Prenota in anticipo
Le vacanze non sono il momento per la pianificazione dell'ultimo minuto. Se hai un posto in cui devi essere o vuoi andare, assicurati di sistemare i dettagli ora: noleggia un'auto se ne hai bisogno, prenota camere d'albergo e qualsiasi altro mezzo di trasporto. Non c'è niente di peggio che scoprire che il posto in cui volevi stare è tutto esaurito, o devi affrettarti per arrivare da qualche parte perché il treno o l'autobus sono esauriti. Prenota tutto ora per evitare fastidi, lunghe file e, soprattutto, stress.
Pratica la pazienza
Per quanto pianifichi in anticipo e ti assicuri che tutto ciò di cui hai bisogno sia imballato con largo anticipo (e quindi controllato due o tre volte), le cose possono - e spesso lo fanno - andare storte durante le vacanze. Con così tante persone che viaggiano, ci sono sicuramente ritardi e altri problemi frustranti che sorgono. Per questo, è necessario esercitare la pazienza. Quando succede qualcosa fuori dal tuo controllo (il bagaglio si perde, il tuo volo è in ritardo, l'hotel ha perso la tua prenotazione), evita di causare più stress perdendo le staffe. Fai un respiro profondo, conta fino a 10, prendi una boccata d'aria fresca e poi lavora per trovare una soluzione. Più sei calmo in qualsiasi situazione di viaggio, più le cose andranno lisce.
Essere preparato
Stai guidando nella nuova casa di tua sorella (in una nuova città) per la cena di Natale? Assicurati di sapere esattamente come arrivarci. Devi correre tra un volo e l'altro in un aeroporto in cui non sei mai stato? Assicurati di scoprire esattamente dove dovrai andare per raggiungere il tuo cancello di partenza in modo da non perdere tempo a correre in preda al panico. Portare regali per le feste a casa dei tuoi genitori? Assicurati che siano imballati in modo sicuro e di non dimenticare nulla di importante. Viaggiare in qualsiasi momento dell'anno può essere stressante, ma aggiungi la caotica stagione delle vacanze ed è meglio essere ancora più preparati del solito.
Metti in valigia le distrazioni
Che tu sia bloccato sull'asfalto prima di un volo, in un ingorgo sulla strada per la nonna o scopri di avere qualche ora in più uccidere in aeroporto a causa di un ritardo, le distrazioni possono ridurre al minimo lo stress ed eliminare parte della frustrazione legata al viaggio problemi. Se hai bambini, assicurati di essere ben fornito con uno zainetto pieno di giochi adatti all'età, libri da colorare, giocattoli e altri oggetti che terranno occupati i più piccoli. Altrimenti, pensa a musica, e-reader, libri di puzzle (cruciverba, sudoku) e qualsiasi altra cosa che distolga la tua mente da ritardi o altre situazioni al di fuori del tuo controllo.
Fai il pieno
Non c'è niente di peggio che navigare in un aeroporto, avere a che fare con un burbero bigliettaio o cercare di tenere i bambini tranquilli mentre si imbarca a stomaco vuoto. Non importa dove vai o come viaggerai questa vacanza, non farti venire fame o sete. Ciò garantirà solo che qualsiasi situazione stressante si senta ancora più volatile. Considerando che, se stai mangiando spuntini sani ogni due ore (noci, frutta, barrette di cereali) per mantenere la tua energia e bevendo molta acqua, sarai molto più in grado di rimanere calmo, non importa dove ti trovi o cosa sta succedendo intorno tu.
Pensa al comfort
Anche se potresti avere voglia di indossare i tuoi nuovi stivali da equitazione, vorrai indossare scarpe da corsa o semplici slip-on mentre corri per l'aeroporto. Lo stesso vale per qualsiasi altro capo di abbigliamento che ha un aspetto migliore di quello che si sente. Il viaggio è una questione di comfort, che tu sia in macchina per sei ore o seduto su un aereo. Pensa a leggings e maglioni lunghi, strati per aiutare con le mutevoli temperature in volo, scarpe che puoi facilmente infilare e togliere e articoli comodi come tappi per le orecchie e maschere per gli occhi per i voli lunghi.
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