Essere una mamma che lavora è già abbastanza difficile. Aggiungi l'essere uno studente in più e sei piuttosto magro. Non preoccuparti, mamma! Ti abbiamo coperto con questi suggerimenti per bilanciare tutto.
Quindi vuoi essere Superwoman? Mamma, moglie, lavoratrice, studentessa: vuoi fare tutto. È possibile conquistare tutto sulla tua lista, ma se non stai attento, qualcosa è destinato a scivolare tra le fessure. Questi suggerimenti ti aiuteranno a fare tutto e forse anche a lasciarti un po' di tempo.
Obiettivi prefissati
Dove vuoi essere alla fine di questa folle corsa? Speri in una grande promozione? Stai cercando di iniziare in un campo completamente nuovo? Riprendere da dove avevi interrotto anni fa? Stabilisci i tuoi obiettivi e scopri esattamente cosa ci vorrà per arrivarci.
Scollegare
Il tuo lavoro e scuola sono importanti, ma niente è importante quanto il tuo famiglia. Prenditi del tempo, qualche giorno alla settimana, da dedicare alla tua famiglia. Spegni il telefono, chiudi il laptop e sii presente il più possibile. Apprezzeranno ancora di più questi momenti quando sono pochi e lontani tra loro, e anche tu!
Sii realista
Sappiamo che vuoi conquistare il mondo, ma ci sono solo tante ore del giorno. Pensa a cosa può realisticamente adattarsi al tuo programma. Potrebbe non essere possibile lavorare a tempo pieno, essere uno studente a tempo pieno e vedere i tuoi figli nelle ore di veglia. Considera di lavorare o di andare a scuola part-time. Potrebbe volerci un po' più di tempo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma sarai contento per il respiro - e così sarà la tua famiglia.
Concentrati sul momento
Con tutto ciò che hai nel piatto, non sorprende che la tua mente si muova a un milione di miglia al minuto. Tuttavia, devi rimanere concentrato sul compito da svolgere, se hai intenzione di fare qualcosa. Non preoccuparti dei compiti mentre sei in ufficio e non pianificare i pranzi dei tuoi figli per domani mentre dovresti studiare. Focalizza tutta la tua attenzione su ciò che stai facendo. Lo farai molto più velocemente e lascerai tempo per altre cose che contano.
Comunicare
Ci vuole davvero un villaggio. Avrai bisogno di tutti dietro di te per fare le cose. Parla con la tua famiglia e fagli sapere esattamente che tipo di impegno stai prendendo e cosa significherà per loro. Lavora con il tuo coniuge per assicurarti che uno di voi sia sempre disponibile per i tuoi figli e assicurati che i tuoi figli capiscano perché sei così impegnato e che è solo temporaneo. Prendi in considerazione il download di un'app per il calendario familiare come Cozi per assicurarci che tutti sappiano chi deve essere dove e quando.
Fare un programma
Siediti e dai un'occhiata da vicino al tuo programma. Disegna gli elementi che non sono flessibili, come lavoro, classe e impegni con i tuoi figli. Vedi tutte quelle piccole tasche di tempo che non sono state riempite? Questi sono i tuoi momenti per fare le cose. Quei momenti gratuiti sono perfetti per studiare, fare i compiti, affrontare le faccende domestiche e passare del tempo a tu per tu con i bambini. Sappi quando sei nel bel mezzo di uno slot di tempo libero e non lasciare che un momento vada sprecato.
Lo stesso vale per il tuo datore di lavoro e la tua scuola. Fai sapere loro che il tuo programma sta per diventare un po' più folle e scopri quanto possono essere flessibili tutti.
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