La tua pelle non risponde bene a un regime adatto a una sola stagione. Quando il clima si riscalda, tratta la tua pelle nel modo giusto con questi consigli professionali per la cura della pelle.
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Aumenta i tuoi sforzi SPF
Quasi tutti i dermatologi che abbiamo intervistato hanno affermato che la cosa più importante è aumentare l'utilizzo della crema solare in primavera. Jennifer Lee, MD, of REN Dermatologia, spiega: "In inverno, tendiamo a non usare la protezione solare così spesso, dal momento che stiamo di più in casa. Tuttavia, ora che è primavera e trascorriamo più tempo all'aperto e le giornate sono più lunghe e soleggiate, è importante essere coerenti nell'uso della protezione solare sostituendo la tua normale crema idratante con una colorata con SPF 30 o superiore.” Consiglia anche di riapplicarlo spesso, poiché la crema solare svanisce dopo le due ore.
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Usa antiossidanti
Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., afferma: "Incorpora gli antiossidanti nella cura della tua pelle. Gli antiossidanti lavorano in sinergia con la crema solare per proteggere ulteriormente la pelle dai danni dei raggi UV.
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Oltre il blocco
Dott.ssa Janet Prystowsky, un dermatologo certificato a New York, ci ricorda di proteggere la nostra pelle oltre all'uso della crema solare. "Gli occhiali da sole non solo proteggono i tuoi occhi dallo sviluppo della cataratta, ma proteggono la pelle delle palpebre dai dannosi raggi ultravioletti che causano rughe e cancro della pelle", afferma. “Gli occhiali alla moda con lenti grandi sono la scelta migliore. I cappelli possono essere molto funky e carini. Sono ottimi per proteggere non solo la tua faccia centrale, come con un berretto da baseball, ma i cappelli a tesa intera offrono una protezione favolosa alle orecchie, ai lati del viso e al collo.
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Esfoliare...
In primavera, è meglio passare da un detergente delicato a un detergente esfoliante. “Scegli uno che contenga acido salicilico o acido glicolico. Puoi anche passare da una crema idratante pesante a una lozione leggera o un siero", afferma Debra Jaliman, M.D., assistente professore di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai e autore di Regole della pelle.
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Ma attenzione con la pelle sensibile
Il Dr. Lee osserva, tuttavia, che se la tua pelle è sensibile, è meglio attenersi a un detergente per il viso semplice e delicato come Cetaphil invece di un lavaggio esfoliante e per evitare scrub, maschere e toner, poiché possono irritare i sensibili pelle. Suggerisce di esfoliare una volta alla settimana, a meno che la tua pelle non sia grassa o non indossi molto trucco, nel qual caso consiglia di utilizzare un dispositivo di lavaggio Clarisonic.
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Usa lo struccante
Dott. James Marotta, chirurgo plastico facciale con doppia certificazione ed esperto di cura della pelle, afferma: "Il clima caldo rende la nostra pelle più inclini a sfoghi, il che significa che dobbiamo prestare particolare attenzione nel garantire che i nostri volti siano cigolanti pulire. Aggiungere un passaggio alla nostra routine che rimuove tutto il trucco prima di detergere (invece del solo trucco sugli occhi) ci darà un'esperienza davvero pulita. Bonus se lo struccante rimuove anche sporco e impurità.”
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Passa a un detergente in gel
Il Dr. Marotta suggerisce anche di passare a un detergente in gel in primavera. Dice: "L'aggiunta di sole e sudore sul viso richiede un detergente in grado di tagliare le delizie del clima caldo senza seccare la pelle".
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Usa il retinolo
Il Dr. Lee suggerisce di usare il retinolo come parte della tua routine notturna per la cura della pelle. Ma la dottoressa Marie Hardy di Associati di dermatologia ci ricorda che l'uso di retinoidi topici come il retinolo o la tretinoina (Retin-A) può aumentare la sensibilità della pelle, quindi ci consiglia di "essere prestare molta attenzione al sole e potrebbe essere necessario ridurne l'uso durante i mesi estivi.” Aggiunge: "Cerca di programmare qualsiasi ringiovanimento procedure che potresti prendere in considerazione, come peeling chimici, laser (resurfacing) o microdermoabrasione, prima dell'inizio del caldo, tempo soleggiato."
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