla comunità e tempo per essere coinvolti in chiesa. Ci siamo resi conto che non avevamo abbastanza tempo per adattarci tutto. Guardando i nostri programmi ci siamo resi conto di quanto tempo ci stava prendendo la casa. La manutenzione, la pulizia, l'organizzazione, l'acquisto, il lavoro sul prato e molto altro hanno richiesto molto tempo. Anche se la nostra casa ci piaceva, abbiamo deciso che non era importante quanto le altre aree in cui volevamo trascorrere il nostro tempo.
Da allora ad oggi abbiamo subito molti ridimensionamenti. Ha richiesto un sacco di lavoro e non è sempre stato facile, ma ne è valsa decisamente la pena.
SK: Quali sono stati i maggiori vantaggi di cambiare vita, semplificare e ridimensionare?
LL: I tre motivi principali per cui dico alle persone che siamo diventati minimalisti sono il tempo, il denaro e l'ambiente. Il tempo necessario per mantenere un piccolo spazio e pochi effetti personali è molto inferiore ora rispetto alla nostra vita precedente. Anche se il tempo è stato la motivazione principale, il denaro è strettamente correlato. La semplificazione aiuta a risparmiare denaro nell'alloggio, nell'acquisto, nella manutenzione e nella sostituzione. Invece di cercare di arrivare alla fine del mese senza indebitarci, siamo stati in grado di avere soldi extra da mettere in altre cose che apprezziamo.
Sebbene l'ambiente non sia il motivo per cui abbiamo effettuato il passaggio, mi piace che i nostri cambiamenti ci aiutino anche a utilizzare meno risorse dell'ambiente.
SK: Cosa suggeriresti a qualcuno di fare come primo passo se vuole vivere una vita più semplificata?
LL: Penso che la prima cosa che le persone devono fare è davvero capire la vita semplice che vogliono. Che cosa sembra? Cosa include? In che modo li avvantaggerà? Penso che cambiare il nostro modo di pensare per volere di meno sia il cambiamento più grande. Una volta che possiamo cambiare la nostra mente e il nostro modo di pensare, i cambiamenti nell'ambiente circostante possono avvenire molto più facilmente.
SK: Quali diresti che sono le tre aree principali su cui le persone dovrebbero concentrarsi per avere il massimo impatto sulla loro vita?
LL: Orari: le persone possono finire con più impegni in un programma di quanto possano impacchettare in una casa. Tieni ciò di cui hai bisogno e ami e smetti di cercare di mettere tutto dentro.
Spazi orizzontali: cosa c'è sui piani cucina, tavolini, scrivanie, letti? Quando queste aree sono coperte di oggetti, i nostri occhi hanno così tanto da elaborare e le nostre case si sentono ingombra.
Aspettative: penso che sia bene sforzarsi sempre di essere migliori, tuttavia è importante essere contenti di dove ti trovi sulla strada.
SK: Essere un minimalista potrebbe essere considerato estremo per alcuni, quindi quali sono alcuni piccoli passi che le persone potrebbero fare e perché pensi che queste cose avranno un impatto migliore sulla loro vita?
LL: Penso che alcune persone pensino che il minimalismo sia estremo perché vedono come alcune persone vivono le idee. Il minimalismo non riguarda l'essere come qualcuno o avere meno di 100 cose. Queste idee ed esempi possono aiutare, ma il minimalismo avrà un aspetto diverso per tutti. Le persone che mi dicono "Non potrei essere un minimalista" stanno dicendo che non possono vivere come qualcun altro che hanno visto, tuttavia il minimalismo è vivere solo con ciò di cui hai bisogno e ami. Credo che questo sia possibile e che gioverebbe a tutti... sembrerà diverso per tutti.
SK: Nel tuo libro, Simple Living, offri ai lettori una guida di 30 giorni per semplificare la loro vita. Qual è stato il feedback e quali sono i cambiamenti che le persone hanno notato nella propria vita?
LL: Ho scritto questo libro per le persone che vogliono semplificare ma non sanno da dove cominciare. A seconda di come prendi il libro, potrebbe essere visto come un amico, una guida o un istruttore del campo di addestramento.
Spesso le persone decidono di voler semplificare ma quando guardano la loro vita sono subito sopraffatte e congelate. Sono stato entusiasta di ricevere feedback su come sta aiutando le persone a iniziare.
Ho anche ricevuto feedback da persone che sono state ispirate a guardare davvero alla loro vita e ad apportare cambiamenti. Il libro ha indicato diverse aree a cui potrebbero non aver pensato prima e stanno vedendo i vantaggi della semplificazione.
SK: Perché pensi che siamo diventati così concentrati sulle cose e meno concentrati su ciò che conta davvero?
LL: Probabilmente la natura umana. Guardando indietro nella storia umana, ci sono molti esempi di persone che vogliono di più, più grandi, più brillanti e fanno tutto il possibile per ottenerlo.
Penso che sia ancora più un problema ora a causa sia della pubblicità che della disponibilità. La pubblicità ci dice tutte le cose di cui abbiamo bisogno per avere successo e le fabbriche continuano a pompare più opzioni di quelle che potremmo elaborare. La società ha creato una ruota del criceto di spesa e spesa per stare al passo con coloro che ci circondano che sta solo andando sempre più veloce.
SK: In che modo la tua famiglia, in particolare i tuoi figli, ha abbracciato il minimalismo?
Io e mio marito amiamo la nostra nuova vita e la libertà e il tempo che ha creato. Mi aspettavo di perdere più delle nostre cose o della nostra casa, ma ho scoperto che a malapena ricordo cosa avevamo e non mi manca nulla.
I miei figli sono ancora piccoli e cambiano le loro opinioni sulla vita di giorno in giorno. Penso che sia difficile per loro vedere tutti i loro amici vivere in modo diverso da come vivono loro. Amano che abbiamo più tempo, che io possa far loro scuola a casa, che possiamo fare vacanze in famiglia più lunghe, ma alcuni giorni gli manca avere un cortile o altre cose in casa. Sorprendentemente, sono passati al minimalismo molto più velocemente quando si tratta dei loro giocattoli. Quando abbiamo semplificato per la prima volta li ho aiutati a ridimensionare i loro giocattoli, ma da allora prendono tutte le decisioni su cosa rimane e cosa va. A volte parlano di volere di nuovo la loro stanza, ma è perché vorrebbero un posto tranquillo dove giocare, non per tutti i giocattoli che la riempirebbero.
Penso che faccia un'enorme differenza con i bambini quando vedono i loro genitori recitare uno stile di vita. Ci vedono vivere con meno e trarne beneficio ed è molto più facile per loro imparare da noi e seguirci.
SK: Qual è stata la tua più grande difficoltà nel cercare di vivere una vita più semplificata?
LL: Penso che sia stato il cambiamento e come sia così diverso dalle mie convinzioni passate e dalle persone intorno a me. Sono un amante delle persone e ho passato i miei anni scolastici a cercare di mimetizzarmi. Faccio fatica a sapere cosa voglio per la mia vita e la mia famiglia e mi chiedo se posso fidarmi del mio giudizio. Mi sto perdendo qualcosa? Ci ho pensato abbastanza?
Questo è diventato molto più facile quanto più abbiamo semplificato e beneficiato dei cambiamenti. Faccio ancora fatica a essere diverso da quelli intorno a me, ma credo davvero che abbiamo preso la decisione giusta per la nostra famiglia.
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