I vestiti possono davvero renderti più sicuro di te?

Conosci quel detto: "I vestiti fanno l'uomo?" Bene, lo stesso concetto vale per noi ragazze. E mentre non è un segreto che le donne amano i loro vestiti per le loro proprietà che migliorano la figura, possono davvero renderci più sicure? Prendendo la mia ossessione per la moda di una vita e un po' di aiuto dagli esperti del settore di Marshalls, ho deciso di trovare una risposta.

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Credito fotografico: gradyreese/iStock/360/Getty Images

Una ragazza e i suoi vestiti

Quindi forse sono un po' di parte - dopotutto lavoro nel settore della moda - ma ho sempre avuto un rapporto speciale con i miei vestiti. Fin da quando ero una bambina che indossava vestiti a scuola ogni giorno (e veniva interrogata dalle ragazze cattive per questo), ho sentito che i miei vestiti mi hanno aiutato a esprimere la mia personalità e, meglio ancora, mi hanno fatto sentire di più sicuro di se.

Sicuramente i vestiti possono essere belli esteriormente e possono persino far sembrare il tuo corpo fisico fantastico. Ma il modo in cui i vestiti ti fanno sentire dentro può essere ancora più importante del modo in cui ti fanno sembrare fuori. E per quanto superficiale possa sembrare, quell'abito killer o quel fantastico paio di scarpe con il tacco può essere solo la spinta in più di cui hai bisogno per scuotere quel primo appuntamento o una presentazione in sala riunioni.

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L'arma a doppio taglio della moda

Ogni storia ha due lati, però, e mentre gli abiti creati dall'industria della moda possono certamente aumentare la fiducia, è stato detto molto sull'impatto negativo che l'industria ha avuto sulle donne immagine del corpo. Dopotutto, quando le bambine crescono vedendo i modelli waifish coprire le pagine delle riviste, un certo il messaggio viene radicato nelle loro teste: se vuoi avere successo e essere felice, devi assomigliare anche questo.

L'industria della moda ha ancora molta strada da fare quando si tratta di messaggi positivi sull'immagine del corpo, ma possiede ancora un obiettivo intrinsecamente grande: l'emancipazione delle donne. Quindi, come possiamo imparare ad amare i nostri corpi e aumentare la fiducia in una cultura che ci invia costantemente messaggi contrastanti? È facile: impara a celebrare la tua forma con abiti che ti fanno sentire sicuro e unico senza conformarsi agli standard sociali stereotipati.

Spetta a noi donne istruite filtrare tutte le immagini negative e gli stereotipi che saturano l'industria perché se noi può farlo, possiamo vedere la moda per quello che dovrebbe essere: un bel modo per aiutare tutti noi ad aggiungere una spinta di fiducia al nostro quotidiano vive.

Ricerca del problema

Sono sempre stato affascinato dall'immagine del corpo e dal ruolo della moda nelle nostre vite. Quindi, quando ho avuto la possibilità di incontrarmi con la gente di Marshalls, la stilista di celebrità Elizabeth Stewart e l'esperta di linguaggio del corpo Dr. Lillian Glass per esplorare la sicurezza e l'abbigliamento durante una sessione di styling privata, ho colto al volo l'occasione.

Un recente sondaggio condotto da Marshalls ha rivelato che il 75% delle donne ha detto "no" a un'attività o un'opportunità a causa della mancanza di fiducia. Con l'aiuto dell'esperienza di Stewart e Glass, sperano di cambiare le cose.

Come persona che lavora nel settore della moda, ho sicuramente imparato molto su come mettere in evidenza le mie risorse e aumentare la fiducia con abbigliamento, ma ero pronto a spingermi un po' oltre e scoprire quanto può essere utile la moda nella ricerca di un aumento fiducia.

Il mio primo obiettivo? Parlando del dimensionamento della vanità. Chiedi a qualsiasi donna che taglia ha in alcuni negozi diversi e sei sicuro di ottenere risposte varie. Una taglia 8 in un negozio potrebbe essere una 12 nel prossimo e, che lo si ammetta o meno, ciò può influire sulla sicurezza con cui ci avviciniamo al compito di vestirci. Ma quando lasciamo che la misura della vanità governi la nostra visione di noi stessi, sabotiamo il modo in cui interagiamo con l'abbigliamento. E quando non riusciamo ad armarci di conoscenze utili sul nostro tipo di corpo, possiamo anche diventare il nostro peggior nemico. “Impara il tuo corpo, impara cosa ti sta bene. Uno dei consigli che ho dato oggi è [per] trovare un'icona di celebrità che ti corrisponda, che abbia il tuo tipo di corpo o uno stile che ti piace e usarli come esempio", dice Stewart.

Un altro modo per affrontare il vestirsi in modo più sicuro di sé? Trova il tuo look distintivo e i capi di abbigliamento che ti fanno sentire più sicuro di te, Stewart dice: “Scegli i tuoi capi preferiti. Ancora una volta, impara da te stesso. Ci deve essere qualcosa nel tuo guardaroba a cui vai sempre e credo davvero che si ripetano queste cose: ottenere le tue cose preferite in varianti.

Personalmente sottoscrivo quest'ultimo consiglio e fa una grande differenza. Ogni volta che trovo un vestito o un top che rende davvero bello il mio corpo, mi piace prenderlo in più colori perché so che lo indosserò fino alla morte e so che aumenterà la mia fiducia.

Possedere il tuo look

Se ancora non ti senti sicuro dei tuoi vestiti o della tua pelle, puoi sempre fingere. L'esperta del linguaggio del corpo, la dottoressa Lillian Glass, afferma che abitudini come una postura scorretta, agitarsi e pizzicare il tuo abbigliamento possono rivelare una mancanza di fiducia. E in realtà non è una sorpresa perché quando indossiamo capi che non ci stanno bene, possono abbassare la nostra fiducia.

“I pezzi di qualità si adattano meglio e questo influisce sulla tua postura, che quindi influisce sull'impressione generale che fai ogni giorno. Più della metà (58%) delle donne [intervistate] ha convenuto che più vestiti di qualità superiore indossavano, più si sentivano sicure", afferma Glass. "I pezzi di design di qualità di Marshalls possono aiutarti ad apparire e sentirti sicuro fornendoti la perfetta vestibilità di cui hai bisogno, a un prezzo incredibile che amerai ancora di più."

Per quei giorni in cui non ti senti al meglio, Glass consiglia di migliorare il tuo aspetto con alcuni trucchi come tirare indietro le spalle e concentrarti su un nucleo forte per migliorare la postura. Quando tutto il resto fallisce, un sorriso farà sempre il trucco: “Indossa sempre un sorriso. Un'espressione piacevole rende i tuoi vestiti ancora più belli su di te.”