Sappiamo Occhio strano's Karamo Brown per la sua comprensione delle persone e delle loro relazioni reciproche e per la sua capacità di far sì che le persone si aprano e piangano pochi minuti dopo averle incontrate. Quando lo scrittore, il terapeuta, l'ospite del podcast e il padre single hanno parlato con SheKnows questa settimana, siamo riusciti a trattenere insieme, per lo più, mentre condivideva la notizia che in realtà sta dando più delle sue sagge parole a le persone questa stagione di festa.
Brown ospiterà il suo Holiday Spectacular giovedì 17 dicembre alle 19:00. ET/16:00 PT, su Instagram in diretta. Mentre avrà alcuni elementi celebrativi, ospiti speciali e consigli per le vacanze, il momento clou dello spettacolo sarà donando, in collaborazione con Zelle, $ 25.000 a tre persone che hanno restituito questo alle loro comunità anno.
Le vacanze di Brown saranno diverse quest'anno, considerando la pandemia, il fatto che entrambi i suoi figli hanno vent'anni e dopo la rottura con la sua compagna di 10 anni durante l'estate. Ci ha parlato dei suoi piani ridotti, dei suoi
consiglio per i genitori durante questa stagione, e se possiamo sperare di vedere un sequel del libro per bambini Sono perfettamente progettato, con il figlio Jason "Rachel" Brown.SheKnows: Karamo, non vedevo l'ora di farti una domanda che ho fatto tutto l'anno: come fai a chiedere e rispondere alla domanda precedentemente solo educata di "Come stai?"
Karamo Brown: Lo faccio onestamente ogni singola volta. A volte entriamo in questo posto nel nostro spazio in cui ci sentiamo come se non potessimo condividere come ci sentiamo veramente. È un problema della nostra società, la gente dirà: "Oh, mi sento bene; Mi sento bene", e di solito non c'è seguito a questo. E poi quando ci sentiremo un po' giù, lo condivideremo, ma poi iniziamo a sentirci in colpa e a meravigliarci, "Oh, sto rendendo strana la stanza?" Quindi, penso che la responsabilità non sia solo su come rispondiamo a questo domanda. Penso che stia a tutti noi riformulare il modo in cui rispondiamo a queste domande, quindi quando qualcuno dice, non mi sento bene, tu dici: "Oh mio Dio, cosa c'è che non va?" Questa è un'altra risposta. Quando qualcuno dice, sto bene o sto bene, la tua risposta normale dovrebbe essere: "Oh, ok, cosa sta succedendo? Cosa ti fa stare bene?"
Sembra strano perché non è qualcosa che pratichiamo. Ma penso che se lo pratichiamo di più, daremo a più persone il permesso di essere oneste su come si sentono. Mi sento bene oggi e mi sento bene per il fatto che ho riposato bene la notte. Stamattina ho fatto colazione... cose del genere.
SK: È molto bello sentirlo! Normalmente ti senti bene durante le vacanze?
KB: Sì, non sono una di quelle persone che sono super depresse o stressate durante le vacanze, perché so come gestire lo stress. Non mi farai sentire male e non mi farai sentire come se dovessi correre nei centri commerciali e fallire durante le vacanze per qualsiasi motivo. Non ci sto cadendo. Capisco davvero che il vero significato delle vacanze riguarda la connessione e il dire agli altri quanto significano per me. Se riceviamo un regalo, se ricevo un regalo, fantastico. Ma non si tratta di questo. Riguarda come ti siedi nei momenti di decorazione. Come ti siedi nel momento in cui finisci di decorare, seduto a casa tua e godendoti le realizzazioni e le luci. Come ti stai connettendo con te stesso? Come ti relazioni con le persone che ami? Ecco cosa sono le vacanze per me. E quando lo metti in quella prospettiva, non sei così stressato.
SK: Cos'è questo Holiday Spectacular che stai facendo?
