La maggior parte delle madri loda costantemente la figlia per il suo aspetto fisico. Queste azioni, anche se ben intenzionate, a volte prendono il sopravvento su altri aggettivi più longevi che promuovono la bellezza che racchiudono dentro di sé. La grande notizia è che puoi ancora dire a tua figlia quanto è fortunata per il suo aspetto E concentrarsi su quelle qualità interne che la rendono così spettacolare.
Pensi che tua figlia sia la ragazza più bella del mondo, e lo è assolutamente. Le hai detto per tutta la vita, dal momento in cui è entrata tra le tue braccia, quanto è carina. Diamine, l'hai persino vestita con gli abiti più elaborati, adornati con corone e fiocchi così si sentirà come le principesse che adora così tanto. Ma questo è abbastanza per costruire la sua autostima a prova di proiettile contro tutte le sfide che dovrà affrontare con i coetanei mentre cresce in una giovane donna matura e bella? Ecco alcuni modi per costruire la sua fiducia interiore.
Concentrarsi sulla capacità
Cosa è in grado di fare tua figlia e quanto bene lo fa? Forniscile un feedback accurato e positivo nelle aree in cui può crescere e migliorare. Stabilisci le aspettative che lei contribuirà alla famiglia, guadagnando una sensazione di "Posso farlo" su piccole cose a partire da quando è giovane. Vuoi che si senta una tosta... in grado di conquistare il mondo ogni volta che lo desidera!
Incoraggiare l'intelligenza equilibrata
Gli accademici saranno sempre importanti, ma lo sono anche le "intelligenze di strada". Non vuoi che tua figlia sappia come proteggersi nel mondo e sia in grado di pagare le proprie bollette? Gestire le questioni sociali, la pressione dei pari e imparare a diventare un adulto responsabile è un'esperienza di apprendimento altrettanto vitale. Circondala di modelli femminili positivi che diano buoni esempi di cura di sé e successo a cui guardare e a cui rivolgersi quando necessario.
Sottolinea l'importanza dell'onestà
Imposta le aspettative per essere sempre veritiere, pur essendo assertivo senza essere aggressivo. L'onestà costruisce integrità e fiducia nelle relazioni, che costruiscono fiducia con se stessi e gli altri. Inoltre, non è bello mentire!
Aiutala a correggere gli errori
Le ragazze sono sotto così tante pressioni (genitoriali, accademiche, coetanee) che vogliono fare tutto bene ed essere apprezzate da tutti. Purtroppo, è anche un modo per sentirsi esposti o vulnerabili quando si commettono errori. Incoraggiala a conoscere i suoi punti di forza e le sue debolezze e a fare del suo meglio. Quando si verifica un errore, riconoscilo e trasformalo in un'esperienza di apprendimento invece di rimproverarla per ciò che probabilmente sa già di aver sbagliato.
Afferma i suoi sentimenti
Vuoi che tuo figlio ti metta fuori gioco? Datele una lezione. Invece, pratica l'ascolto riflessivo in cui puoi capire ed entrare in empatia con la sua esperienza. Invece di risolvere la situazione o dirle cosa fare, falla riflettere su ciò che la preoccupa in modo che possa sentirsi autorizzata a gestire le circostanze.
Trasforma la tua splendida ragazza in una donna intelligente e capace. Dopotutto, l'aspetto può alla fine svanire o cambiare, ed essere una bella persona dentro la renderà la più orgogliosa di se stessa. Inoltre, sarai orgoglioso anche di lei.
La dott.ssa Lyndsay Elliott è uno degli psicologi più importanti della California meridionale nel suo campo di competenza. La dottoressa Lyndsay mantiene la sua pratica clinica a Newport Beach, California. In qualità di esperta di cibo e immagine corporea negli ultimi 15 anni, la dott.ssa Lyndsay è nota per il suo lavoro pionieristico con bambini, adolescenti e giovani adulti. Le piace particolarmente consultare i genitori per aiutarli a sviluppare un'immagine sana di sé per i loro figli. La dottoressa Lyndsay dà potere alle persone con la sua facilità, forza ed esperienza, spingendo infine i suoi pazienti in una nuova arena di crescita, controllo e vita equilibrata. Dai un'occhiata ai consigli quotidiani e al blog del Dr. Lyndsay su www. DrLyndsayElliott.com, su Twitter @DrLyndsay e Facebook presso Dr. LyndsayElliott, Inc.
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