Le rughe sono diventate una parola di quattro lettere nella nostra società ossessionata dalla giovinezza e dalla bellezza. Quindi, come possiamo evitare le inevitabili risate e le zampe di gallina che sono i segni di una vita ben vissuta? Questi esperti di cura della pelle offrono suggerimenti per evitare e persino invertire le rughe. Hallelujah!
Retin-A e vitamina C
Il dottor David E. Bank, presidente della New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery afferma: “Conoscere i colpevoli dell'invecchiamento è il primo passo per mantenere la pelle giovane e fresca. Imparare a combattere il processo di invecchiamento è il secondo”. Le sue munizioni suggerite? Retin-A e vitamina C, che secondo lui sono "gli ingredienti standard di riferimento nei prodotti anti-età che hanno dimostrato di contenere proprietà antiossidanti per trattare e combattere linee, rughe e segni dell'età".
Botanici naturali
Banks osserva anche che la cura della pelle naturale a base vegetale è la strada da percorrere: "Nuovi ingredienti come il melograno, l'acai e l'olivello spinoso contengono potenti concentrazioni di vitamina C, mentre l'olio di avocado e l'olio di macadamia hanno sostituito ingredienti come lanolina e petrolato in creme idratanti con capacità anti-invecchiamento come antiossidanti e palmitoleico acido."
Senti la stretta!
Sandra LaMorgese M.S, H.N.,C.T., fondatrice di Innovazioni per il benessere, e Direttore della formazione per "Cure", una linea di prodotti per la cura della pelle del benessere, afferma applicando succo di lime fresco sul viso e sul collo dopo il lavaggio è un ottimo modo per ravvivare la pelle. Dice: "Il succo tonifica la pelle e l'acidità esfolia naturalmente la pelle".
Fai un respiro profondo
LaMorgese consiglia anche esercizi di respirazione profonda. Spiega: "L'ossigeno aumenterà la circolazione e diminuirà le linee e le rughe". Ommmm…
Idratare attraverso l'esfoliazione
Celeste Hilling, CEO di Autorità della pelle afferma: "La ricerca moderna mostra che l'esfoliazione regolare accelera il processo di ricambio cellulare consentendo al corpo di produrre proprietà idratanti tanto necessarie come l'acido ialuronico e aiuta a rimpolpa la pelle stimolando la produzione di elastina e collagene. Ecco perché consiglio di utilizzare un agente di rivestimento come l'acido glicolico. Comunemente derivato dalla canna da zucchero, l'acido glicolico dissolve delicatamente le cellule morte della superficie della pelle segnalando al corpo di sostituire quelle cellule della pelle con cellule nuove e carnose. Con l'uso notturno, l'umidità può essere aumentata del 33% in otto settimane”.
La protezione solare non è solo per l'estate
Hilling dice: "La crema solare è la tua migliore amica tutto l'anno. Per determinare la qualità, controllare il numero SPF sull'etichetta (quelle con SPF 15 o superiore danno i risultati migliori). Inoltre, scansiona l'etichetta del principio attivo per assicurarti che contenga elementi che bloccano i raggi UVA come il biossido di titanio, l'ossido di zinco o qualsiasi cosa nella famiglia dell'avobenzone. Per ricreare quel bagliore estivo, prendi una crema solare idratante, aggiungi due gocce di fondotinta e mescola insieme per un aspetto naturale.
Siate felici!
Direttore della bellezza di Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz offre un ultimo consiglio: sii felice. Dice: "Un pensiero divertente, vero? Ma è vero, più sei felice più la tua luce risplende. Ci sono diversi studi su questo. Non è molto chiaro se la depressione stessa o gli antidepressivi causino l'invecchiamento, francamente il perché e il come. Tutto quello che sanno (chiunque siano) è che una visione più felice della vita supera sempre la rughe comunque."
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