Working Mom 3.0: Ottieni una vita sociale – SheKnows

Quando sei una mamma lavoratrice casalinga che si destreggia tra le esigenze della carriera e della famiglia, è facile perdere di vista la tua vita sociale. In questo numero di Mamma lavoratrice 3.0, la scrittrice Stephanie Taylor Christensen offre suggerimenti su quanto è impegnata mamme che lavorano può ancora spremere il tanto necessario tempo della ragazza.

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Quando ho lasciato il mio lavoro a tempo pieno per diventare una mamma lavoratrice casalinga, ho immaginato che io e mio figlio avremmo trascorso dei giorni piacevoli allo zoo o in piscina, trascorsi con altre mamme amiche e i loro figli. Ora conosco la realtà del programma delle mamme che lavorano a casa e i limiti che presenta. Riunirsi con le amiche mamme che lavorano a tempo pieno in un ufficio è dura: la mamma che lavora da casa è più che pronta per uscire di casa in sera, mentre le mamme che lavorano fuori casa tutta la settimana potrebbero preferire rilassarsi a casa con la famiglia quando arriva la rara opportunità di un po' di tempo libero. Pianificare uscite con altre mamme casalinghe durante il giorno può essere altrettanto difficile quando si cerca di aggirare carichi di lavoro, commissioni e orari del pisolino in conflitto.

Ma per quanto possa essere frustrante, mantenere i legami quando sei una mamma che lavora casalinga è importante. Mentre il tempo con i tuoi figli è gratificante, lavorare a casa può essere isolante. Laddove una volta avevi dei colleghi su cui sfogare le tue frustrazioni, il tempo con altre mamme può fare miracoli per i tuoi livelli di stress e la soddisfazione generale per la tua vita professionale e personale. Gretchen Rubin, autrice di Il progetto della felicità osserva uno studio che indica che avere cinque o più amici con cui discutere una questione importante porta a una persona autodescrivendosi come "molto felice". Altri studi hanno anche dimostrato che forti connessioni sociali possono effettivamente aiutare ad allungare la tua vita. Ecco come trovare il tempo per il lavoro, il gioco e la famiglia.

Incontra chi condivide la tua "barca"

Le tue probabilità di portare a termine le normali serate tra ragazze aumentano quando hai una grande cerchia sociale. Quando vai a un evento per bambini, ci sono tutti i tipi di genitori che si trovano nella tua stessa posizione, che potrebbero diventare delle ottime spalle su cui appoggiarsi. Rubin suggerisce di fissare un obiettivo chiaro, proprio come faresti nella tua carriera. Dì a te stesso che lascerai l'evento con almeno uno o due nuovi amici ogni volta e fallo accadere.

Lavora con la tua realtà

Chi non vorrebbe un weekend tra ragazze alle terme? Il problema è che chi ha tempo per farlo? Quando sei una mamma che lavora, devi fare alcune concessioni per spremere il tempo delle ragazze. Se stai andando a fare una passeggiata o a un corso di ginnastica, chiama una ragazza che si unisca a te e raggiungi un caffè o un bicchiere di vino dopo. Se nessuna delle tue amiche può incontrarsi per cena, prova a programmare una colazione anticipata per il fine settimana.

Prendi un impegno

Metti eventi nel tuo calendario per eventi e scadenze professionali e dovresti affrontare le serate delle tue ragazze con la stessa determinazione. Stabilisci una regola "non rompere gli appuntamenti" con le tue amiche. Stabilisci un momento di attesa per riunirti e giura di attenersi sempre al piano, anche se devono essere abbreviati o modificati a causa delle piccole sorprese della vita.

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