KB: Ora siamo in un momento nel pandemia in cui molte persone hanno perso il lavoro o ne hanno bisogno, e molti non sono in grado o non sono disposti a chiedere aiuto perché le persone a volte ti fanno sentire male quando chiedi aiuto, il che fa davvero schifo per la nostra società. Così ho collaborato con Zelle per regalare $ 25.000 a tre persone fortunate. L'unico requisito era che dovevano condividere il motivo per cui hanno bisogno di soldi, ma anche mostrarmi che hanno cercato di essere gentili con le altre persone, inviare allegria alle altre persone durante l'anno. Perché una delle cose che so di me stesso è che anche quando sono nelle mie difficoltà, ho ancora la capacità di aiutare gli altri in qualche modo, forma o modo. E quindi darò via i soldi in diretta Instagram in diretta e ne sono super entusiasta. Ci saranno dei grandi ospiti speciali. E se ti va Occhio strano, adorerai questo spettacolo festivo.
SK: Hai altri piani per festeggiare le tue vacanze quest'anno con i tuoi figli?
KB: Sarò qui in casa. Stavo pensando di viaggiare, ma non ne sono sicuro. Non sto facendo grandi raduni. Prendo molto seriamente il COVID. Vorrei che lo facesse il resto del nostro paese.
SK: Hai qualche consiglio per i genitori su come stabilire dei limiti con i propri genitori durante le vacanze? Molti di noi vogliono essere in grado di dire ai nostri genitori e suoceri di non viziare i nostri figli, senza sembrare cattivi.
KB: Quando pensiamo ai nostri genitori e al modo in cui ci confrontiamo o comunichiamo con loro, attacchiamo questi sentimenti di colpa, di: "Oh, mio Dio, non posso perché potrebbe sembrare irrispettoso. Non posso farlo". E quello che devi capire è che devi rilasciare quelle cose, perché la tua intenzione è fare il meglio per tuo figlio. Quindi avere conversazioni chiare e coerenti con i tuoi genitori su ciò che accadrà a casa tua è così importante.
E poi anche, una volta che hai avuto quelle conversazioni chiare con loro, parla ai tuoi figli dei limiti che hai stabilito con i tuoi genitori. Perché quello che penso accada è che molti genitori diranno: "Mamma e papà, non voglio che tu dia questo ai bambini. Non voglio che tu lo faccia. Non voglio che tu dia loro questo regalo." E poi i genitori saranno come, "Sono un nonno; Lo farò ancora". Quindi quello che succede è che il bambino si sente come "Oh, mio Dio, yay!" E poi i genitori in realtà non dicono nulla perché non vogliono "rovinare" la festa del bambino. Questo è il comportamento sbagliato. Dopo aver stabilito i limiti con i tuoi genitori, di' ai tuoi figli i limiti. In questo modo insegni anche ai tuoi figli come essere rispettosi, come essere consapevoli. Poi, dopo che i nonni non seguono i limiti, puoi dire: "Ehi, figliolo o figlia, ne abbiamo parlato. Qual è il limite che ti ho detto che dovremmo rispettare quest'anno?" E permetti loro di far parte del conversazione di dire: "Oh, nonna, nonno, non potrò..." Permette loro di capire: "Devo rispettare le regole; Devo rispettare questi limiti", e poi ti toglie anche un po' della pressione di sentirti sempre il cattivo.
SK: Tu e tuo figlio Jason collaborerete a qualcuno? più libri per bambini?
KB: Presto collaboreremo a un altro progetto. In realtà non è un libro per bambini, ma ci lavoreremo. È così divertente perché molte di queste cose avrebbero dovuto essere condivise nel 2020, ma a causa del modo in cui ha funzionato il 2020, tutte queste cose saranno condivise nel 2021. E quindi sono super entusiasta del nuovo anno e dei progetti a cui ho lavorato per tutto l'anno che usciranno l'anno prossimo e così via.
SK: Siamo super entusiasti di sentirli presto!
Queste genitori famosi sono fuori e orgogliosi.
